Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от ожирения
1 ответМне 42года..при росте 168см вешу 108кг.., при долго стоячей работе болят пятки, видимо от нагрузки.. Поднимаясь на 5 ый этаж домой, появляется одышка.. Мне очень мешает вес.. Пыталась садится на диеты, но постоянно заканчиваются срывами.. Потому что никак не могу заставить...
Здравствуйте. Жир никакие таблетки не сожгут, тогда бы не было такой проблемы с лишним весом в настоящее время. Снижение аппетита- редуксин, лираглутид- это рецептурные препараты.
Как избавиться от ожирения
2 ответаДобрый вечер,мне 21 избыточный вес всегда меня мучил, мне тяжело худеть, я могу мучить себя диетами изнурять в спортзале, а вес просто стоит. В 16 лет я резко похудела на фоне сильного стресса. Могла не есть и очень много двигалась каждый день по 25 тысяч шагов, езда на...
Здравствуйте! Гормоны сдавали - ТТГ, пролактин? Глюкозу? Если анализы в норме, то сначала нужно начать с правильного питания и физической активности. Нужно создать дефицит калорий, т.е. расходовать больше, чем потреблять. Но при этом сильного дефицита ккал с пищей быть не должно, т.е. ккал в сутки не менее 1400-1500. Если будет сильный дефицит калорий с пищей, это может восприниматься организмом как стресс и вес будет стоять на месте или даже, наоборот, расти. Если Вы соблюдаете правильное питание и спорт, а вес так и не двигается вниз, тогда можно сдать глюкозотолерантный тест, чтобы понимать есть или нет нарушение толерантности к глюкозе, если нарушение углеводного обмена есть, можно добавить гипогликемические препараты.
Добрый день,имеется лишний вес хочу избавиться,хочу иметь личного диетолога до достижения результата.Все оплачу.Сейчас вес 83,при росте 160.Прошу вашей помощи.Буду вам очень благодарна.И вообще хочу питаться правильно
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать перекусы, убирать сахар, трансжиры, есть больше клетчатки. Хлеб убирать.. Питьевой режим соблюдать. Сон до 23.00. Физ.нагрузка. Гипотиреоза нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка после герпеса
1 ответЗдравствуйте, после герпеса на губе образовалась небольшая "шишка" (выпуклое уплотнение, мягкое, не болит) на том месте, где бы герпес. Герпес был обычный, прошёл за 7-10 дней. Рассосётся ли самостоятельно эта выпуклость, или нужно дополнительно применить средства?
Здравствуйте Пока не трогать, по-хорошему все должно пройти, если Вы вдруг часто корочку самостоятельно убирали, то и как рубец может остаться.
Здравствуйте, меня зовут Олег, мне 18 лет. У меня Фемдом фетиш. Мастурбировать я начал в 13 лет, поначалу всё было как у всех, потом, постепенно(не помню уже как), меня начал привлекать Фемдом фетиш. Лет с 15 я начал мастурбировать исключительно на него. В настоящий момент я...
Олег, добрый вечер. Полное воздержание от мастурбации даст положительный результат как силу эрекции так и на адекватное половое влечение. Здесь необходимо сдерживать себя и перестать просматривать определенный контент.
я сейчас нахожусь в таком состоянии,как деперсонализация(прочитала в интернете,симптомы вроде похожи),не могу выйти из этого состояния второй день,что делать и как поскорее с этим справиться (во 13.06 экзамен,в таком состоянии я не думаю,что смогу что-то выполнить)
Карина добрый вечер! Деперсонализация это обычно симптом генерализованного тревожного расстройства, поэтому лечить нужно именно его. Но сейчас можно попробовать начать прием Фенибута по 250 мг 3 раза или Атаракса по 1\4 т. утро и обед и 1\2 т. вечер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от паразитов
11 ответовДва с половиной месяца назад появились болезненные ощущения в правом подреберье, тошнота, неприятный запах изо рта, сухость в уголках губ, шевеления в заднем проходе по вечерам и перед сном.. Примерно за месяц до этого был долго не проходящий кашель, аллергия на то, на что ее...
Вы не являетесь конечно источником заражения , не переживайте )
Как избавиться от фурункулов
7 ответовЗдравствуйте. Мне 39 лет. Вес 82, рост 179. Сахар в норме, проблем по жкт нет за исключением хронического панкреатита. Анализы крови (общий и бх) в норме. На протяжение всей жизни меня беспокоят на лице вот такие подкожные прыщи (фото прилогаю). Если они появляются, то как...
Нарушение работы флоры Проверьте Хмс по Осипову Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дистактериоз, копрограмма Проверьте дефицитные состояния: Вит Д, сыворотчное железо, ферритин, цинк, медь, в12, в9 Проверьте уровень половых гормонов и гормонов Щж. Здесь к эндокринологу что сдавать надо Если везде все хорошо, значит так заложена в вас генетическая информация.
Пути передачи герпеса
49 ответовДобрый день! Я являюсь носителем генитального герпеса. Обнаружила это через 7 месяцев после родов. До этого ничего никогда не беспокоило. Всегда все анализы были в норме. Появился зуд и покраснение. Сдала соскоб с половой губы, выявили герпес. По фемофлору всегда все...
Здравствуйте! Вы заразны в основном в период высыпаний. Если жидкость с пузырьков попадёт на руки и на предметы. Можно принимать в период обострения Валвир 1000 мг 2 раза в день 7 дней. Профилактика рецидивов герпеса - Валвир 500 мг 1 раз в день 3 месяца. Царапинка не связана с вашим герпесом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от остриц
1 ответ2-3 недели мучилась от зуда в заднем проходе, были боли в животе колющие и давящие, как оказалось, это энтеробиоз(сдала анализ), врач выписал пирантел. Выпила однократно 3 таблетки сразу, через 2 дня сходила в туалет, в кале никого не обнаружила. Зуд не прошёл. Отчаявшись...
Здравствуйте. От Вашей проблемы возможно избавиться без лекарств. Цикл остриц составляет месяц ( то есть от начала их жизни до их гибели проходит месяц). Если за месяц они снова не попадут в Ваш желудочно-кишечник тракт - вы от них избавитесть. Необходимы определённые меры: на ночь надевать плотное нижнее белье, чтобы во время сна руки не касались области заднего прохода, отказаться от длинных ногтей, только короткие, после сна мыть руки и уделять особое внимание местам под ногтями, ежедневно менять постельное белье