Состояние депрессии — вопрос №59503

Question

Состояние депрессии — вопрос №59503

Марина, Москва

1332 просмотра

16 марта 2018

Добрый день! Меня зовут Екатерина, 26 лет.
Обращаюсь к Вам с просьбой о рекомендации, надеюсь на помощь.
Дело в том, что я в течении 3-х месяцев испытываю неопределенное чувство страха, депрессию, неделание кого-либо видеть, куда-либо выходить и, определенно, с кем-то общаться. Данное состояние наводит на мысли о том, зачем я живу и т.д.
Реагирую на колкости со стороны начальства, коллег по работе. Плаксивое состояние по вечерам, нежелание жить, хотя, отнюдь, понимаю, что все это неправильно. Как настроить себя на позитив? После расставания с парнем (около 3-х месяцев назад) испытываю неуверенность, закомплексованность. Исходя из этого нет желания заниматься какими-то видами деятельности. Испытываю состояние полной неудовлетворенности своей жизнью...(На данный момент работаю)..Постоянно хочется уйти туда, где никого нет, и ни с кем не общаться. Посоветуйте, что мне делать.

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Синдром "Хорошая девочка"

2 ответа

2 часа назад

700.00 р.

Оксана

Вернуться к медикаментам или бороться самой?

3 ответа

2 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Тревожность, нарушения сна у ребенка

5 ответов

9 часов назад

800.00 р.

Юлия Константиновна Шорина

Вопрос закрыт

Развод на фоне измен

2 ответа

2 часа назад

Виктория

Думаю что это понические атаки.

11 ответов

вчера, 12:20

700.00 р.

Анонимный пользователь

Полный ребенок

10 ответов

вчера, 12:00

700.00 р.

Евгения

Ребенок хочет жить с отцом

13 ответов

вчера, 11:21

800.00 р.

Виктория

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ионов Тарас Дмитриевич, 16 марта 2018 · Answer 1 · 2018-03-16T08:11:17+03:00

Советую: посмотреть на себя со стороны. Представьте себе на минутку, что вы парень. Вы заходите в комнату и видите на кровати лежит закомплексованая, унылая, отстраненная девушка без настроения и желания общаться. Вы бы захотели с ней пообщаться, пригласить выпить чашечку кофе? Думаю нет. Поймите люди тянутся только к сильным, активным и энергичным людям. Что вам делать? Сядьте, глубоко вздохните, вспомните лучшие моменты, когда вы чувствовали себя уверенной и сильной, соберитесь с силами и начните создавать сейчас и для себя новую Марину. Будьте строги к себе, не жалейте себя, лучше направьте это чувство на достижение цели любыми путями. Решите для себя, какие у вас цели и идите к ним. Начните заниматься спортом, даже аэробика дома это уже супер или пробежки. Питайтесь правильно. Увидите в глазах других вы будете выглядеть уверенной и красивой.

Бескоровайный Александр, 18 марта 2018 · Answer 2 · 2018-03-18T03:24:54+03:00

Доброго времени суток, Марина. " наводит на мысли о том, зачем я живу и т.д. " - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ, должен Вам сказать. Они приводят к мудрости... "После расставания с парнем (около 3-х месяцев назад) испытываю неуверенность, закомплексованность." - Вот и причина Вашего состояния... "Постоянно хочется уйти туда, где никого нет, и ни с кем не общаться. Посоветуйте, что мне делать." Вы сами видите, что Вам хочется побыть наедине с собой, чтобы разобраться - как жить в новом амплуа, ведь раньше Вы были с парнем, а теперь чувствуете себя "покинутой"... Может лучше пока побыть с собой и прислушаться к своим мыслям, разобравшись: чего я хочу от жизни?