Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , сейчас переживаю очень сложный период в отношениях со своим мужем !
Женаты мы 5 лет, есть ребенок , поженились по любви , но у моего мужа есть несколько недостатков , он очень много спит , на работу устроился уже как год , у него ночные дежурства , утром...
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.
Мне искренне жаль, что вы попали в подобную ситуацию. Возможно, ночные смены и отсутствие нормального режима сна привели к хронической усталости и эмоциональному выгоранию или подобное поведение всегда было? В таком состоянии человек часто теряет интерес ко всему, становится раздражительным и отстраненным. Или наличие у мужа каких-то личных переживаний или проблем, о которых он не говорит.
В подобной ситуации я рекомендую попробуйте открыто и спокойно поговорить с мужем. Молчание не решит проблемы. Важно говорить о своих чувствах, а не обвинять его. Например, скажите "Я чувствую себя одинокой и уставшей, когда мне приходится все делать одной". Объясните, что, возможно, вы очень устали от такого отношения и хотите, чтобы он тоже принимал участие в жизни семьи.
Также постарайтесь найти время для себя. Вам необходимо восстановить свои силы и энергию, чтобы не чувствовать себя истощенной. Посвятите время своим увлечениям. Забота о себе – это не эгоизм, а необходимость.
Здравствуйте!
У меня есть вопрос, который мучает меня уже более двух месяцев. Ситуация такая: 06.08.19 был довольно грубый незащищенный половой контакт с недостаточно знакомым человеком. Был и вагинальный, и оральный секс (в обе стороны). Сам человек ещё до па утверждал, что...
АЛТ -69, 4
Мочевая кислота в крови-438, 4
Холестерин-5, 89
Глюкоза -6,06
Ничего не беспокоит, вернулись с отдыха, могли позволить себе острую, жирную пищу и алкоголь. Нужно ли бить тревогу?
Здравствуйте. Нет, тревогу бить не нужно. Все эти отклонения в анализах могут быть связаны с приемом жирной пищи (холестерин, АЛТ) и мясной (мочевая кислота). Попробуйте подкорректировать питание на 2-3 недели, а потом повторить анализ. Если через это время они так же будут повышены, надо будет дообследоваться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был приступ эпилепсии после того как очнулась,ужасная боль
Крестцово-копчиковом отделе,
Не могла разогнаться,через какое-то время после отдыха сопло легче, сегодня опять прихватило,после того как немного спортом позанималась
Болят обе пятки с внутренней стороны. Боль ноющая, тянущая иногда нарывает. Боль усиливается посла сна и отдыха. После сна наступать практически невозможно. После нескольких шагов боль утихает и возвращается во время хождения.
Здравствуйте, Наталья
По симптомам и локализации, - это плантарный фасциит с болевым синдромом.
Причиной м. Б плоскостопие, которое привело к перенапряжению капсульно-связочного аппарата стопы или пяточная шпора.
1. Для снятия острой боли необходимо обратиться к хирургу или травматологу, чтобы доктор сделал инъекцию дипроспана в болевую точку. Это достаточно эффективная процедура. Можно сделать трижды с интервалом 5-7дн.
2. Начните приём аркоксиа 60мг 1р.д 7дн с омепразолом 20мг 2 р. Д
3.местно наносить кетонал гель 2р.д через 10мин после димексид геля.10-14дн.
4.физиолечение - ультразвук с гидрокортизоновой мазью1 %14 сеансов.
5.плантография с подбором индивидуальной ортопедической обуви /стелек на постонное ношение.
6.в плане дообследования :осмотр травматолога, рентген пяточных костей и стоп с нагрузкой при подозрении на плоскостопие
Далее по результатам коррекция терапии
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Недавно узнала, что беременна. За долго до этого оплатили путевки на Кубу ( перелет почти 15 часов) на момент полета будет 10 акушерских недель. Стоит ли лететь или лучше воздержаться от отдыха ?
Здравствуйте. Если по УЗИ всё будет хорошо и у вас будет хорошее самочувствие, то лететь можно. Во время полёта Старайтесь двигаться и пить больше жидкости
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обнаружила по приезду с отдыха на море пятна на больших пальцах ног. Ходила много, пару раз загорала, немного обгорела. Пятна симметричные. Начиталась про меланому, испугалась. Подскажите что это может быть.
Дерматолог, Венеролог, Рентгенолог, Детский дерматолог
Спасибо.
Это Подногтевые микрогематомы.
Проще говоря отдавления и трения полопались венозные сосуды.
Ничего страшного нет.
Это не меланома.
Носите свободную обувь, отстригайте ноготь у свободного края и это потемнение пройдёт.
Есть в носу полипы,вот уже второй месяц нечем дышать,ежедневно пользовалась назонексом и было нормально,после отдыха на море появилась жуткая заложенность,даже невозможно отсморкаться,страдаю этим заболеванием уже лет 5
Здравствуйте! Во время отдыха на море появились на шее сухие пятна, не чешутся, не шелушатся. Будто с корочкой на ощупь. В зеркале не заметно. Раньше такого не наблюдала. Поэтому исключаю аллергию солнце.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит слабость в ногах , больше в икрах , не проходящая после отдыха , даже когда лежу ощущаю эту слабость , ощущение будто поднималась по лестнице или много бегала и прям нет сил в ногах