Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при разводе
1 ответРасстались с гражданским мужем спустя 10 лет отношений , не знаю как с этим справиться, говорит чувства остыли
Здравствуйте. Справиться с этим состоянием вам поможет терапия с психологом. Вы начнёте выговариваться о своих мыслях и чувствах. Плюс корректировать ложные мысли, научитесь справляться с эмоциями и найдёте новые смыслы. Самостоятельно очень сложно выбраться из этого порочного круга. Можно начать читать литературу. Но сначала нужно понимать, что это были за отношения. Вероятнее всего деструктивные/разрушающие вас.
Ребенок 4х лет ведет себя просто ужасно.Ничего сам не хочет делать,одеваться-все ему из одежды мешает,Кушать-покорми его.Истерики по каждому поводу с закидыванием головы назад и катанием по полу до всхлипов иной раз.Началось примерно с 3.5 лет.Ничего не слушается,за редким...
Значит, ребенок еще активно вами манипулирует и старается привлечь внимание. Желательно проконсультироваться с психологом. Сейчас для улучшения эмоционального фона-магне в 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой, во время еды) и эдас-306 по 5 мл 3 раза в день-1 месяц
Здравствуйте! У меня сложная жизненная ситуация. С апреля 2023 года к нам домой переехала жить моя бабушка. У нее была деменция. С каждым месяцем, ее состояние ухудшалось. Дошло до того, что она не могла ответить на вопрос, словами да или нет. Просто на любое слово мотала...
Вы можете вместе справиться с ситуацией. Вам нужно говорить друг с другом, вместе проволить время, съездить, отдохнуть, развлечься. В крайнем случае, сходите к психологу вы, а мама пусть вас сопровождает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В последний год мочевой пузырь дает сбои. Начинается с признаков цистита, сдаю анализ мочи, но лейкоциты не повышены. Первый раз такое было на стресс, много ходила в туалет, мне доктор прописал Бетмига. Я пропила месяц и всё нормализовалось, пить перестала....
Пожалуйста!
Здравствуйте, полностью бросил употреблять алкоголь около двух лет назад. Провел серьезную работу над собой. Употребляю антидепрессанты, по назначению психиатра (депрессивный эпизод средней тяжести). Вернулась радость в жизни, забытые и новые хобби и спорт. Последнее время...
Если принимаете АД - обсудите с врачом переход на Тразодон, он снижает влечение к алкоголю. Возможно сочетание с Вивитролом, также снижает влечение. Справиться со стрессовыми ситуациями иначе, не прибегая к алкоголю, может помочь психолог/психотерапевт
Чем умываться для борьбы с акне?
2 ответаЗдравствуйте! У меня наблюдается акне на лице тяжелой степени:много закрытых комедонов, черных точек, есть папулы и локальные воспаления. Жирная, чувствительная кожа. Никак не могу подобрать подходящее средство. Посоветуйте, что поможет справиться с проблемй
Здравствуйте. Необходимо фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Была простуда, с небольшой температурой и зелёными соплями, применяли изофру, сопли прошли. Через неделю опять началсч насморк с небольшим количеством зелени, потом температура и кашель, делали ингаляцию с Метрогилом, сопли и кашель прошли. Все это время...
Здравствуйте, Елена. Попробуйте сначала сдать мазок из носа и зева на чувствительность у лор врача, только сейчас, когда ребёнок в остром периоде заболевания. Так же сдайте общий анализ крови и мочи. Надо выяснить чем вызван такой насморк, затем уже лечить. После обязательно очный осмотр лор врача, выздоравливайте!
Почему я боюсь
1 ответЗдравствуйте у меня завтра экзамен по вождению как мне справиться с тревогой и быть уверенной
Здравствуйте. Бояться экзамена нормально. Главное чтобы страх не стал иррациональным и не мешал вам на экзамене. Попробуйте после экзамена начать чтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», чтобы в следующий раз быть готовой к таким ситуациям, и не идти у них на поводу. А пока поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Утром можете повторить. Подробное описание техники почитайте в интернетеч Завтра с утра в течении дня начните выполнять дыхательные упражнения, по 20 повторений: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Это поможет успокоиться и отвлечься. Экзамен имеет для вас важную ценность, оттуда и страх. Вы справитесь, а если нет пойдете на пересдачу и справитесь чуть позже. Верьте в себя 🙏🏽
Отекает правая нога
1 ответЗдравствуйте.Обычно отеками не страдаю,но недавно заметила,что после сидения у компьютера стала отекать правая нога. левая в порядке. И еще периодически свербит в области правой лопатки. Подскажите,почему только правая? и может это быть как то взаимосвязано?
Здравствуйте! Необходимо пройти УЗИ сосудов нижних конечностей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 15 лет меня избили и вырвали очень много волос,с тех пор на тех местах они больше не растут. Волосы стали очень редкие. Сейчас мне 44 года к этому приплюсовался зуд и выпадение волос. Как справиться с этой задачей? У трихолога была, на аппарате показало,что...
Здравствуйте Если проблема с выпадением уже давно Необходим осмотр трихолога с проведением диагностики: трихоскопия и фото трихограмма Надо определиться с имеющейся проблемой 72ч не мыть, не мазать голову Сдать соскоб на грибы При обнаружении пролечиться у дерматолога очно При отрицательном продолжить с трихологом работу Дополнительно обследование у терапевта : ОАК, биохимия скрининг Поиск дефицитов: Вит Д, сыворот железо и Ферритин, цинк, медь, селен, в12 и в9 Здесь вы часть слали и есть дефициты Есть воспаление по анализу, источник которого надо найти Коррекцию дефицитов, холестерина, проводит терапевт Диагностика у эндокринолога Щж и надпочечников Если есть проблемы по жкт, консультация гастроэнтеролога Здесь важно исключать проблемы, так как здесь идет усвоение всего полезного из продуктов питания и здесь формируется основной иммунитет в организме Пока проходите обследования Селенцин линейка в аптеке Или Пантовигар шампунь и лосьон Применять не меньше 4 мес каждую линейку С результатами консультаций смежных врачей идите на прием к трихологу Коррекцией выявленных проблем будут заниматься смежные врачи Назначения трихолога будут ко всему этому в помощь