Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать седину
3 ответаЗдравствуйте, девушка 29 лет, рост 164 , вес 48. С 20 лет начала седеть (отец весь поседел ещё в 40 лет, мать ещё норм в свои 60, им обоим сейчас 60). В 20 лет я пережила сильный стресс и переживала сильно ещё года 2-3 (панички, проблемы с ритмом на фоне полного здоровья)....
Здравствуйте В описанной ситуации модет быть рекомендовано: 1. Что у вас минимально = дефицит - Ферритин цель >50 мкг/л) + ОЖСС, сыв. железо. - Витамин B12, фолаты (дефицит → седина). - Кортизол (утренний), ТТГ, Т3 и Т4 своб (исключить субклинический гипотиреоз). - Медь (дефицит → ранняя седина; ваш уровень низкий ). 2.Микроэлементы: - Цинк (порог низкий → курсом 15-25 мг/день 1-2 мес: нэйчис Баунти - Магний (цитрат/малат 200-400 мг/день, особенно при тревожности). - Литий (можно добавить 1 мг/день, но сначала перепроверить уровень). Можно все фирмы Солгар, Нэйчис Баунти, Now 3. Пептидный лосьон "Селенцин"– не слышала про такой эффект, но попробовать можно (местное улучшение микроциркуляции + антиоксиданты). 4. Рекомендовано дополнительно: - ПАБК (витамин B10)100 мг/день + пантотеновая кислота (B5) поддержка пигментации. - Антиоксиданты витамин E + селен Надо тоже проверить их на дефициты - Дарсонваль на зону седины применять можно, с частотой 3-4 раза/нед по 10 мин – улучшает кровоток. 5. Желчный/застой вызывает запоры - Урсосан + таурин 500 мг/день (поддержка желчи + антистресс). - Пробиотики (L. rhamnosus, B. longum) + магний для кишечника. Рекомендовано подключить - Контроль стресса (когнитивно-поведенческая терапия, медитация). Обсудите с психологом - Исключить дефициты → пересдать ферритин через 1-2 мес. В питание добавить: гречка, печень, кунжут, тыквенные семечки, яйца, рыба. Надо понимать, что чаще всего седина - это генетически обусловленный процесс. Часто необратимый. Все выше перечисленные меры приведут к замедлению прогрессирования
Здравствуйте, много лет пытаюсь избавиться от зависимости от капель. Иногда получается, но как только заболеваю ОРВИ и снова начинаю капать сосудосуживающие капли, зависимость возвращается. В этот раз избавиться уже сложнее. Подскажите, это возможно? И как?
Здравствуйте! Попробуйте уменьшить кратность приема ( допустим , если пользуетесь каплями 3 раза в день , то капайте 2 раза в день несколько дней , затем старайтесь днём не капать , а только перед сном, а затем вовсе отмените сосудосуживающие капли . После сосудосуживающих капель промывайте нос гипертоническим солевым раствором, далее Назонекс или Дезринит по 2 впр 2 раза 1 мес.
Как удалить глубокие рубцы?
4 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли полностью удалить такие рубцы? Фото во вложении. Самые первые, верхние шрамы, которые идут по сухожилию - их сшивали, поэтому кожа уходит глубоко и кажется как бы стянутой. Им около трех лет. Всем остальным шрамам лет по 5. В...
Здравствуйте. Можно попробовать заменить резанные рубцы на ожоговые с помощью радиохирургической аппаратуры. Полностью такие рубцы уже не удалишь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда уколоть филлер
23 ответаЗдравствуйте! На 2 июня иду к косметологу ставить филлеры, хочу в скулы поставить, но не знаю, хватит ли мне по 0,5 мл на каждую сторону? (Филлер Ювидерм Ультра 4) Также интересует, можно ли как-то филлером добавить объем на левую сторону (там совсем ввалилась щека, прям...
Добрый день! Да, хорошо будет Ювидерм. Пока для начала по 0.5. Если недостаточно будет, потом через месяц доколите Носогубки пока не трогайте. Сделаете скулы-возможно, ничего и не придется в них вводить
Как убрать зуд у собаки
6 ответовЗдравствуйте! Коричневый лабрадор 5 месяцев, 17 кг. У нас аллергия сильная, собака постоянно чешется. Обостряется ночью , в течении дня может отвлекаться но чесание навязчивое. На животе прыщики красного цвета, на спине около хвоста перхоть. Уши розовые видно, что...
Возможными причинами могут быть пищевая аллергия (с учётом того, что порода предрасположена), аллергия на укус блох, подкожные клещи, атопический дерматит. Это самые частые причины. В таких случаях у очного врача сдают соскоб паразитарный (в том числе на демодекоз), мазок из ушей на микрофлору, цитологию мазка-отпечатка с пораженных участков. Это минимальная диагностика. Если сейчас нет возможности сдать анализы, рекомендуется: 1. Как и планировали, смена рациона. Переход на новый белок постепенный в течение 3 дней, смешивая рационы и постепенно заменяя. 1 вид белка+1 вид овощей (морковь,тыква, кабачок). Все лакомства и со стола рекомендуется убирать. Только рацион и вода. 2. Обработка от эктопаразитов препаратами Бравекто или Симпарика регулярная. Покупать желательно в клиниках и зоомагазинах проверенных. На маркетплейсах не стоит. Много подделок. Блох можно не увидеть, но даже один укус может спровоцировать аллергию. Подкожных клещей визуально не увидеть, только под микроскопом. Они могут быть как первопричиной проблемой, так и вторичным заболеванием. Поэтому обработка в таких случаях обязательна. 3. Цетрин или Цетиризин 10 мг по 2 т 2 раза в день через 30 мин после еды. 14 дней. 4. Мыть рекомендуется Шампунем Доктор очищающим 1 раз в 3 дня. Намылили, 10 мин подождали, смыли, высушили. Минимум месяц. 5. Пораженные участки рекомендуется обрабатывать Мираксидерм Трис 2 раза в день. Смотреть по динамике рекомендуется не ранее, чем через 14-21 день после начала комплексного лечения и перехода на новый рацион. Если уши не сильно беспокоят, а имеется только покраснение, то в таки случаях наблюдают за ними в общей терапии без особого лечения.
Как убрать ночные кормления смесью
5 ответовДобрый день🌸 У меня будет 2 вопроса. 1) Дочери 1.3 год. Практически с рождения на смеси. Кушает с общего стола, но избирательно. В течении дня редко могу дать бутылочку со смесью. Но вот ночью дочь просит кушать 2 раза, мне кажется уже по привычке. Бутылка её успокаивает,...
Можно, конечно, перед сном как раз, иначе не получится убрать ночные кормления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,после происхождения стрессов,раганей и прочих,остаётся ощущение огорчения,кома в горле и если не удается во время это убрать пережить,отпустить и стрессы накидываются сверху,то будто бы могу заболеть ОРВИ,то же горло,остеохондроз спазмы мышц,и сложность в том как...
Вы только начали принимать препараты, что Вы имеете ввиду, что не подошли препараты?
У меня появилась аллергия, и врач назначил мне дипромед 2 ампулы я их взяла в течени 15 дней, после этого ампула я начала набрать кило но я опухаю как шарик это не от еды, как избавится что мне делать.
Добрый день! Напишите правильно название препарата, который вы принимаете
Как пить форлакс с аб
13 ответовЗдравсвуйте, доктор назначал аб . Но мы лечим запоры пропили форлак 4 пакета, начали снижать дозировку до 2,5 пакетов дошли. Подскажите, как теперь быть . убрать со всем форлакс или оставить?
Нет диагноза- нет и антибиотика Просто температура это не показания к антибиотикам Антибиотики не действуют на вирусы. Антибиотики не снижают температуру Обычно, максилак переносится хорошо Как у вас стул сегодня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро.У меня уже четые месяца глаза постоянно красные,мне не помагает не капли,не мази.Сходил к врачу , мне сказали что у меня миопия,астегматизм,синдром сухого глаза.Выписали капли систей ултра и мазь витапос.Всё прокапывал и промазывал,улучшений особоых нет.Пару...
Здравствуйте. Уточните пожалуйста пару моментов. Как давно начали капать увлажняющие капельки? Есть чувство сухости, жжение, дискомфорт в глазах? По утрам выделений нет? Сколько раз капаете капли увлажняющие?