Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
7 ответовЗдравствуйте, какие лучше принимать лекарства при навязчивых мыслях?
Здравствуйте! Навязчивые мысли чаще всего являются симптомом обсессивно-компульсивного расстройства, но могут также присутствовать при депрессии, тревожных расстройствах и других состояниях. Подход к лечению всегда комплексный: психотерапия и медикаментозная терапия. Основной группой препаратов являются СИОЗС, например, сертралин, эсциталопрам, пароксетин, флуоксетин
Навязчивые мысли
9 ответовВыросла я в семье где мама и бабушка учили что за все надо платить, и если хорошее то будет плохое и если смеялась значит будешь плакать , это сильно сидит на подкорке. Я замужем с мужем бывало всякое, в настоящее время очень. Классно мне с ним, в браке 10 лет, и каждый раз...
Светлана, добрый день. По поводу медикаментозного лечения вам следует обратиться к врачу-психиатру или неврологу, психологи некомпетентны назначать какие-либо лекарственные препараты. Стоит также отметить, что медикаментозная терапия должна идти в синтезе с психотерапией, только тогда будет максимальный положительный эффект. Ваша тревожность — это плод ваших мыслей, то, как вы интерпретируете информацию, и таблетки здесь как раз не помогут, они уберут симптомы, но привычка так мыслить и обрабатывать информацию у вас всё равно останется, это как раз прорабатывается в психотерапии. Иными словами, чего-то волшебного, что поможет вам в моменте избавиться от вашей тревожности, не существует, в любом случае это работа с вашим мышлением. Вам полезно будет задавать себе вот вопрос, который я приводил в прошлом своём ответе: «А что вам указывает на то, что это реально?» И находить не менее пяти объективных реальных моментов, я так чувствую это субъективно. Если ваша тревожность чаще возникает на тему отношений, вам стоит сфокусироваться на том, что противоречит тому, что вызывает вас эту тревожность, к примеру, «он меня разлюбил», какие его действия говорят об обратном? И находить не менее 7-10 этих моментов, к примеру он дарить подарки, все так же заботить, это как раз та самая работа с мышлением, которое вам поможет контролировать вашу тревожность, более глубокая её проработка, возможно, уже в очной терапии.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте,нужна помощь с навязчивыми мыслями от которых я не могу избавиться долгое время
Здравствуйте Анастасия! Какие именно мысли вас тревожат? Напишите их. Все о чем думаете. Ситуации, после которых они появляются? Как давно это началось? Предшествовало ли этому какое-то стрессовое или негативноесобытие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые состояния
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом, в последнее время сильно беспокоит навязчивое желание чистоты, причём результат не так важен как процесс правильности уборки, ничего не могу поделать, 4 день не могу закончить уборку, начинаю и застреваю, зацикливаюсь на мелких...
Здравствуйте, Екатерина, примите мою поддержку, находится в таком напряжении очень тяжело. То, состояние, в котором Вы пребываете походит под окр с выраженной сильной тревогой. Вы пытаетесь вернуть себе контроль, приходит мысль - Вы "втягиваетесь" в неё, ведь "освобождение" Вы можете получить, только если выполните её, начинаете уборку, но, остается что-то недоделанное, этого недостаточно для освобождения или облегчение наступает лишь на короткое время, потом снова напряжение и снова поиск действия, для снятия этого напряжения. Для диагностики состояния можно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и назначить лечение.А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Работать с реальностью, учась взаимодействию с механизмом "регулирования" тревоги (охранные действия), работать над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте!Был в запое 6 дней,в последний день выпил очень много водки,около 0.8 литра.Не пью 3 дня.Посещают страшные мысли,как будто сделал очень плохой поступок,представляю как будто это все наяву.Люди говорят,что ничего такого небыло.По ночам не сплю,кручу эту мысль...
Андрей, здравствуйте. У вас начинается синдром отмены, причем достаточно серьезный, с нарушением сна и уже с иллюзиями и с галлюцинациями. Очень высок риск начала белой горячки. Посмотрите мои видео канал на YouTube "Доктор Звягин" на эту тему. Там есть ответы на все ваши вопросы. https://youtu.be/gHOsAuSP5kE
Навязчивые действия
10 ответовЗдравствуйте. Мужа беспокоит навязчивое мытьё рук,ног. Он боится от кого либо заразиться. Говорит что его мысли потом беспокоят,и он поэтому руки моет до тех пор пока не успокоится. Что это может быть? И чем ему можно помочь?
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), то есть определенные мыслительные процессы навязчивые и так же действия. Основная терапия заключается в приеме антидепрессантов группы СИОЗС (золофт или феварин в частности), и психотерапия (когнитивно-поведенческое направление), с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Сразу скажу, что ОКР не так легко поддается лечение, если уже этот процесс длительный, нужно запастись временем, терпением и огромное мотивация, чтобы успешно с этим справиться состоянием. Антидепрессанты нужны для работы на уровне биохимии (и бывает, что дозировки приходится назначать постепенно выше обычного).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
12 ответов8 лет страдаю от ПА и навязчивому состоянию,один раз стадо плохо за рулём и вот 8 лет боюсь куда то далеко отъезжать от дома ,куда то ходить , боюсь что опять станет плохо ,постоянно страх и дурные мысли,от этого немеет язык,руки,голова какая то ватная,выписали грандаксин
Здравствуйте. Рекомендую лечение начать с психотерапии, необходимости в приеме лекарственных средств не вижу, все это состояние можно и нужно корректировать методом когнитивно -поведенческой психотерапии, для этого нужно найти специалиста в данной области и приступить к работе!
Навязчивые движения
4 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 6 лет. Стала замечать, что когда сидит за столом кушает, поворачивает голову в сторону и моргает глазами. Происходит это быстро секундами. Что делать? Может быть стресс какой то?
Простые нервные тики очень хорошо лечатся фенибутом, начните с1/4таблетки 2 раза в день 2 недели, затем по полтаблетки 2 раза в день 2 месяца
Навязчивые мысли
57 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста у меня есть тревожное растройство с 19 лет, никак не лечила, собсвенно говоря и узнала я о нем недавно, до этого, не знала что со мной происходит. Было чувства сдавливания в горле, страх умереть сойти с ума. Прошло само в течение пол года, и...
Здравствуйте, такая симптоматика для шизофрении не характерна, голоса бывают при массе расстройств, в том числе при тревожном расстройстве. Если вас это беспокоит,особенно тревога и навязчивые мысли, то стоит очно психиатра посетить и определить тактику лечению( психотерапия или еще и мед терапию подключать).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаДобрый день , год назад по возвращении из отпуска на работу вместе со своим гражданским мужем ( мы работали на одном предприятии ) нас уволили без объяснения причин, у нас двое детей сьемное жилье , кредиты , денег не хватало , я экстренно устроилась на работу , муж долго не...
Если вы понимаете, что самостоятельно вы не можете справиться с теми ситуациями, которые происходят у вас в жизни, самое продуктивное, правильное — это будет проявить любовь и заботу к себе и обратиться на приём к специалисту-психиатру. Который проведёт диагностику и назначит вам ваше лечение, оно может быть как медикаментозное, так и психотерапия. Сложные ситуации, в кризисной ситуации вы всегда можете позвонить на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС +7 (495) 989-50-50. Помните о том, что нас не определяют не наши проблемы, а то, как мы с ними справляемся, и вернуть радость и вкус жизни вы можете, это всё в ваших руках, вы можете построить, вернуть ту самую счастливую семью, которая у вас была, также ездить в отпуск, радоваться своим маленьким победам и совместно переживать какие-то неприятные моменты, потому что они тоже составляют радость жизни. Поэтому обнимите мысленно сейчас себя и скажите себе: «Я есть для себя опора, и если мне нужна помощь, то я за ней обращусь».