Что вас беспокоит?
Не могу полюбить себя, неуверенность
Здравствуйте. После расставания с мч снизилась самооценка, не могу полюбить себя, появилась неуверенность. Постоянно комплексую по поводу внешности. Думаю, что никому не нравлюсь. Не могу верить парням, которые говорят комплименты, постоянно думаю, что эти комплименты лживы. Стараюсь ухаживать за собой, но ничего не помогает.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Ангелина! Если чувствуете себя неуверенно, а в сравнении с другими, занимаете нижний уровень, то одними только уходовыми процедурами не обойтись. Необходим курс психотерапии с психологом по восстановлению Вашей самооценки. Всё у Вас в голове. Самооценка - это как Вы себя оцениваете. Но очень часто это происходит ошибочно, так как люди оценивают себя в сравнении с другими. А это ошибка.
Здравствуйте.
В чем была причина расставания с парнем?