Что вас беспокоит?
Не могу забыть изнасилование
Здравствуйте. Мне 35 лет. В 16 и 20 лет было 2 эпизода сексуального насилия. С тех пор не могу забыть, периодически снятся кошмарные воспоминания, зачастую, с мужем не могу получить оргазм без фантазий или воспоминаний изнасилований. Запуталась. Как от этого избавиться и лечится ли это психотерапией.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы пережили насилие в юном возрасте и с этим грузом идёте по сей день. Это очень тяжело…
Для того чтобы оставить это прошлое, необходимо проработать негативные эмоции, полученные от травмирующего события, а в этом и поможет психотерапия.
Желаю Вам самого лучшего, берегите себя.
Принятый ответ
Элис, здравствуйте.
Пережитые Вами события очень сильно запечатлелись в памяти. Путем ощущений чувств и образов.
В настоящий момент вы волей не волей возвращаетесь к пережитому ранее опыту.
Что-бы от этого избавиться Вам необходимо найти психотерапевта который владеет практикой ДПДГ.
Так-же есть рядом упражнений которые можно совершать дома самостоятельно.
В дальнейшем Вам не будет нужды прибегать в воспоминаниям или фантазиям насильственного характера, что-бы получить сексуальную разрядку.
Принятый ответ
Элис, здравствуйте.
У вас произошла психологическая травма, все это можно проработать в терапии ч, психологом. Можно использовать методы КПТ, арт-терапии и гештальт терапии. Затем можно будет разорвать устойчивую связку оргазм-изнасилование и отношение к сексу также изменится .
А в чем именно вы запутались?
Похожие вопросы по теме
- 22 Декабря 20171 ответ
- 5 Августа 20221 ответ
- 19 Января 20256 ответов