Посоветуйте успокоительные мне в деткрете — вопрос №2750758

Здравствуйте, я мама в декрете уже как 1,5 года, с ребенком в основном нахожусь одна, муж на вахтах, выходные редко и редко помощь бабушек, ребенок перестал спать ночами на протяжении двух месяцев , днем стала плохо себя вести воляться посреди улицы, убегать да и много чего другого, вопрос к вам в следующем, чувствую максимально сильную усталость, душевное опустошение, каждый день плачу, так как поведение ребенка выбивает меня из колеи иногда даже посещают ужасные мысли, о том как раньше было хорошо и беззаботно жить одной, но за эти мысли стыдно и корю себя, я очень люблю свое дитя, просто в минуты отчаяния и максимальной истерики своей уже, я так думаю. Я стала сильно срываться, постоянно сильно кричать, могу шлепнуть ребенка, швырнуть , уже не могу себя сдерживать, меня просто начинает трусить и контроль над собой пропадает, я пила персен мне он вообще никак не помогает, посоветуйте пожалуйста , что можно пропить чтобы мне помогло, что отпускается без рецепта и реально успокоит меня, потому что мне уже самой от себя становится иногда страшно