Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрессовое состояние
16 ответовС начала марта испытываю стрессовое состояние. Обостряется в вечернее время - тревога, переживания. Но не каждый день такое состояние. Раньше пропивала афобазол -помогало. Сейчас тоже пью, но как будто нет эффекта. Иногда применяю вечернее время тенотен. Хожу на йогу,...
Здравствуйте, Ольга. С чем связан ваш стресс? Есть ли возможность себя оградить от стресса? Магний и витамины группы В поступают в наш организм вместе с пищей, при их недостатке появляется тревога и раздражительность. Можете попробовать этот препарат (магний В6), он абсолютно безвредный и физиологичный для нас. Также хорошо расслабляют прогулки на свежем воздухе, йога(как вы и сказали), плавание. Перед применением препаратов можно сдать анализы на соматотропный гормон, адренотропный гормон; кортизол (гормон стресса), гормоны щитовидной железы, витамины группы в, магний. Будьте здоровы.
Депрессивное состояние
20 ответовВ первые дни месячных и пару до них я становлюсь абсолютно спокойным человеком с хорошим настроением,во все остальное время мучают тревожное состояние,раздражительность и плохое настроение. Также месячные болезненные и длительные 7-8 дней. После вторых родов вес уменьшился на...
Джес и другие контрацептивы на данном этапе принимать не нужно - они наоборот могут усугубить ситуацию Вам в первую очередь нужно поработать с психотерапевтом - и выяснить причины, необходимость терапии, и если таковая будет - то это точно не КОК.
Непонятное состояние
9 ответовЗдравствуйте, у меня инсомниа ввиду гтр. С осени 2023 года принимал амитриптилин (37.5 мг в день), вальдоксан, фенибут, карбамазепин(300мг в день), осенью 23 года появилась сильная инсомниа: не спал по 3-4 дня, остальные дни по 3-4 часа. Препараты помогли со сном, сон был 6...
Можно дозировку постепенно, повышая на 12,5 в неделю повысить до 25 мг три раза в день. Вам лучше лечь в психотерапевтическое отделение и подобрать терапию в стационаре, слишком много разнообразных препаратов за небольшой период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия сонное состояние
1 ответДоброе утро переодически раз в месяц наступает состояние сонности,подавленного состояние,ничего не хочется делать,может продлиться от недели,до 2 недель,скорее всего связано с переменной погоды,до этого момента ощущается повышенная активность
Здравствуйте! 1) Возможно, что Вы сильно метеочувствительны, и следовательно, изменение погоды сопровождается с изменением состояния; 2) Возможно, что депрессивное состояние; 3) Нет ли проблем с сосудами? Не ставили ли ВСД, Резидальную энцефалопатию, РВНС? Вам следует обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту или неврологу для более полного понимания Вашей проблемы. Сейчас это возможно и по видеосвязи! Конфиденциально! Будьте здоровы!
Странное состояние
14 ответовДобрый день! Давно страдала паническими атаками, они были с сильным сердцебиение и чувством не хватки воздуха и как будто терялась координация в пространстве. Пила антидепрессанты прошло. Но в последние дни возникает состояние как будто ноги становятся ватными и когда встаю...
Здравствуйте Мария ??Что у вас с давлением ?Какой у вас ферритин можно результат ?
Состояние депрессии
2 ответаДобрый день! Меня зовут Екатерина, 26 лет. Обращаюсь к Вам с просьбой о рекомендации, надеюсь на помощь. Дело в том, что я в течении 3-х месяцев испытываю неопределенное чувство страха, депрессию, неделание кого-либо видеть, куда-либо выходить и, определенно, с кем-то...
Советую: посмотреть на себя со стороны. Представьте себе на минутку, что вы парень. Вы заходите в комнату и видите на кровати лежит закомплексованая, унылая, отстраненная девушка без настроения и желания общаться. Вы бы захотели с ней пообщаться, пригласить выпить чашечку кофе? Думаю нет. Поймите люди тянутся только к сильным, активным и энергичным людям. Что вам делать? Сядьте, глубоко вздохните, вспомните лучшие моменты, когда вы чувствовали себя уверенной и сильной, соберитесь с силами и начните создавать сейчас и для себя новую Марину. Будьте строги к себе, не жалейте себя, лучше направьте это чувство на достижение цели любыми путями. Решите для себя, какие у вас цели и идите к ним. Начните заниматься спортом, даже аэробика дома это уже супер или пробежки. Питайтесь правильно. Увидите в глазах других вы будете выглядеть уверенной и красивой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние
20 ответовДоброго времени суток! У меня какая то проблема, ее сложно даже описать. Я мама 2х детей, 5 лет и 1, 3 года. Последнии полтора года естественно не высыпаюсь, почти всегда хочу спать. Но маленькая просыпается ночью 2 раза до сих пор. Встаю рано в 7.00, ложусь 23:00-0.00....
Здоровья Вам!
Состояние. Серената
6 ответовДобрый день! Сегодня 34 день приема серенаты, из них 17 день в дозировке 50 мг. Алпразолам не пью, даже ситуационно. Кроме серенаты ничего не принимаю. Организм более менее адаптировался. Усилился аппетит, я бы сказала, что в геометрической прогрессии. Местами хочется кушать...
Здравствуйте. Минимальной терапевтической дозой сертралина (Серенаты) принято считать 100 мг, доза в 50 мг является субклинической и может не обеспечивать устойчивого положительного эффекта. Во время ПМС может усиливаться проявления тревожного расстройства, что связано с гормональными изменениями, происходящими в этот период. Как правило, при адекватном лечении антидепрессантами в эффективных дозировках, когда психическое состояние стабилизируется, значительных ухудшений самочувствия во время ПМС не наблюдается. Возможно, Вам стоит обсудить со своим лечащим врачом возможность постепенного увеличения дозы Серенаты до 100 мг (рекомендуется увеличивать дозу поэтапно, прибавляя по 25 мг каждые 7–10 дней) и принимать её в течение минимум 4–6 недель для оценки эффективности. Если после истечения указанного срока останутся какие-либо жалобы, целесообразно рассмотреть дальнейшее повышение дозы препарата до оптимальной для Вас (максимально допустимая суточная доза составляет 200 мг).
Предобморочное состояние
3 ответаДобрый день! Часто, особенно в жару и духоту, беспокоят головокружения, слабость, потемнения в глазах, сильное сердцебиение. Несколько раз падала в обморок. Анализы крови в норме, в т.ч. гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4). На ЭхоКг незначительный (4 мм) пролапс митрального...
Очень похоже на ситуационный обморок , такое бывает , и надо просто научиться с этим жить. В такие минуты включаются компенсаторные механизмы со временем они ослабевают , им нужно помочь. Во время таких предобморочных состояний , прям не стесняясь , нужно присесть на корточки или сильно напрячь мышцы в бедрах, это позволит помочь вернуться венозной крови в сердце по сосудам с помощью сокращения мышц нижних конечностей и увеличить сердечный выброс. В качестве лечения, учитывая Ваши обследования , рекомендую добавить физические нагрузки . Пищу подсаливайте ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
6 ответовЗдравствуйте. Уже дней 10 у меня странное состояние. Помогите, уважаемые врачи определить что это. Долго болело горло, теперь как будто в нем что то есть, и когда пью горячее ии ем кислое, например, помидор, больно, как будто, рана. Дня два была бледная, столько же дней...
Здравствуйте Самостоятельно что- либо принимали? Как давно сдавали анализы? Вы не аллергик?