Что вас беспокоит?
Хроническая усталость, болят мышцы, отдышка
Здравствуйте, хроническая усталость меня давно беспокоит. Я уже смерилась с этим, но в последнее время очень быстро устаю и болят мышцы спины, шеи постоянно. Память очень плохая стала, сонливость днем, раздражительная, не на что терпения не хватает, так же чувствую тяжесть в грудном отделе, при физическом нагрузке очень быстро устаю, отдышка появляется. Также в в последнее время боли в суставах бедра и пальцев рук. Сдала анализы, не знаю к какому врачу обратиться.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Исходя из результатов анализа есть признаки анемии ( гемоглобин ниже 120) Ферритин это депо железа, отражает его запасы в организме. Норма в идеале от 40.
Если он ниже 40 это железодефицитный тип анемии.
Для восполнения запасов рекомендуется начать терапию железосодержащими препаратами.
Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг.
Длительность лечения не менее 3 месяцев.
Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа.
Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
Одышка развивается на фоне анемии
При болях в мышцах спины и шеи рекомендуется курс нпвс для снятия воспаления и болевого синдрома и лечебная физкультура 🙌
Здравствуйте, спасибо за ответ. У меня по анализам железо то же ниже нормы и магний ниже нормы. Боли в мышцах может быть связано с этим?
Боли в мышцах вероятнее всего связаны с низкой физической активностью, если есть подьем тяжести, сидячая работа
С дефицитами связано ваша утомляемость, слабость, раздражительность, одышка
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вероятно, симптомы обусловлены дефицитами:
1.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 4 недели с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин
2.Снижен гемоглобин с гематокрит, ферритин ( норма его не менее 40)- признак железодефицитной анемии.Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса.
Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа.
Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию.
Также в таких ситуациях рекомендуется найти причину снижения железа:
1.Алиментарная причина- недостаток железа в рационе питания при диете, при малом поступлении белка.
2. Кал на скрытую кровь, чтобы исключить воспалительные заболевания кишечника, которые влияют на потерю железа
3. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога (роды, лактация, обильные менструации или миома/киста, которые дают кровотечения обычно незаметные для женщины)
4. ФГДС. Хронические заболевания желудка "мешают" усвоению железа.
5. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По данным общего анализа крови отмечается снижение уровня гематокрита и гемоглобина, вероятно, на фоне железодефицита, так как ферритин и сывороточное железо низкие.
В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа, например, Ферлатум по 1 флакону 2 раза в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина.
Рекомендуют увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Обследования, которые рекомендуют пройти для выявления причины анемии: ультразвуковое исследование брюшной полости, мочеполовой системы, эзофагогастродуоденоскопию (ЭГДС)
кал на скрытую кровь(при положительном результате необходимо будет выполнить колоноскопию)
Консультация гинеколога
Витамин Д на границе нормы. В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д 5000 ед в течение 1 месяца, далее можно принимать поддерживающую дозу 2000 ед в сутки.
Магний немного снижен. Этот элемент участвует в регуляции нервной системы . В таких ситуациях рекомендуют принимать Магне в6 по 2 т 2 р в день, 1 месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте, быстрая утомляемость может быть связана с недостаточным поступлением железа в организм, в таких случаях назначаются препараты железа (Мальтофер, Феррумлек, ферлатум). Так же уровень Вит Д немного снижен, в таких случаях может дополнительно назначаться Вит Д (6000 ед в сут), при этом необходим контроль уровня Вит Д через 4 недели. В анализе крови снижен уровень магния, в таких случаях могут дополнительно назначаться препараты магния, например магний В6 или магния цитрат.
Принятый ответ
Здравствуйте
Это может быть связано с щитовидной железой, надпочечниками, сердцем, нервной системой, суставами или дефицитом витаминов и минералов. Сначала нужно обратиться к терапевту для оценки анализов и состояния, после чего возможно направление к эндокринологу, кардиологу, неврологу или ревматологу. Рекомендуется проверить общий анализ крови, биохимию, гормоны щитовидной железы, уровень железа, витамина D и группы B. Пока — полноценный сон, лёгкая физическая активность без перегрузки, правильное питание, питьё воды, контроль стресса.
Здравствуйте, я сдала все анализы которые вы написали. Я их прикрепила
В анализе видно признаки анемии — гемоглобин ниже нормы, а ферритин показывает, что в организме мало запасов железа. Если ферритин ниже 40, это говорит о железодефицитной анемии. Для восполнения железа нужно принимать препараты с лечебной дозой не менее 100 мг в сутки курсом около трёх месяцев. Лучше использовать препараты с двухвалентным железом, так как они усваиваются эффективнее. Подходящие варианты — Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб. Одышка может появляться именно из-за нехватки железа и низкого гемоглобина.
Похожие вопросы по теме
- 13 Июня 20226 ответов
- 22 Ноября 20221 ответ
- 16 Декабря 202214 ответов
- 28 Мая 202513 ответов