Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Долгое время борюсь с проблемой позвоночника, сидячий образ жизни, офисная работа. Сначала начало болеть под коленом левым, выявили грыжу в поясничном отделе, 3 года занимался в кинезиозале, ничего не помогло, зажимы мышечные постоянно гуляющие, особенно в ноге....
Ко всем психотропным таблеткам (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики) возникает привыкание и возможна зависимость. Кто это отрицает, тот видимо просто никогда с этим не сталкивался. А у меня целая очередь из таких пациентов. Правда у них к тому времени уже нет ни денег, ни здоровья. А психиатры (которые их подсалили на эти таблетки) отнекиваются от этих пациентов, говорят вы себе придумали ипохондрию, у вас ничего нет. А у людей настоящий синдром отмены и ломка сформировалась после приема рецептурных ПАВ. Вам убирать надо именно причину. А причина ваш поврежденный позвоночник, который вы сами повредили своим стилем жизни. Ищите грамотного врача ЛФК, который работает с людьми у которых грыжи дисков. Эти упражнения вы должны будете делать минимум по 1 часу ежедневно на протяжении всей жизни, если хотите нормально жить, а не существовать. Но если вы выбираете не лечить причину, а глушить симптомы, то подойдет любой психотропный наркотический препарат. От рецептурных (транки, АД, нейролептики) до нелегальных типа героина.
Здравствуйте, я мама в декрете уже как 1,5 года, с ребенком в основном нахожусь одна, муж на вахтах, выходные редко и редко помощь бабушек, ребенок перестал спать ночами на протяжении двух месяцев , днем стала плохо себя вести воляться посреди улицы, убегать да и много чего...
Здравствуйте. Во-первых, чтобы избавиться от астении (состояние истощения организма, как со стороны нервной системы, так и физически), нужно восполнять потраченные ресурсы. Понятное дело, что банальное "больше отдыхать" в Вашем случае не реализуемо, поэтому принимайте постоянно какие-либо хорошие не самые дешёвые витаминно-минеральные препараты желательно с повышенным содержанием магния. Во-вторых, если говорить исключительно о безрецептурных успокоительных, то хоть какой-то эффект можно получить разве что от афобазола. Только не по 1, а по 2 таб. х 3 раза в день. Также капли валемидин, но у них в составе димедрол, может вызывать сонливость, плюс это спиртовый раствор, поэтому его только по ситуации, когда уже совсем край и лучше если есть возможность лечь поспать после их приема.
На протяжение полугода сильно выраженны скачки настроения. Есть 3 варианта состояния: 1. Норм. Встать, поесть, возможно прогуляться, посмотреть телик, это если выходной . А так обычный рабочий день. 2. Супер человек. Безумная работоспособность, активность, само уверенность,...
Здравствуйте. Описанная вами циклическая смена состояний от сверхпродуктивности до желания умереть в сочетании с реакцией на алкоголь и опытом приема антидепрессантов без стабилизаторов настроения является веским основанием для очного визита к психиатру с целью исключения биполярного аффективного расстройства. Мефедрон и алкоголь в вашем случае работают как катализаторы, которые расшатывают нейрохимический баланс и провоцируют глубокие депрессивные фазы после периодов подъема. Прямо сейчас начните фиксировать продолжительность каждой фазы и количество часов сна в цифровом дневнике, чтобы специалист мог наглядно увидеть частоту ваших циклов. Учитывая 54 дня чистоты от наркотиков, медикаментозная поддержка поможет мозгу быстрее восстановить регуляцию дофамина и сократить длительность периодов мертвяка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия Ковида или что-то другое
7 ответовМужчина 75 лет, был крепкий, активный, редко болел. В сентябре этого года предположительно перенес ковид с температурой, кашлем, осиплостью голоса (тест сделан был только через месяц, результат отрицательный). После того, как острая фаза заболевания прошла, появились тошнота,...
Здравствуйте. По вашим данным - постковидный синдром. В анализах крови, КТ лёгких нет выраженных изменений соответствующих вашему состоянию. Начните Калия оротат 2-3 р в день 1-2 месяца, Кавинтон ( Винпоцетин, Мексидол форте) 1-3 месяца для коррекции самочувствия.
Апатия, ничего не хочется
1 ответНичего не хочется. Работу, учёбу - начинаю делать, перешагивая через себя (в процессе становится интересно, затягивает). В свободное время ничего не хочется - постоянно лежу на кровати, листаю ленту, в которой для меня тоже нет ничего интересного, просто чтобы занять время....
Алёна, добрый день! Возможно у Вас сформировался якорь от прошлых отношений, который Вам не даёт начать новые. Вас притягивают черты того человека, который был ценным в Вашей жизни. Вы не можете его отпустить, у Вас возможно остались чувства, которые в данное время Вы пытаетесь чем-то подавить, но это не получается. Вы даже сейчас пишите, что важный человек, Вы не можете забыть и до сих пор пишите как-будто он здесь и сейчас все же есть. По какой причине было расставание? Это же было не с Вашей стороны? Вы боитесь повторить прошлый сценарий с другим человеком? Алёна, такая апатия может появляться и от страхов и от переживаний, этих завершенных отношений, а также пропала вся мотивация. Вам сейчас необходимо восстановить энергию, так как её мало и Вы начинаете делать что-либо и она просто заканчивается и дело довести до конца не получается. Вам необходимо больше отдыхать, гулять и отойти от прошлых отношений. Я бы посоветовала консультацию психолога, чтобы проработать страхи, которые Вас держат. Ведь нужно экспериментировать себя в разных областях и понять какая Ваша. Проработать прошлые отношения, чтобы пойти в новые без этих негативных мыслей. Также поработать с мотивацией. Принимайте все изменения и подсказки, которые идут в Вашу жизнь, а также слушайте себя, только Вы сами знаете чего хотите. Желаю Вам удачи!!!
Здравствуйте, хочу проконсультироваться по поводу сына 12 лет. Мы с его отцом в разводе, я во втором браке, отношения со мной и отчимом хорошие, с папой общается. Примерно с 3 лет было истеричное поведение (постоянно ныл и ревел, если что-то не нравилось), обследован...
по описанию нарушение поведения, что чаще связано с особенностями семейного окружения, общения ребенка. Конечно есть моменты, которые смущают (черты гебоидности, гримасы). К чему это приведет - пока не ясно. Может компенсироваться, может развиться расстройство личности с асоциальностью, в наихудшем варианте указанное поведение является преморбидным этапом психоза. Опять можно мальчика сводить к психиатру + психодиагностика, посмотреть надо психиатру очно с чем имеем дело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привязанность ребенка
3 ответаЗдравствуйте, очень беспокоит душевное состояние ребёнка, младшего сына, а вместе с тем его сильная привязанность ко мне. Когда это пройдёт и как помочь? В садик начали ходить зимой 2024. Но болели много и сильно. Плакал, забрала его в мае домой. Осень перешли в другой сад....
Анна, здравствуйте!Сильная привязанность в 3,6 года естественна, особенно после частых болезней и смены сада. Ребенок через сепарационную тревогу исследует границы безопасности, и ваша устойчивость здесь ключевая. Что можно сделать: 1. Постепенное отделение: Создавайте короткие ритуалы прощания (напр., «обнимаемся 3 раза — и я ухожу»), четко проговаривая возвращение. Увеличивайте время с папой/бабушкой на 10-15 минут, начиная с игр, где вы рядом, но не вовлечены. 2. Поддержка автономии: Хвалите самостоятельные действия («Как здорово ты сам собрал кубики!»). Давайте мелкие поручения в саду («Покажи воспитателю рисунок») — это укрепляет уверенность. 3. Реакция на капризы: При истериках сохраняйте нейтральное спокойствие. Озвучивайте чувства («Вижу, ты злишься»), но не подкрепляйте поведение вниманием. Предлагайте альтернативу («Можно топать ногами, но кидать игрушки нельзя»). 4. Работа с тревогой:Ваше внутреннее состояние транслируется ребенку, даже если вы его скрываете. Практикуйте дыхательные техники (вдох на 4 счета, выдох на 6) перед расставанием. 5. Мочеиспускание Исключите урологические проблемы у педиатра. Если здоровье в норме — избегайте акцента на ситуацию. Предлагайте сходить в туалет перед садом без давления. Адаптация может занимать до полугода, особенно после перерывов. Замечательно, что прогресс уже есть: ребенок вступает в контакт, осваивает новые навыки. Важно дать ему время и мягко подкреплять самостоятельность. Если чувствуете, что тревога перегружает, стоит рассмотреть личную терапию для вас — это станет опорой и для ребенка. 🙏
С 12 лет страдаю тревожным расстройством с переодическими ремиссиями. Проявляется так: волной накатывает сильное душевное волнение, учащается сердцебиение, сильный тремор конечностей, отсутствие аппетита и сна (сон очень поверхностный, тревожный), сильный упадок сил (нет сил...
Здравствуйте, Ирина. Странно вообще назначать лечение в период ремиссии. Нужен только феварин, остальное - отменяйте, Вам это не показано. Феварин в огромной дозировке с самого начала, это издевательство над пациентом. снижайте до 50 мг на ночь, остальное - одним днём отменить. Феварин. Начинают с 25 мг на ночь, принимается он на ночь или вечером. Плюс транквилизатор для купирования тревоги. Меняйте врача.
Расстройство стула при сертралине
19 ответовЗдравствуйте! С 18 апреля психиатр поставила диагноз: депрессивный эпизод умеренный с соматическими симптомами. F32.1 Назначила сертралин ( у нас есть только серената, её и пью). Первые 5 дней по 1/4 таблетки, потом 5 дней по 1/2 таблетки и затем на целую таблетку утром. На...
Здравствуйте! Диарея на фоне приёма сертралина частый побочный эффект и он может проявляться как сразу так и спустя несколько недель так как имеет накопительный эффект. Если диарея сохраняется больше 4 недель то обычно или снижают дозировку или меняют на другой препарат(в вашем случае можно рассмотреть эсциталопрам, который меньше вызывает диарею). В данный момент можно попробовать принимать пробиотики(часто жидкий стул уходит на них) и принимать больше жидкости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самый нежеланный день в году.
25 ответовЗдравствуйте.... Буря мглою небо кроет, Вихри снежные крутя; То, как зверь, она завоет, То заплачет, как дитя, То по кровле обветшалой Вдруг соломой зашумит, То, как путник запоздалый, К нам в окошко застучит. Наша ветхая лачужка И печальна и темна. Что же ты, моя старушка,...
Ангелина, его веник — это только крупинка этого дня. И он не должен быть важнее улыбки вашей мамы, вашей улыбки. Не делайте из этого что-то большое и важное! Это в вашей власти! Каждый день эмоциями наполняем мы, не кто-то другой. Только мы решаем это. Проснулись, улыбнулись, обняли маму, поздравили её, обняли. Веник выкинули или взяли себя, цветы ни в чем не виноваты, они для того, чтобы дарить радость и создавать настроение, фокус на том, какие они красивые, а не источнике, откуда они. Не нравится сам праздник, устройте себе свой, день сильной и счастливой меня! Тут вопрос, хотите ли вы этот день сделать светлым, если да, то вы можете это! Запустите новый виток своей жизни на позитивной ноте!