Предобморочное состояние

Добрый день! Часто, особенно в жару и духоту, беспокоят головокружения, слабость, потемнения в глазах, сильное сердцебиение. Несколько раз падала в обморок. Анализы крови в норме, в т.ч. гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4). На ЭхоКг незначительный (4 мм) пролапс митрального клапана, незначительная регургитация аортального клапана. По результатам холтеровского мониторирования тахикардия 29% времени. Даже в процессе готовки у плиты мне было плохо от жара (вела дневник наблюдений, записывала действия по времени). Выяснилось, что в этот час пульс был от 110 до 137, при этом абсолютно никакой физической нагрузки. ЧСС днем средняя 92 (мин. 67, макс. 176). ЧСС ночью средняя 76 (мин. 63, макс. 94) Экстрасистолы - все в пределах нормы. Если в общем, то вес в норме (56-57 кг при росте 168 см), давление не беспокоит. Нужно ли что-то принимать от тахикардии? И можно ли как-то облегчить состояние? Надоело готовить и гладить с перерывами, даже в прохладную погоду становится плохо. Душные помещения и общественный транспорт - мучение. Вода и нашатырь всегда при мне.