Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные точки на ногах
7 ответовДобрый день! Последний месяц активно посещала солярий, также активно занималась сайклом (большая нагрузка на ноги) Заметила, что на ногах появилось много красных точек, как капилярчики лопнувшие, не чешется ничего, фото прилагаю. Это от солярия видимо? Как можно вылечить или...
Мария, здравствуйте! В подобных случаях по фото и описанию обычно считают, что высыпания похожи на петехии, подкожные поверхностные кровоизлияния, чаще всего появляются из-за выраженной нагрузки, механического воздействия, вполне могут быть связаны с тренировками Обычно подобные высыпания проходят самостоятельно за две-три недели, если высыпания продолжают появляться, то обычно рекомендуют для контроля исследование общего анализа крови и коагулограммы, при наличии отклонений обычно рекомендуют консультацию терапевта, гематолога.
Перенапряжение икроножной мышцы
8 ответовЗдравствуйте Позавчера занималась на степпере Утром проснулась икроножная мышца напряжённая и мышцы иногда подергиваются.боли нет,красноты и отека тоже нет . Занимаюсь спортом год не первый раз хожу на степпере Вчера мазала диклофенаком,делала массаж Сегодня...
Сразу не возвращаются. Начните завтра с разминки и тренировки с 3-х кратным уменьшением нагрузки. Если всё нормально пройдёт, то постепенно наращивайте. Если снова будут проблемы, стартовать нужно с ещё меньшей нагрузки.
Месячные
2 ответаМне 17 лет.Сексом не занималась никогда.Но парень мой недели две назад проник мне пальцами слишком глубоко во влагалище и вытащил 2 пальца в крови.Что это? и еще.Месячные предыдущие шли долго как никогда 7 дней.Сейчас с тех пор прошло 23 дня а они еще не начались(Что же...
Здравствуйте, Марина. Скорее всего, Ваш парень надорвал Вам девственную плеву. Это не страшно. Это случается при половом акте. На счет месячных, то я не знаю, какой у Вас постоянный нормальный цикл. В норме он составляет от 21 до 35 дней. В среднем, 28 дней. Поэтому 23- это еще не задержка. Ждите. В будущем рекомендую Вам вести свой женский календарь, в котором Вы будете отмечать начало и конец менструального цикла, и количество дней, в течение которых продолжались менструальные выделения. Таким образом, Вы сможете рассчитывать день следующей менструации, овуляцию (для предотвращения беременности или, наоборот, для ее планирования), а также сможете избежать множество проблем по гинекологической части (сбои в цикле, проблемы с яичниками и т.д.).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болят обе ноги
1 ответЗдравствуйте! Сегодня утром проснулась и как только начала двигаться почувствовала боль в обеих ногах: спереди ниже колена болят мышцы. Физической нагрузкой эти дни не занималась; не бегала, не прыгала. Все как обычное, по дому и в школу. Каблуки не ношу. Сейчас хожу в...
Здравствуйте. Возможно плоскостопие от неправильной обуви. Обратитесь для осмотра к хирургу или ортопеду очно.
Я занималась с психологом с 12 лет, мне сейчас 16, занималась по надобности, в последнее время перестала посещать консультации, так как поступила в 11 класс и теперь все деньги уходят на репетиторов. Теперь все чаще замечаю, что не могу концентрироваться на поставленных...
Здравствуйте Вы описываете серьезные изменения в своем эмоциональном состоянии и поведении. Потеря интереса к жизни, агрессивность и конфликтность могут быть симптомами психологических проблем. Особенно тревожным звучит ваше описание потери радости и невозможности наслаждаться тем, что раньше приносило удовольствие. Помимо учебных забот и подготовки к поступлению, эти симптомы могут указывать на более глубокие проблемы, требующие внимания. Возможно, вы чувствуете себя перегруженной из-за академических требований, что только усугубляет ваше состояние. Эти проблемы не исчезнут самостоятельно и могут даже усугубиться. Хотя сейчас у вас может не быть возможности посещать психолога из-за финансовых причин, есть и другие способы поиска поддержки. Обратите внимание на онлайн-ресурсы, книги по самопомощи или группы поддержки. Общение с друзьями и семьей тоже может быть полезным, хотя, конечно, это не заменит профессиональной помощи.
Prp терапия при повреждении заднего рога медиального мениска II степени, остеоартроз II степени
16 ответовЗанималась спортом и еще в школьном возрасте получила травму обоих колен (не знала об этом, узнала на МРТ). Пока сидела дома и ничего не делала, все было прекрасно. Потом пошла в фитнес клуб, занялась умеренно спортом. Потом мне вздумалось вновь заняться танцами и...
Не все могут быть профессиональными бегунами, балетными, цирковыми, космонавтами и так далее. Гены - наше все. У каждого свой предел. Вы свой превзошли. Возвращайтесь в рамки, отпущенного Вам природой, и все будет хорошо. Полюбите плавание, например, дайвинг. Чем не спорт? Красиво и для суставов не плохо. Но это Вам решать. Наше дело обозначить рамки и перспективы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы
3 ответаДобрый день! Мне 32 года. До 29 лет работа в офисе, побаливала кисть, занималась спортом и отчетливо чувствовала боль при нагрузке. 29-30 родила ребенка, таскала его на руках и прочее. в 31 правая кисть начала ныть очень сильно. Болела около года, потом прошла. Сейчас 32...
Здравствуйте. Надо разбираться на очном осмотре. У вас надо исключить псориатический артрит. Надо сдать общие анализы, из вены срб, РФ, билирубин, мочевина, креатинин, аст, алт. Сделать мрт крестцово-подвздошных сочленений. И посетить с этим ревматолога.
Боль в коленях
15 ответовЗдравствуйте, после того, как промокла под дождем через 2 дня заболели колени- хромала 3 дня, прокалывало насквозь, при ходьбе, при подъеме по лестнице. Теперь просто периодически тихо ноют иногда и иногда прикалывает, как поднимаюсь с корточек. Мне 39, рост 168, вес 72...
пожалуйста. пока ввиду праздников и т.п. ждете очного врача, стоит хотя бы снять болевой синдром. это достигается приемом НПВС (препарат выбора, пожалуй, напроксен), стоит помнить, что прием ЛЮБЫХ НПВС может осложниться обострением проблем с ЖКТ. ну и помочь себе использованием доп. средств опоры по необходимости.
Геморрой - что делать?
1 ответЗдравствуйте! Мое имя Эдуард, 36 лет. Проблемы с геморроем начались пару лет назад, но решались просто... Небольшой курс свечей Релиф и все. Симптомами были: зуд и небольшое кровотечение, но временами после употребления крепкого алкоголя, нагрузок возникали воспалительные...
Здравствуйте, прикрепите фото, нужно оценить размер. Узлы плотные или мягкие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родить здорового ребёнка
27 ответовЗдравствуйте, первые две беременности закончились не благополучно, первый ребёнок умер,а после рождения второго узнали ,что мы с мужем носители мутаций. В 19 году после биопсии хориона узнали ,что ребёнок здоровый(счастью не было предела)В 22 году снова беременность и...
Здравствуйте, Марианна ! Как только Вы будете морально готовы , можно планировать беременность . Вы консультировались с врачом генетиком ? На этапе планирования обычно рекомендуется прием фолиевой кислоты 400 мкг /сутки .