Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок дёргает ножкой
13 ответовЗдравствуйте, малышке 6 месяцев. Я заметила что начала дёргать одной ножкой (правой). В любом роложении. Не особо понимаю нормально это или нет. Может стоит съездить провериться, если да , то куда ? Есть видео, но сюда вставить нельзя его. Могу скинуть на почту. Спасибо
Нет, дополнит узи головы не требуется
Снижение массы
5 ответовЗдравствуйте. Эндокринолог прописала препарат Энлигрия. Стоит не малых денег , хотелось бы узнать , стоит ли покупать или нет? Питание правильное +физ нагрузки в рационе и вот дополнение этот препарат. Планирую или стимуляцию или ЭКО, поэтому необходимо скинуть вес. Сразу...
Здравствуйте. Если другие препараты не помогают можно попробовать.
Обвисшая кожа
5 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года, пол женский. Рост 169. Вес 95 кг. У меня в планах за полгода скинуть 33-35 кг. Вопрос: если рацион и физ нагрузки будут верно скорректированы, то обязательно ли у меня обвиснет кожа. Возможно ли этого избежать? Подскажите как?
Здравствуйте, Ольга. Кожа может обвиснуть при резком похудении. Перед тем как приступите к похудению нужно сдать анализы и пройти обследования, чтоб организм не испытывал стресс. Сдать Оак, бх (Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин, креатинин, мочевина, общ белок, глюкоза, липидограмма, ферритин, св железо) гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св), половые гормоны (эстрадиол, Фолликулостимулирующий гормон, тестостерон, Лютеинизирующий гормон) Узи Органов брюшной полости. Диета должна быть сбалансированной и витаминизированной, разнообразной Ежедневно в рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Нормальное соотношение БЖу. Прекрасно подойдёт метод тарелки: 1/2 углеводов, 1/4жиров,1/4 белка 1.5-2л воды в день Физическая нагрузка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыгиванте с примесью коричневого
20 ответовМалышке 3,5 месяца, после кормления сделал отрыжку и сразу немного срыгнула с примесью коричневого, я очень испугалась 🙀 мы на ИВ, есть хорошо, спит тоже , не капризная , температуры нет, позавчера сдали кровь там тоже все норм, что бы сделать прививку, могу скинуть
Пока не стоит переживать. Очно врачу конечно же показаться. 🌷
Идеал Форте
1 ответ"Идеал Форте " (В капсулах) Могу ли я похудеть на этом препарате ? Ответьте пожалуйста. Спасибо за ранее за ваш ответ ❤ И за какое время примерно могу скинуть 5 кг очень важно знать и работают ли они вообще просто сегодня в аптеке купила
Добрый день! Сказать сложно похудеете вы и за какое время.Все индивидуально. Процесс снижения веса -это комплекс из многих факторов.Начиная от индекса массы тела,заканчивая вашим суточным калоражем. Рекомендую для снижения комплекс мероприятий:соблюдение диеты,расчёт калоража,соблюдение питьевого режима,активные физ.упражнения,приём препаратов на основе орлистата,и отлично работает в комбинации с хрома пиколинатом,снижает тягу к мучному,сладкому.
Прием семавик
1 ответЗдравствуйте.В дань моде и от безысходности сбросить вес начала принимать семавик ,сдала анализы .Биохимия в норме ,сахар 4.8 и 5.2 были показатели.Щитовидка по аутоимунному типу ,ТТГ в норме .Рост 167 ,вес 98 ,набрала после ЭКО и не могу скинуть 5 лет .Семавик ставлю 0.25...
Здравствуйте! Перед стартом терапии Семавиком нужно проконтролировать уровень кальцитонина. Можно попробовать принимать в дозе 0.25 мг ещё 4 недели, если побочные эффекты сохраняются, то препарат обычно отменяется. Каких-то других препаратов для уменьшения побочных эффектов к сожалению нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!мне 39 лет, после двух родов набрала лишний вес(86кг, мой нормальный вес 66-67кг).Первые роды в 2018г, вторые в 2021г, обе беременности был низкий ферритин и после родов тоже-капали феринжект 2 раза! Сдала анализы по совету нутрициолога, и записалась к...
Здравствуйте! По анализам у вас гормоны ЩЖ в норме, углеводный обмен в норме. У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Витамин В12 на нижней границе нормы - нужно чаще употреблять печень говяжья/трески, морепродукты/мидии. Лептин повышается при избыточное поступлении питательных веществ, стрессе. Какой у вас рост? Нарушений цикла есть?
Не хочу принимать КОК
12 ответовЗдравствуйте, меня зовут Александра, мне 28 лет. Лет с 16 ставят СПКЯ + АИТ. В 20 лет произошла беременность, а после родов случился гормональный сбой +30кг веса. Лечилась метформином и занятиями спортом, кок мне не подошли ни одни. Удалось хорошо скинуть вес и нормализовать...
Здравствуйте! Если есть подтвержленный поликистоз, то без КОК это будет сложно сделать. Я бы вам советовала КОК с натуральным эстрогеном (Клайра или Эстеретта), а также метформин 500 мг за 15-20 минут до ужина. Первую неделю метформин по 1 таб, вторую - по 2 таб, третью - по 3 таб перед ужином. И так продолжать с метформироном 3 месяца. Плюс физическая активность и контроль калорий (1200-1400 в сутки)
Здравствуйте! Мне 33 года, рост 160. Месяца три сижу на дефиците в 1200-1250 ккал. Удалось скинуть 1,5 кг, с 54,5. Мой идеальный вес по ощущениям 50-52 кг. Но вес встал и больше не могу скинуть. Так же ввела тренировки силовые 3 раза в неделю. Родила год назад, за...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года, вес 55,5, рост 161 см, есть ребенок 2 года на ГВ, хожу на интенсивные тренировки 3 раза в неделю по 1 часу. Помогите рассчитать правильно соотношение бжу и калорий, чтобы за месяц скинуть примерно 3 кг и уменьшить жировую прослойку, подсушиться
Здравствуйте, Яна, 1600ккал для интенсивных тренировок Белков 30%(120гр) Углеводы 40%(160гр) Жиров 30%(55гр)