Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
В январе этого года я весил 150 кг. Твердо решил похудеть и начал заниматься спортом и сел на диету (примерно 1500 ккал/сутки). К концу марта я похудел до 117 кг. С конца марта закрылись тренажерные залы и я сел на диету 600 ккал в сутки. Сейчас мой вес 82 кг,...
Здравствуйте! 600 ККал в сутки это очень мало, худеть нужно постепенно, резкое похудение очень вредное, помимо жировой ткани вы теряете мыщечную ткань.
В зале вам правильно рекомендуют 3000 кКал в суьки, это для вашего веса и физической активности вполне достоточно. в рационе должно быть много овощей, фруктов, круп, много белковой пищи, куриная грудка, творог, нежирная рыба, исключить сладости и мучное, плюс регулярные тренировки, только так вы сможете набрать мышечную массу и не набрать жировую.
Добрый день. Вчера появилось першение, небольшой кашель, чуть сел голос. В горле такая вот картина. Белые пятна как налёт. Я уже больше недели полоскаю горло фурацилином, Хлоргексидином, ротоканом. Рассасываю граммидин. Частые обострения тонзиллита, последнее не долечила из...
Здравствуйте
Для большей информативности нужно сдать мазок из зева на Флору
В такой ситуации рекомендовано следующее лечение
Горло полоскать ОКИ 3-4 раза
в день снимает воспаление и имеет обезболивающий эффект
Рассасывать Стрепсилс по 1 таб каждые 4 часа
Горло орошать Тантум Верде 3-4 раза в день -препарат имеет противовоспалительный эффект
Рекомендовано соблюдать щадящую диету -исключите соленое, кислое, горячее, острое, газированные напитки, грубую пищу - семечки/сухарики
Как нос дышит?
Здравствуйте!
Проблема в том, что несколько лет назад, было нарушение нервной системы, сильное напряжение в теле, дрожь в теле, слабость, потливость.
И я попробовал в интернете послушать ролики НЛП направленные на нормализацию работы нервной системы. Слушал в наушниках....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь на вахте месяц. Утром пошёл в туалет сел на стульчак унитаза после выполнения нужды в состоянии стояка зацепился за крышку унитаза членом Ч-з неделю появились пупырышки на крайней плоти ч-з день лопнули остались язвочки. Что это может быть?
Здравствуйте,стали замечать у сына 1,7, дыхание странное когда над чем-то зацикливается,например смотрит мультик,чем-то увлечен как будто постанывает дышит,приложу видео если загрузится,ребенок развит по возрасту,сел,пополз,пошел рано,повторяет слова,отвечает на все просьбы
Здравствуйте, сегодня пцр + омикрон, болею с 10 февраля. Было першение в горле, как наждачкой терли, потом сел голос, сегодня врач сказал, что антибиотики не надо, а я всю ночь не спала из-за кашля! Кашель из-за того, что дерет горло.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
есть ли риск заражения бешенством, если на улице подошел уличный кот и сел мне на колени, он меня не кусал, я его не трогала, аккуратно встала и он спрыгнул. кот тактильный, спал на этой скамейке и его все подряд трогали
Здравствуйте. Вирус бешенства передается при прямом контакте слюны зараженного животного с поврежденными участками кожи, то есть при укусе или обильном ослюнении ран, царапин или слизистой. Если прямого контакта со слюной не было, то рисков никаких нет. В окружающей среде вирус мало устойчив.
Внуку 1,4 месяца через две недели будет 1,5. Нет опоры на ножки, не стоит на ступнях, только на носочки и то опирается, ну и не ходит. Сел в 1 год. На корточки встал также в год. До этого ползал по пластунски.
С утра ходил в туолет все было нормально када вечером пошол заметил это Зопучил живот Я побижал в туолет сел и начил испрожнятся стал вытерать туолетное бумагое и зометил там кровь что вы мне можети посоветовоть и что мне надо делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с девушкой пол года, 3-й день не встаёт член, до этого все было хорошо, вот не знаю что делать.
Сладкое перестал есть, сел на диету, хотя вешу 90 кг, алкоголь употребляю очень редко, 2-3 раза в месяц