Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение ожирения
18 ответовЗдравствуйте! Не могу справиться с ожирением. Мой рост 156 вес 87 кг. Мне 40 лет. Ем я не много, т.е. нет такого ,что я постоянно что-то жую. Пробовала метод тарелки, интервальное голодание. Анализы в номе (гормоны, щитовидку проверяла).
Здравствуйте! Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Аповерьте уровень ферритина- норма более 45 и витамина д3- норма более 30, при их дефиците снижение веса замедляется
Блуждающий нерв
1 ответДобрый день! Такой вопрос, который меня очень стал пугать. Врачи сказали что у меня повышен тонус блуждающего нерва , всд.. Проверяла сердце - все ок и узи и Холтер .. Только синусовая брадикардия . почти, легкие все проверяла, все хорошо. Кровь тоже все хорошо, кал, моча ......
Здраствуйте, для облегчения состояния рекомендован фенибут по таб,3 р/с+психотерапия+прочитать книгу Роберта Лихи: Свобода от тревоги.
Боли в грудной клетке
20 ответовУже больше 4 месяцев мучают боли в левой части, болит лопатка левая, отдает в подмышку, бывает редко в руку, больше всего беспокоят боли в левой части грудной клетки, боли приступообразные, бывает сильно сдавливает грудную клетку что аж не вздохнуть, через какое то время...
Здравствуйте! Если боль в спине беспокоит более 3 месяцев, то это хроническая боль. Она не связана с острым воспалением, а связана с нарушением восприятия головным мозгом нервных импульсов от рецепторов, когда каждое движение воспринимается как боль. Нпвс и миорелаксанты уже не помогут. Есть 2 доказанно эффективных варианта лечения такой боли: 1. Постоянные занятия спортом (лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой, который вам больше нравится и не вызывает обострений) 2. Противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они применяются также при мигрени,хронической головной боли напряжения, тазовой боли. В остальном симптомы вероятнее связаны с тревожным расстройством. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные ощущения и падает давление
6 ответовДобрый день. Где-то в 2018/2019гг.появилось странное ощущение слева под ребрами, ниже груди. Ощущение будто лопаются пузырьки или кровь протекает бурля(не знаю как ещё это объяснить). Проверяла сердце(холтер, узи) - ничего. Сделала на днях гастроскопию(поверхностный гастрит)....
Возможно это какое-то ощущение, которое является частью панической атаки. Вам обязательно надо сходить к психотерапевту, скорее всего нужна медикаментозная коррекция. Обычно, если есть органическая патология, то человек может четко описать свои ощущения и область дискомфорта. Ваше описание больше похоже на сенестопатию.
Блуждающий нерв
30 ответовДобрый день! Такой вопрос, который меня очень стал пугать. Врачи сказали что у меня повышен тонус блуждающего нерва , всд.. Проверяла сердце - все ок и узи и Холтер .. Только синусовая брадикардия . почти, легкие все проверяла, все хорошо. Кровь тоже все хорошо, кал, моча ......
Да, старайтесь не нервничать, никакой опасности нет!
Язвочки во рту сыпь у ребенка 6 лет
12 ответовРебенку 6 лет, во рту обнаружила язвочки, говорит больно рот открывать. Вялый ходит, без настроения. Температура 37,4 сейчас. Что это может быть? Пару дней назад точно во рту ничего не было, зубы проверяла ребенку, запомнила чистую слизистую, а сегодня вот так…
Здравствуйте! Осмотрите тело, особенно ладошки, стопы - нет сыпи? Глотать больно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью эутирокс 100 ,125 чередую врач назначила 112 но не подходит анализы в норме но самочувствие плохое вес 70 кг ТТГ 0,9351 что можно принимать еще чтобы быстро не уставала глазами не хлопала от усталости( зрение проверяла очки не ношу)
Здравствуйте ТТГ в норме, что говорит о достаточной дозировке На сильную усталость могут влиять дефицитные состояния. В этом случае рекомендуют сдать анализы крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) Есть ли у вас еще какие-то жалобы по самочувствию?
Диффузные изменения
17 ответовЗдравствуйте. В октябре месяце проверяла организм и в том числе щитовидную железу. Сделала узи, анализы. Все приложила. Вчера делала МРТ шейного отдела и в заключении написано про диффузные изменения. Что это значит? И надо ли переделывать узи и пересдавать анализы?
Здравствуйте, диффузные изменения в щитовидной железе характерны для йододефицитных состояний. Для профилактики используйте йодированную соль и продукты богатые йодом. Гормоны в норме значит функция щитовидной железе не нарушена. Контроль ТТГ и УЗИ щитовидной железы через год. Есть дефицит железа и витамина Д, что влияет на работу щитовидной железы. Принимайте препараты железа и витамина Д ( 7 тыс МЕ в сутки) 2 мес с последующим контролем ферритина( норма от 45) и витамина Д
Возможна ли беременность?
1 ответЗдравствуйте, был ПА в презервативе, после ПА презерватив проверяла водой, вода со спермой попала мне на руки, а сразу после я пошла в туалет и подтиралась туалетной бумагой, она могла промокнуть, возможно ли так забеременеть если это было в овуляцию?
Здравствуйте! Нет, беременность так не наступит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились вены
3 ответаДобрый день. Недавно проверяла у флеболога, делала узи, прикладываю. Начала пить детралекс. 3 дня не пью уехали, забыла таблетки. Сегодня увидела что появились вены, фото прикладываю. Одна немного болит при движениии. Может ли это быть опасно. Сегодня правда много ходили.
Ольга, добрый день.  На предоставленных фото нижней конечности нет покраснения в проекции вены. Этот говорит о том, что вероятнее всего воспаление вены и тромбоз отсутствует. Что сделать прямо сейчас: 1. Не греть, не массировать, не мазать согревающими мазями. 2. Нанесите местно гель с гепарином (Лиотон, Тромблесс, Гепатромбин) — на болезненный участок тонко, без втирания. 3. Ногу держать приподнятой (лечь, под голень подушку). 4. Детралекс возобновите, как только сможете — по 1000 мг в день. 5. Пить побольше воды (если нет противопоказаний). 6. Исключите нагрузку на сутки. 7. Носите компрессионный трикотаж 2ст компрессии по типу гольфа или чулка с перерывом на ночь- при длительных статических загрузках.