Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 28 лет. Большая проблема в личной жизни -не могу испытать оргазм при супруге. За 9 лет жизни с ним оргазмы можно посчитать на пальцах одной руки🤷♀️ оргазм исключительно клитеральный. Есть секс игрушки. Когда я наедине с собой, свидания с игрушками...
Здравствуйте Мария! Понимание своих потребностей и желаний это первый шаг к улучшению интимной жизни. Вы уже сделали значительный прогресс, используя игрушки и исследуя собственное тело. Для начала постарайтесь убрать чувство вины и стыда, которое стало следствием прошлых отношений. Помните, что удовольствие это естественное право, и оно не связано с одобрением партнеров. Попробуйте установить более открытое общение с супругом о своих желаниях. Обсудите варианты, которые могут помочь вам расслабиться. Создайте безопасную атмосферу, где не будет спешки, сексуальная связь должна быть удовольствием для обоих. Работа над ментальными установками может быть полезной. Например, практики осознанности и медитации помогут вам сосредоточиться на своих чувствах и снизить уровень тревожности. Можете также попробовать сочетать эротическую стимуляцию с глубоким дыханием, что поможет усилить ощущения и снизить напряжение. Постепенно научитесь принимать себя и свои потребности. Возможно, дополнительные консультации с сексологом помогут в проработке ваших установок и страхов. Главное не терять надежды и быть терпеливой к себе в процессе
Никогда не испытывала оргазм
1 ответЗдравствуйте, за всю свою жизнь никогда не кончала. Мастурбация вообще не нравится и не помогает расслабиться и получить удовольствие. Сейчас появился сексуальный партнер, во время па мне приятно, но все равно я не могу получить оргазм. Во время па не могу расслабиться,...
Виктория добрый день, Оргазм у женщин (да и у мужчин) дело тонкое. Необходим настрой, необходимо расслабление, и только тогда существует возможность достичь его. Большинству женщин необходимо продолжительность именно фрикций от 8 минут для достижения оргазма. Это не считая предварительных ласк. Но если вы испытываете дискомфорт, страх, тревогу, беспокойство, то никакие предварительные ласки не способны расслабить Вас. Вам необходимо проработать вашу неуверенность с психологом. Так как именно она не дает Вам возможности полностью насладиться сексом.
Не получаю оргазм
11 ответовДобрый вечер. Я не получаю оргазм во время секса. Довольно часто мастурбирую (с детства путем скрещивания ног (основной способ получения оргазма, могу делать это по 5-7 раз в день), либо струей воды из душа, либо рукой). Но во время полового акта оргазм не наступает. Во время...
Здравствуйте, можно ,но для этого нужно отказаться от мастурбаций
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу достичь оргазма.
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, в чем причина того, что я не могу достичь оргазма. Ни вагинально, ни клиторально. Когда сама мастурбирую, тоже не всегда получается получить оргазм. Но иногда всё же получается. А с мужчиной не получается совсем.
причин отсутствия оргазма много, может быть психологическая, может быть недостаточность гормонов, либо стрессы, а также многое зависит от партнера: попробуйте менять сексуальные позиции, немного мастурбировать перед интимом, используя согревающие и возбуждающие интимные гели. Если все же оргазма достичь не удастся, необходима очная консультация сексолога.
Добрый день. У меня проблема. Не могу получить удовольствие во время секса. Это очень злит моего партнера. Что со мной не так. Что это значит? Я фригидная? Во время мастурбации оргазм есть. Подскажите, пожалуйста, можно ли это как то исправить?
Елена подскажите как долго длится Ваш половой акт? Оргазм у женщин (да и у мужчин) дело тонкое. Необходим настрой, необходимо расслабление, и только тогда существует возможность достичь его. Большинству женщин необходимо продолжительность именно фрикций от 8 минут для достижения оргазма. Это не считая предварительных ласк. Но если вы испытываете дискомфорт, страх, тревогу, беспокойство, то никакие предварительные ласки не способны будут успокоить Вас. Подскажите как Вы себя чувствуете во время секса?
Здравствуйте. У меня следующая проблема в интимной жизни, я совершенно не получаю удовлетворения при занятиях сексом. Краткая предыстория: мне 38 лет, лишилась девственности в 25 с будущим мужем, 8 лет супружеской жизни, после развода было несколько партнеров. И ни с кем, ни...
Татьяна, не исправить, я бы сказал, а добавить - новые возможности, к имеющимся у Вас, - расширить Ваш сексуальный диапазон, - это вполне решаемо, при Вашем активном желании! Если настроены, можем продолжить, - в диалоге ..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть изнасилование
3 ответаЗдравствуйте. Мне 35 лет. В 16 и 20 лет было 2 эпизода сексуального насилия. С тех пор не могу забыть, периодически снятся кошмарные воспоминания, зачастую, с мужем не могу получить оргазм без фантазий или воспоминаний изнасилований. Запуталась. Как от этого избавиться и...
Здравствуйте! Вы пережили насилие в юном возрасте и с этим грузом идёте по сей день. Это очень тяжело… Для того чтобы оставить это прошлое, необходимо проработать негативные эмоции, полученные от травмирующего события, а в этом и поможет психотерапия. Желаю Вам самого лучшего, берегите себя.
Золофт и оргазм
15 ответовДобрый вечер! Принимаю от гтр по назначению врача золофт, начинала с 25мг, сейчас принимаю уже 75 мг (почти месяц прошел с момента начала терапии). Эмоционально и физически лучше, но пропал оргазм. В начале теорапии вообще отвалилось либидо, про секс не хотелось даже думать,...
Да, от начала лечения минимальными дозами
Не могу испытать оргазм
4 ответаВ отношениях уже более 2 х лет, за все период половой жизни не могу получить удовольствие от процесса (не кончаю).До этого была в браки, где были абьюрезерские отношения. Что со мной не так?? Уже различные варианты про бывали
Здравствуйте, Скорее всего ваша проблема лежит в психологической плоскости. Чтобы в ней разобраться вам стоит обратиться к психолгу и проработать тарвмы обьюзивных отношений прошлого брака, восстановить собственную самооценку и ощущения чуткости и чувствительноссти вашего тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужской миотонический оргазм
7 ответовЗдравствуйте! Не так давно понял, что могу получить оргазм только с помощью миотонической мастурбации - вытягиваю и скрещиваю ноги, зажимаю половой орган между ног, напрягаю как-то мышцы таза и ног, и собственно очень быстро получаю оргазм. Другими способами мастурбации...
Сначала сократить мастурбацию до 2-3 раз в неделю. Затем уменьшать и желательно полностью исключить. Девушка должна Вам помогать. К застойным явлениям это не приведёт.