Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разлюбил муж
18 ответовС мужем женаты 15 лет. Женились по огромной любви, родили дочку, которой сейчас 14 лет. Было много в браке и плохого, и хорошего. Я всю себя посвятила семье, быту. Дома всегда был порядок, уют. С мужем ссоры начались несколько лет назад. Я во многом неправа, придиралась к...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вероятно, в ваших отношениях кризис , а у мужа кризис среднего возраста, отсюда он ищет эти эмоции и говорит о них. Проблемы с потенцией тоже могут влиять на отношения и его самочувствие (причина этого - и гормоны , наличие мастурбации, отсутствие эмоционального контакта с вами и тд) Сейчас лучшее решение и вам и ему взять паузу на месяц. Но договориться , что эту паузу каждый посветит себе , без каких-то то общений на стороне. Сейчас не стоит ничего решать! А после встретиться и вновь обсудить готовность вашу и мужа работать над отношениями. Его мысли не обязательно означают то, что он разлюбил вас
Муж разлюбил
21 ответВ браке 17 лет, вместе 18.5 лет. Неделю назад муж сказал что разлюбил меня, ничего ко мне не чувствует. Сказать что это был шок, ничего не сказать. Я всегда чувствовала его любовь и сама люблю его очень сильно. Но последние месяцы он странно себя вел, начал переживать по...
Ольга, конечно, Вас так разрывает эта неопределенность, то, что сейчас есть - ночью одна жизнь - надежда, близость, секс, а днем - как соседи. Обезопасьте себя, выстройте границы, пока никакого секса, никакой близости, ему нужно принять решение. И Вам тоже.
Муж оскорбляет
23 ответаМоему мужу 41, мне 36, знакомы мы с ним 6 лет. Женаты 4 года. Есть сын 2 года. У него второй брак у меня первый. Все изменилось с рождения сына. Муж в последнее время стал унижать и оскорблять, даже при моих родителях и друзьях. Теребует, чтобы я ему готовила завтраки,...
Здравствуйте, сочувствую вам. Его поведение конечно неприемлемо. Я понимаю, что вы уже разговаривали с ним, однако, вам все же стоит езе раз обсудить ваши отношения с точки зрения как и что делать дальше. В идеале использовать принципы ассертивного общения. 1. Используйте Я-сообщения. Говорите о себе, что для вас не приемлемо, что вы чувствуете, думаете. 2. Говорите конкретно и фактами. Что именно вас не устраивает, какое поведение для вас не приемлемо. Что бы вы хотели 3. Предлагайте варианты и спрашивайте что он может предложить, чтобы найти компромисс. Вполне возможно, что если ранее поведение было иным, это может указывать на скрытое желание развестись. Но это лишь предположение. Стоит обсуждать открыто в диалоге
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж начал каждодневно выпивать
15 ответовДоброго времени суток! Очень нужен совет. Начну с предисловия, чтоб было немного понятно, извините заранее на много букв. С мужем женаты 2,5 года. 7 месяцев назад я родила, так же у меня есть ребенок 5 лет от первого брака. Раньше до моей беременности мы с ним могли вместе...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились такой непростой ситуацией. Примите мою поддержку. Представляю, как тревожно и обидно видеть эти изменения в муже и ощущать потерю связи. Ваша тревога обоснована: рост потребления алкоголя, особенно на фоне агрессии, угроз и отказа от еды - серьезные поводы для беспокойства. То, что вы описываете, действительно указывает на опасную зависимость, требующую внимания. Ваше чувство изоляции с двумя детьми, особенно с младенцем, совершенно понятно и, к сожалению, усугубляет стресс. Самое главное- безопасность ваша и детей - абсолютный приоритет. Как вы себя чувствуете в плане физической и эмоциональной безопасности сейчас, особенно после угроз и мата? Есть ли моменты, когда вы или дети чувствуете себя явно под угрозой? Пробовали ли вы (или он сам) искать внешнюю поддержку(нарколог, психолог, психиатр) в связи с его употреблением? Понимаю, что уговорить его сложно, но есть ли у вас хоть какая-то опора или план на этот счет?
Рвотные позывы с утра
3 ответаЗдравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Здравствуйте . Температура тела в норме ? Стул оформленный ? Это может быть проявлением и кишечной инфекции в легкой степени .
Отит. Осложнение. Муж в больницу попал
35 ответовЗдравствуйте. Муж дальнобойщик, во вторник заболел ( скорее всего от кондиционера), 2 дня была высокая температура, болело горло, болезнь перенес на ногах, ездия за рулем и была не большая физическая активность при погрузке и выгрузке авто. В рейсе из лекарств принимал...
Здравствуйте А после закапывания капель в ухо муж не отмечал головокружение? Как он ощущает головокружение, комната вокруг него кружится или он вокруг комнаты? В горизонтальном положении головокружение утихает? Такая симптоматика может быть связана и с воспалением в ухе, но также и при ДППГ, когда отолиты смещаются во внутреннем ухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , нет настроения с утра особенно и вообще как будто жизнь потеряла все краски мира
31 ответУ меня вич и просто нет настроения , ни с утра ничего не хочется , ничего не радует , заставляешь себя утром идти на работу , я фармацевт и надо общаться , вообще я человек коммуникабельный люблю общаться и помогать людям и вот некоторое время нет ни сил ни желания общаться ,...
Должный эффект почти достигнут от данного успокоительного, поэтому дополнительно принимать ещё успокоительных не нужно.
Добрый день! Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чихание и насморк с утра
3 ответаДобрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение? Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?