Стрессовое состояние — вопрос №3054529

Question

Стрессовое состояние — вопрос №3054529

Ольга, Тольятти

54 просмотра

22 марта 2025

С начала марта испытываю стрессовое состояние. Обостряется в вечернее время - тревога, переживания. Но не каждый день такое состояние. Раньше пропивала афобазол -помогало. Сейчас тоже пью, но как будто нет эффекта. Иногда применяю вечернее время тенотен.
Хожу на йогу, успокаивает и музыка для медитаций тоже в моменте тревоги.
Хочу попробовать, какой-то природный препарат. Не знаю, что лучше применить. Посоветуйте пожалуйста: («Магне В6», Глицин, Триптофан, Теанин) Рассматривала ( Натур - Пассит , Стрессанет)
Ещё было предположение сдать анализы на гормоны или нехватку витаминов.

Возраст: 33

Хронические болезни: Аллергии не было, часто пониженное давление и удаленный желчный.(3г назад)

Вопрос закрыт

гормоны

стресс

тревога

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ольга, 22 марта

Клиент

Екатерина Олеговна, тревога связана с личной жизнью. МЧ находится на сво. Триггерная точка пошла оттуда.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Белоглазова Екатерина Олеговна, 22 марта

Невролог, Терапевт

Я вас поняла, ситуация и правда серьезная, я вас прекрасно понимаю, вас стресс оправдан. Помните, что наше внутреннее состояние, наши убеждения и мысли формируют нашу окружающую реальность. Все будет хорошо.

Пожаловаться

Ольга, 22 марта

Клиент

Юлия Валерьевна, ОАК сдавала буквально месяц назад. А вот остальные анализы не делала. А на гормоны стоит сдать анализы и на какие?

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 22 марта

Терапевт

Да, можно проверить гормоны щитовидной железы-Т4,ТТГ.

Пожаловаться

Ольга, 23 марта

Клиент

Юлия Валерьевна, Перед началом приема лучше сдать анализы?

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 23 марта

Терапевт

Да , если имеется такая возможность , то , конечно , лучше выявить дефициты .

Пожаловаться

Ольга, 23 марта

Клиент

Юлия Валерьевна, Подскажите пожалуйста а если сдать на всё кроме витаминов В. Будет понятно по дефицитам. Или В одни из ключевых?

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 23 марта

Терапевт

Нельзя сказать какие из этих показателей важнее .
Единственное, что могу посоветовать , слайде хотя бы для начала из всей группы В-В12 .
А остальные позже можно будет проверить .

Пожаловаться

Ольга, 22 марта

Клиент

Александра Алексеевна, тревога связана с личной жизнью. МЧ находится на сво. Триггерная точка пошла оттуда. Я в целом всю жизнь была тревожной и переживательной. Но сейчас состояние тревоги усилилось.

Пожаловаться

Комарова Александра Алексеевна, 22 марта

Терапевт

В таком случае, у Вас присутствует постоянная тревожность, что источает нервную систему, в связи с этим может отсутствовать нормальный сон.
Можно попробовать вышеперечисленные препараты, но чаще девушкам в такой ситуации рекомендуется приём более сильной терапии
Есть совсем безобидные препараты и маленькие дозировки, не стоит этого бояться, Вы и Ваше состояние очень важны для него.

Пожаловаться

Ольга, 23 марта

Клиент

Александра Алексеевна, имеете ввиду антидепрессанты?

Пожаловаться

Комарова Александра Алексеевна, 23 марта

Терапевт

Да, но до них рекомендуют попробовать ноотроп, транквилизатор фенибут

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как сдать анализы на гормоны?

1 ответ

10 августа 2023

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Совместимость лекарства с ГВ

4 ответа

28 января 2024

Ольга, Томск

Вопрос закрыт

Как правильно отменить Эутирокс? Отменить или снизить?

2 ответа

14 апреля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Повышенный пульс, боли в теле, сильный стресс

2 ответа

29 декабря 2024

Frost, Волгоград

Вопрос закрыт

Панический страх вич

5 ответов

31 января

Мария, Омск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белоглазова Екатерина Олеговна, 22 марта · Accepted Answer · 2025-03-22T23:04:51+03:00

Здравствуйте, Ольга. С чем связан ваш стресс? Есть ли возможность себя оградить от стресса? Магний и витамины группы В поступают в наш организм вместе с пищей, при их недостатке появляется тревога и раздражительность. Можете попробовать этот препарат (магний В6), он абсолютно безвредный и физиологичный для нас. Также хорошо расслабляют прогулки на свежем воздухе, йога(как вы и сказали), плавание. Перед применением препаратов можно сдать анализы на соматотропный гормон, адренотропный гормон; кортизол (гормон стресса), гормоны щитовидной железы, витамины группы в, магний. Будьте здоровы.

Сузова Юлия Валерьевна, 22 марта · Accepted Answer · 2025-03-22T23:09:27+03:00

Ольга , здравствуйте)
Зачастую в таких ситуациях рекомендуется прием магний , желательно глицината магния - он как раз таки будет способствовать регуляции нервной системы ,поможет снизить влияние стресса на организм .
Дозировки препарата -400 мг в сутки -1 месяц .
Дефицит некоторых веществ может вызывать тревожность и ухудшение общего состояния.
По этому ,пройти обследование для выявления дефицитов это хорошая идея :
- ОАК, Ферритин
-ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы)
- Вит Д ,
- Магний,
-Витамины В6,В9,В12.

Комарова Александра Алексеевна, 22 марта · Accepted Answer · 2025-03-22T23:14:35+03:00

Здравствуйте
Да, действительно, при дефицитных состояниях может отмечаться тревога
В таких случаях рекомендуется проверить общий анализ крови, ферритин, витамин в6, 12, а также гормоны щитовидной железы ттг, т4, т3 св, магний дополнительно
С чем связываете появление стресса?
В таких случаях рекомендуется приём магне В6 в профилактической дозировке, также можно рассмотреть прием триптофана(бад)
Когда эти препараты не справляются со стрессом можно обратиться к специалисту для подбора противотревожной терапии
Но до этого рекомендуется попробовать гомеопатический препарат успокой
Здоровья!

Хацаева Алана Сергеевна, 24 марта · Accepted Answer · 2025-03-24T15:25:54+03:00

Здравствуйте. Нужно исключить дефицитные состояния . Сдайте ОАК . Развернутый биохимический анализ крови ( глюкоза , холестерин , мочевая кислота , общий белок , билирубин, АЛТ , АСТ , ферритин , креатинин , мочевина ) . А также ТТГ , Т3 , Т4 .