Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответов5 месяцев назад завершила грудное вскармливание и после этого вес растёт как на дрожжах, хотя стараюсь не переедать, не есть мучного жирного, вредности не ем. Заисключением праздников. Делаю упор на сложные углеводы, белки, много употребляю клетчатки. Поправляюсь кажется...
Орлистат без рецепта, сибутрамин по рецепту, семаглутид и тирзепатид могут без рецепта продать но могут и потребовать, они же самые эффективные. При повышении холестерина стоит отказаться от колбасных изделий, жирного мяса, креветок, сливочного масла, свиного сала, топленого масла, твердых сыров, а также любых продуктов, содержащих кокосовое или пальмовое масло, от сахара и быстрых углеводов, таких как белый хлеб, белая мука, белый рис, сладости, включая сладкие газированные напитки, от сгущенки, жирного молока,
Лишний вес
19 ответовЗдравствуйте.Мне 36 лет, 2,5 года назад родила, гв завершила через год после рожд. и начала опять принимать нова ринг ( пользуюсь с 19 лет).Вес до родов 57 кг, сейчас 71 кг. Менструация 2-3 дня и очень вялая ( до родов была по часам стабильно 5 дней). Есть пробелы в питании,...
Здравствуйте.прикрепите результаты анализов
Лишний вес
9 ответовМне 30 лет, рост 164, вес 64. После вторых родов и завершения ГВ поправилась. Постоянно испытываю чувство голода, даже после сытного приёма пищи. Питаться пытаюсь по правилу тарелки. Но через пару часов снова хочу есть. Ещё бывает, когда отказываюсь от сдобы и сладкого...
Значит пролактин и кортизол можно не сдавать. Здоровья Вам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост и вес ребенка
12 ответовЗдравствуйте. Мальчик 13 лет.вес 49кг ,рост 144. До 9 лет был худощавого телосложения. Рост отца 184см,рост матери 155 см.После экстренной операции на брюшину начал набирать вес.участились эпизоды энуреза.пили в тоже время курсами дриптан и минирин лечились у...
Если пока нет полового развития, то необходимости в рентгене нет. Средний возраст начала полового развития у мальчиков 12-13 лет. Поэтому стоит понаблюдать. В норме оно должно начаться до 14 лет. По питанию - не хватает овощей, фруктов, возможно, разнообразия продуктов. Попробуйте правило здоровой тарелки: 50% тарелки - основа рациона - клетчатка. Её содержат в основном: • Овощи - свежие, вареные, тушеные, запеченные; различных цветов. • листовые салаты и зелень. • фрукты - свежие или замороженные. • ягоды. 25% тарелки - белки. • красное мясо/мясо птицы. • рыба и морепродукты. • бобовые (чечевица, фасоль, нут и др). • яйца. • орехи и семена. • молочные продукты (с низким содержанием жира). Оставшиеся 25% тарелки - сложные углеводы. • хлеб. • макаронные изделия. • крупы. • картофель (предпочтительно запеченый/вареный, не жареный). Не забываете о полезных жирах - оливковое/льняное или др. растительное масло, авокадо, орехи и семена
Лишний вес и ципралекс
9 ответовДобрый день. В ноябре я начала пить ципралекс, 10 мг ежедневно из-за тревожного расстройства. Первые месяцы приема ела очень много сладкого и набрала 3 килограмма. Потом тяга к сладкому прошла, ем я на 1300/1400 кк в день, но лишний вес продолжает расти. То есть начала я пить...
проверяйте ФСГ и АМГ, если начинается климакс - ФСГ в любой день будет высокий. Но тоже на 2-5 день цикла правильно проверять. АМГ- антимюллеровый гормон - в любой день можно сдавать, это отражение запаса яйцеклеток в яичниках.
Здравствуйте! У меня вопрос, правильно ли я лечусь и каковы мои дальнейшие действия? Имею: рост 166, вес 97 кг Был высокий ТТГ - прописывали Эутирокс. Сейчас приём 50 мг - прием более года. Также прием Метформина в виде Глюкофаж Лонг 1000 в сутки - прием с 31.05.19 (заранее...
Приём витамина Д для лиц с избыточным весом - не менее 2 000 МЕ ежедневно. В крови уровень витамина Д не должен быть ниже 60
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, пол года назад родила 4го ребёнка, во время беременности обнаружилось, что ттг очень низкий, почти не просматривался, сейчас ребенку пол года, повторно сдала анализы, очень сильно выпадают волосы, головные боли, усталость, апатия, просыпаюсь уже уставшая, лишний...
Здравствуйте! Анализы не прикрепились, прикрепите пожалуйста
Девочке 13 лет, проблемы с кожей лица и лишний вес, сдали кровь на гормоны, ТТГ 0.377, остальные показатели в норме.Какие препараты принимать, ограничения в продуктах.Дополнительные рекомендации.Спасибо
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, анализы или уточните, какие показатели в норме.
Лишний вес
25 ответовДобрый день, борюсь с проблемой лишнего веса уже много много лет. 33 года, вес 95,рост 168. Такой вес держится на протяжении уже нескольких лет. С периодичным успехом мне удаётся скинуть 10-12 кг жёсткими диетами, интервальным голоданием и многочасовыми тренировками, но они...
Желательно с диетологом разработать рацион питания, чтобы и вес снижался, и на ЖКТ оказывал благотворное влияние. Любые препараты для снижения веса в основном действуют на аппетит, снижая его разными способами. При ЖКБ есть риски обострения, но можно пробовать очень осторожно, с небольшой дозировки и медленно ее повышая под прикрытием препаратов для ЖКТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Вес стоит на месте, соблюдаю ПП, исключено мучное, сахар на минимум. Бегаю,хожу 10.000 шагов. Вода 1,5 литров в день. Не пью алкоголь, не курю. Пью железо и витамин д. Сдала анализ ТТГ-2.140 Т3-2,65 Т4-1.00 глюкоза 4.66 Ферритин 33.1 инсулин 7.9
Здравствуйте, пересчитывайте в приложениях по питанию калораж и соотношение бжу.