Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня около 2-х месяцев повышенная тревожность, с психологом работала ,прошли па, постоянная тревога ушла, но сегодня предстоит длительная поездка и вчера очень переживала, есть страх, т.к. еду одна, и вот ночью приснился сон который по толкованию не очень...
Наталья, по поводу любых препаратов- точно не имею компетенции вам подсказать(только врач- специалист- психотерапевт, психиатр). А вот то, что стоит разобрать саму ПА- это да) вы боитесь чего именно- что в самой ПА. Это что люди среагируют. что скажут? Это что что то произойдет- важно конкретно спокойно сесть и прочувствовать- чего я боюсь. И тогда прописать этот вопрос. Схему набросаю: 1. Случится обморок 2.Будет предобморочное состояние 3.Будет сильное головокружение 4.Будет среднее головокружение 5.Будет слабое головокружение 6.Будет тяжесть в голове 7.Будет дискомфорт в голове 8.Будет обычное состояние 9.Будет светлая ясная голова 10.будет ясная голова, легкость То есть: смысл- от тревожной пугающей мысли расписать минимум 10 которые будут идти по улучшению и облегчению состояния к прекрасному состоянию. Прежде всего это перестраивает нашу модель мышления- сразу мыслить негативно, и в процессе проработки- снимает острую тревогу. Но важно- четко отвечать на тот запрос, который у Вас(чего конкретно боюсь в ПА))
Здравствуйте! Нам 6,5 месяцев, примерно с 4,5 месяцев стабильно начались подъемы то в 7 то в 5 чередовались два через два дня, а потом с 5 месяцев почти каждый день в 5, сейчас повторюсь 6,5 и до сих пор проблемы ночного сна подъемы в 6 с укладыванием в 22:00 мы пробовали...
Здравствуйте, правильно поняла дневные сны короткие, а ночью спит без просыпаний? Как происходит укладывание на сон и как продляете фазы сна? В течении двух месяцев не прорезались зубы, навыки не приобретались? Можно попробовать делать магниевые ванны перед сном, но важно исключить ято ребёнка что то беспокоит. Какой гемоглобин? По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с эдас дормикинда.
Плохой сон
10 ответовУ меня ГТР. С С июля по назначению принимал кветиапин 25мг и флувоксамин 50мг. От Кветиапина 1т(25мг) клонило в сон через пол часа. Тревога была снижена, чувствовал себя хорошо. Был у врача в октябре, мне назначили снижать Кветиапин, попробовать спать без него, с декабря....
Здравствуйте. Флувоксамин можно повысить Еще до 125-150 мг постепенно. Кветиапин на какой дозе больше комфортно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и тд
17 ответовЗдравствуйте, ребенку 3,5 Замечаю что малыш как бы между сном и бодрствованием головой активно вертит, ножки поднимает, даже затылок вытерся немного Витамин д даю 1000 Когда кормлю сначала нормально ест, потом начинает выплевывать, отворачивается, потом опять ищет,...
При нарушениях сна необходимо исключать патологию. При ликвородинамических нарушениях могут быть нарушения сна.
Сон в кроватке днем
3 ответаДобрый день! Подскажите, нам 2,5 месяца. В декабре пропили Био Гаю, на постоянный основе пьем Бейби калм. В середине декабря начали докармливать смесью нутрилон. Первые две недели ребенок чувствовал себя хорошо, дневной сон в кроватке был по 2 часа. Неделю назад стал...
Здравствуйте! Старайтесь укладывать сразу в кровати (кроватке, если она приставная к кровати), особенно если вы на ГВ и укладываете грудью. Так вам будет легче отползти от малыша. И не уходите сразу, как он уснул, лежите еще хотя бы 15 минут (!) с ним. После смены паттерна сна (после 4 -5 мес) малыш после засыпания будет уходить сразу в глубокий сон и вам станет легче уйти от него, оставшись незамеченной. Если же все же укладываете на руках - то укладывайте в пелёнке, чтобы не было тесного контакта с кожей, при укладывает помимо основной ассоциации (укачивание или грудь₽ используйте вспомогательные (шипение и похлопывание). В момент, когда ребёнок вроде уснул - прекратите постепенно качать, и оставьте вспомогательную помощь, и когда переложите в кроватку - какое-то время продолжайте похлопывать и шипеть. Включайте белый шум на время всего сна. Укладывать малыша нужно в тишине темноте, чтобы ничего не отвлекало. Конечно, если малыш просыпается именно от дискомфорта, то какие-либо рекомендации мало помогут.
Плохой сон малыша
20 ответовДобрый день! Малышу сейчас 6 месяцев и 3 недели Мы с 4 месяцев умеем переворачиваться на живот и стоять на четвереньках И уже месяц как умеем ползать Но вот с 5,5 месяцев ребенка как будто бы подменили. Перестал самостоятельно засыпать (хотя раньше это делал) теперь...
Здравствуйте. По описанию очень похоже на классический регресс сна в 6 месяцев на фоне мощного скачка развития. Ребенок рано пополз, активно тренирует навыки, плюс прорезывание зубов. В этот период нервная система перевозбуждена, поэтому и истерики при засыпании, и частые пробуждения, и желание все время крутиться. Это не похоже на неврологию или болезнь, если днем малыш бодрый, ест и развивается по возрасту. Обычно советуют сейчас не удлинять бодрствование, а наоборот чуть сократить. В 6,5 месяцев хорошо, когда первые два промежутка около 2–2,5 часов, а к ночи не больше 2,5–2,7. Сон на руках усиливает связь, поэтому стоит постепенно переносить засыпание в кроватку: укачали до дремоты и дальше доспать уже в кровати, рядом погладить, пошептать, но не брать сразу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребенка
3 ответаРебенок 9,5 мес. заболел вирусной инфекцией. Но суть не в этом. До этого спал ночью с 21:00 до 7:30-8:30. Потом в сон уходили в 11:00 и до 12:00. Следующий сон примерно в 15:30-16:00 и длился 1,5 часа. То есть дневной сон мы спали 2,5 часа стабильно за два раза. Ночью...
Здравствуйте. Ваш ребёнок плохо себя чувствует, субфебрильная температура (37.3), дентация- прорезывание зубов, все это доставляет ребёнку дискомфорт, поэтому он капризничает больше, чем обычно. В связи с плохим самочувствием сбился Ваш привычный режим дня, ребеночек высыпается днём, а ночью начинает бодрствовать. Не переживайте, когда зубки прорежутся и вирусная инфекция пройдет (как сказали, что у ребёнка вирусная инфекция) все встанет на свои места. Для облегчения прорезывания зубов можно использовать- Калгель, Дантинорм, Нурофен для снижения болезненности.
Плохо уходит в сон
11 ответовРебенок 8 мес. В течение ВБ он очень радостный и активный, но только он начинает хотеть спать, все резко меняется. Особенно в дневные сны, когда пытаюсь уложить начинает истерить. Когда уже начинает засыпать закрывает глаза и тут резко начинает кричать и дёргаться, как будто...
Здравствуйте Зубки не прорезываются у ребенка?
Короткое вб
18 ответовЗдравствуйте, ребенку 8 месяцев.родилась на 37 недели путем КС.вес при рождении 2200.не тянет свое время бодрости, гуляет 1,5-2 часа и хочет спать.спит тоже мало 30-50 минут, очень редко когда 2-2,40.
Здравствуйте! Сколько дневных снов? Сколько спит за сутки? Во время бодрствования ребёнок активный? Какие навыки освоил?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Сын 1год и 10мес ночью(и когда дневной сон тоже так) когда спит, просыпается и плачет, хнычет потом долго засыпает, приходится успокаивать. Ходит в садик. Активный, кушает хорошо, туалет тоже регулярно. Платный невролог сказал что это связано с изменениями в...
Здравствуйте. Сколько зубов у ребенка? Ранее до посещения сада со сном не было проблем?