Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
4 ответаДобрый день! 1,5 месяца как села на диету и пошла в спортзал. Начала с весом 52-52,5 кг. Занимаюсь 3 раза в неделю с тренером. До настоящего момента вопросом о том, что нужно пить много жидкости не задавалась. 2 недели назад заболели дети и неделю спортзал пропустила, плюс...
Здравствуйте, какой рост? бжу сколько в %?
Набор веса
10 ответовСтала очень сильно полнеть, пропала менструация, появились тёмные жёсткие волосы на подбородке, усики стали тёмными и более густыми. Я и раньше не была худой, только подростком, потом как поправилась после вторых родов так и осталась в пределах 80-85кг. Сейчас мой вес где-то...
Пишите если возникнут вопросы. Самое важное что Вы понимаете что лишний вес это не здоровье, дальше все получится!
Набор веса
10 ответовДобрый день. За последний год поправилась на два размера. Питание и двигательная активность за это время не менялись. Жировые отложения появились внизу живота, под лопатками, в области трицепса. Ещё, очень сухая кожа на передней поверхности голени, внизу. Из хронических...
Будьте здоровы ☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
16 ответовЗдравствуйте, начала принимать зоварт сан,заметила увеличение веса,это возможно при приёме данного препарата?
Здравствуйте! Фоувоксамин редко дает повышение веса, но все может быть. Ваши пищевые привычки как-то изменились может в последнее время? Как долго вы принимаете флувоксамин? Бывает, что в период адаптации (начало терапии) усиливается тревога, которую пациенты "заедают", бывает наоборот, стало лучше психическое состояние, нормализовался аппетит.
Набор веса
5 ответовДобрый день. Вопрос для моей мамы, попросила узнать. Ей 73 года. Очень переживает из за набора веса. И только в талии и ляшках. В других местах вес в норме. Всю жизнь была худая. Вес всегда был примерно 48 кг. А за недолгое время уже 60 кг. Очень хочет это остановить,...
Здравствуйте, рекомендую сдать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин, инсулин, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный для исключения эндокринной патологии, из-за которой часто происходит активный набор веса. Здоровья Вам и Вашим близким!
Набор веса
18 ответовДобрый день , при рождении вес был 3880 , на третий день вылезла желтушка потеряли в весе ( был 3496 ) при выписке вес 3544, в данный момент прошло 3 недели вес ребенка 4 кг , нормальная ли прибавка в весе !? Мы на ив , кушаем каждые 3 часа ест по разному может съесть 60,...
Здравствуйте С условием, что у вас была такая большая убыль, то прибавка нормальная Продолжайте кормить по 90 мл через 3 часа Стул у вас хороший Смесь вы недавно заменили? Постепенно переходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема с лишным весом при моем росте 165 я вешу 106 кг. Я просыпаюсь уже уставшей. Очень тянет на сладкое. Я особо много не ем, но набираю вес. Скинуть весь очень тяжело, раньше могла чуть диету держать могла скидывать шас и это не помогает помогите...
Здравствуйте, для уточнения причины наборы веса и не возможности его самостоятельно снизить нужно проверить углеводный обмен :глюкоза крови, гликированный гемоглобин,инсулин. ОАК,уровень витамина Д,витамина В 12, железа,ферритина Липидный профиль:о.холестерин,ЛПВП,ЛПНП ,ТГ Гормоны ЩЖ: ТТГ,Т4своб,Т3 своб.АТ к ТПО, кальцитонин
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, мне 16,вешу 59 кг, рост 186 , хочу набрать вес, занимаюсь в зале 3 раза в неделю по часу, сколько нужно съедать калорий, чтобы набирать мышечную массу, я употребляю 1900-2200 калорий в день, этого достаточно, чтобы мышечная масса росла?
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Набор веса
1 ответЛежала в женской гинекологии из-за маточного кровотечения, набрала сначала 5 кг, а затем спустя год ещё 11. Кушаю немного, двигаюсь активно.Также сдавала пцр на ВПЧ, нашли 39 вид. Обошла кучу гинекологов, ни один не дал дельного ответа. Живу в МО, тут записаться к хорошему...
Здравствуйте! Причин может быть много, свои изменения вы все в кучу написали и этого для понимания недостаточно. Нужен подробный опрос, затем осмотр, назначение определённых анализов, чтобы были сданы в определённые дни цикла, целая распечатка рекомендаций по режиму и питанию. Так быстро и однозначно вам не ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовВ течение года набрала 15 кг,вес скинуть не получается,ноги худеют,живот и бока не уходят совсем,последние пол года начались проблемы с циклом,несколько месяцев менструация шла каждые две недели,затем начались задержки до двух недель,появились несколько волосок на груди. Из...
Здравствуйте. В любой день цикла ТТГ, Т3, Т4, пролактин, инсулин, глюкоза. На 2-5 д.м.ц. ФСГ, ЛГ, эстрадиол, св. Тестостерон, 17-ОН-прогестерон,ДГЭА-С