Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов прошло полтора года, решила сдать анализы. Чувствую себя плохо, постоянно устаю, нет сил. Думала просто устаю с ребёнком, но сдала анализы, а там очень низкие показатели. Ферритина (гемоглобин в норме) и витамина Д. Назначили вигантол 4000тыс и...
Здравствуйте, хроническая усталость меня давно беспокоит. Я уже смерилась с этим, но в последнее время очень быстро устаю и болят мышцы спины, шеи постоянно. Память очень плохая стала, сонливость днем, раздражительная, не на что терпения не хватает, так же чувствую тяжесть в...
Здравствуйте!
Исходя из результатов анализа есть признаки анемии ( гемоглобин ниже 120) Ферритин это депо железа, отражает его запасы в организме. Норма в идеале от 40.
Если он ниже 40 это железодефицитный тип анемии.
Для восполнения запасов рекомендуется начать терапию железосодержащими препаратами.
Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг.
Длительность лечения не менее 3 месяцев.
Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа.
Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
Одышка развивается на фоне анемии
При болях в мышцах спины и шеи рекомендуется курс нпвс для снятия воспаления и болевого синдрома и лечебная физкультура 🙌
Здравствуйте! Чем может обусловлено постоянное состояние усталости? Постоянно заставляю себя; все делаю через силу и быстро устаю. Причем, это не внезапное состояние, а так было всю жизнь. Всегда хочется спать, или просто лежать. Анализы всегда +/- нормальные.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгие месячные, 8 день, а так обычно 5,6 дней идут, слабость, вялость, схваткообразные боли внизу живота что это такое? Постоянно сплю, устаю, даже если чуть чуть пройду по улице, ноги опухают, что делать мне, ответьте пожалуйста
Мне плохо, я часто плачу без причины. Чувство грусти возникает внезапно, и из-за этого болит низ живота. Я быстро устаю, ничего не хочется делать, постоянно болит голова. Каждый день я ожидаю, что вот-вот умру.
Добрый день
Пройдите тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если будут высокие результаты, нужно очно обратиться ко врачу-психиатру за назначением медикаментозного лечения и психотерапии
Добрый день ! Сталкиваюсь с тем что дочка а ей 8 лет ходит за мной по пятам ,без меня не хочет спать говорит боится темноты,пошла в первый класс последнее время агрессивничает ,засыпает по 2-3 часа постоянно куда то надо то туалет то воды ,то нос не дышит ,устала до...
Чтобы дать понять, что вы устали, важно говорить не через раздражение, а через свое чувство: спокойно, коротко, с теплом. Например: «Дочь, я тебя очень люблю, но сейчас мама устала и ей нужно немного полежать, чтобы потом снова быть с тобой», «Мне нужно немного отдыха. Когда я отдохну, мы что-нибудь сделаем вместе».
Так вы показываете, что усталость - это не про отвержение дочери, а про заботу о себе, а также про заботу о близких. Уставший человек может дать близким меньше заботы.
Еще попробуйте ввести маленькие перерывы отдыха даже рядом с дочкой: пусть она тихо рисует или играет, пока вы просто лежите рядом, не разговаривая. Потом можно похвалить: «Спасибо, что дала мне отдохнуть, мне стало легче, теперь я снова могу быть с тобой».
Важно помнить, что дети учатся заботе о себе именно через маму или папу. Когда родители умеют отдыхать без чувства вины, дети впитывают это как норму.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начался сильный запах изо рта (либо кала, либо тухлых яиц), постоянно урчит живот (но это очень давно началось), недавно появился коричневый налет на языке. Вроде ем всегда обычную еду. Был запор, теперь ярко жёлтая моча. Больше беспокоит запах изо рта. Также сейчас постоянно...
К сожалению без обследования невозможно поставить диагноз. Так же причин быстрой утомляемосии может быть много: часто такое состояние бывает после перегесенного ковида, и сейчас период гиповитаминоза
ДД ув. врачи! подскажите пожалуйста, куда копать, что пробовать? Постоянно вздувает живот, хожу с шаром, из за этого не сплю, не могу сделать полный вдох, либо глотнуть, просыпаюсь и не сплю пока не устаю или не поем.
Добрый день. Купил пульсаксиметр. И сегодня мерил ситуация несколько раз. Постоянно она скачет. То 94 то 96. То раз 97. И кроме того большая утомляемость. Пройду чуть чуть и устаю. Раньше такого не было. Что это значит?
Здравствуйте. Лучше мерять на больших или средних пальцах и выбирать лучший результат.
95% и выше это норма.
Если меньше, надо сделать спирометрию с бронхолитиком, ЭХО- КГ, общий анализ крови с лейкоформулой для исключения анемии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на протяжении уже долгого времени у меня плохое самочувствие и куча других недугов. Слабость , вялость,апатия, головокружения, бывают звездочки перед глазами,не могу долго стоять, нужно либо ходить,либо опереться на что-то,плохо сплю,просыпаюсь разбитая , на...