Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Здравствуйте! У меня такая проблема .Рассталась с МЧ 2 года назад . За эти два года не могут найти проблему , то запор то ещё что . Желудок болит, понос иногда , тошнит , чувство беспокойства , апатия , нет радости в жизни,страх , тревога. Бывает ем постоянно (( Есть новые...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Пила эсциталопрам 2 года. На дозировке 20 мг. Потом пошли откаты. Перевели на паксил в дозировке 40 мг+ стрезам 2 р в день. Переодически становится плохо. Что мне делать. Состояние плохое, тремор, проваливаясь в куда-то мыслями. Ничего не хочу делать. Полная апатия. Диагноз...
Здравсвтуйте! Сколько дней уже принимает пароксетин? Динамику вообще никакой нет? Можете ли описать про откаты более детально, что именно происходит? Как часто в течение боги они возникают? На эсциталопраме была положительная динамика на протяжении всего приема и на фоне приема стало хуже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс и апатия
8 ответовЗдравствуйте.Могу ли я повысить дозировку ципралекса с 10 до 15 мг,если присутствует апатия и сонливость в течение дня.Принимаю 10 мг 5 мес.Хотела совсем потихоньку отменить,но боюсь поторопиться,тк тревожность убрал на 70%примерно,но вялость ,апатия ,отсутствие сил во 2...
Добрый день! Похоже на то, что эсциталопрам вызывает сонливость у вас. Есть смысл попробовать перенести время приема на вечер. Тем не менее, сейчас следует повысить дозировку до 15, это верно. Однако если вопрос присутствия апатии не решится повышением дозировки, то нужно будет рассмотреть смену препарата.
Страх смерти близких, тревожность.
7 ответовДобрый день. Два года назад у меня умерла мама, для меня это просто удар ни с чем не сравнимый. Год я жила как будто в коме я не знала как жить дальше. У нас полная семья муж мой, дети,есть отец мой . Но поддержки от них я не получала как от мамы. Вот два года я сидела на...
Лариса, иногда важно учиться не отодвигать их, не отвлекаться от них, они словно, незваные гости, которые стоят за Вашей дверью и как только дверь приоткрывается, Вы сразу пытаетесь её закрыть, чтобы не впустить их. НО...на самом деле, так Вы приучаетесь бояться их, тех, кто за дверью. И здесь нужно позволить себе - принять их, открыть перед ними дверь, чтобы они пришли и научиться чувствовать себя комфортно РЯДОМ с ними
Апатия, разбитость
1 ответУ меня гипотериоз поставлен диагноз 11 лет назад. 36 лет, принимаю эутерокс 75. Последние время апатия, раздражитель, сдала анализы, вроде в пределах нормы, но почему так плохо.
Здравствуйте, к сожалению, такие симптомы связаны не только с щитовидной железой. Они могут быть признаками различных заболеваний: от недостаточности витамина D и анемии до депрессии. Обычно в таких случаях рекомендуется провести анализ крови на витамин D, ферритин, общий анализ крови и проконсультироваться с психологом или неврологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дипрессия и апатия
1 ответДипрессия и апатия. Утром тяжело вставать. Вечером сложно уснуть до 2.00
Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, поподробнее о вашем состоянии, о ваших эмоциях. По такому очень короткому запросу невозможно быть вам полезным. Как давно у вас такое состояние, какие ещё симптомы вы отмечаете? Налажен ли у вас режим сна, во сколько вы засыпаете?
Стресс. Апатия. Упадок сил
10 ответовЗдравствуйте. Столкнулся с проблемами нервов. Последние два года были сложные в моей жизни, не мало стресса и сейчас я вообще потерял себя. Постоянные мысли о проблемах. Полная апатия ко всему, ничего не радует, настроение всегда не очень, утром ещё как то нормально, но к...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги и депрессии https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Анализы какие-то сдавали?
Мучает апатия
7 ответовДевушку мучает апатия. Что посоветуют врачи? Она предполагает, что это может быть кризис среднего возраста. Нужено мнение и назначенное лечение специалиста. Сама не может справиться. Возможно нужны медикаменты.
Добрый день. Возможно у девушки депрессивный эпизод, в таком случае необходимо лечение антидепрессантами, назначить и выписать их можно на очном приеме, они рецептурные. Можно пока попробовать 5 htp гидрокситриптофан, это биодобавка аминокислота, улучшает сон, обладает легким антидепрессивным действием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Делали ребёнку в 1 год экг. Результат полная блокада правой ножки пучка Гиса. Сделали узи сердца. Все хорошо по узи. Повторили экг в 1.6 результат полная блокада правой ножки пучка Гиса и блокада задней левой ветви пучка Гиса. Ребёнок...
Здравствуйте. Бывают врождённые нарушения проводимости. Делайте ЭКГ 1 раз в 6 мес. По УЗИ все хорошо - лечение не требуется