Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постковидный синдром
19 ответовВ 2021 г. был ковид пневмония 25%, на протяжении 3х лет была прививка от ковида, а также болела подтвержленным ковидом. Жалобы пострянно шум в ушах, слабость периодическа, выпадение волос, плохая память, проблема с концентрацией, тревожность, плохой сон, проблемы с жкт...
Животные белки, альбумин. Это да, перечисленные Вами продукты мясо, печень, яйца, рыба, творог и другие молочные-кисломолочные продукты либо препараты Альбумин, Актовегин, либо БАД Гематоген, есть Ферро-гематоген ( с ёжиком), после завтрака лучше принимать по пластине в течение месяца или больше - это пищевой альбумин с добавлением витаминов и минералов, что касается водорослей перечисленных Вами это источник хлорофилла - который представляет собой 4 порфириновых кольца с магнием в центре (структура гемоглобина та же, только в центре железо), то есть практически готовая молекула гемоглобина, осталось поменять магний (тоже очень нужен) на железо и добавить гем - животный белок. Хлорофилл и в листовой зелени содержится в большом количестве: петрушка, укроп, крапива, шпинат и другая листовая зелень. Да, усилить в рационе эти продукты. С уважением.
Ударилась о бардюр затылком
1 ответУдарилась о бардюр затылком при падении на спину. Сама поднялась. Тошноты не было, но появились головокружения и место удара в голове пострянно пульсирует и чувствуется, хотя прошла уже неделя. Сильной боли нет, но постоянно ощущается немного болезненный пульс. Что это может...
Здравствуйте, Надежда. Вы были в шапке или нет? Просто шапка немного могла смягчить удар головой. Учитывая , что есть некоторая болезненность, то это может быть проявление посттравматической головной боли. Но лучше Вам очно пройти консультацию невролога и сделать кт головы или рентген, чтобч исключить внутричерепную гематому. Также головокружение и головная больмогут быть проявлением сотрясения головного мозга. Необходимо соблюдать покой, исключить физические нагрузки и если это действительно сотрясение головного мозга нужно пройти лечение , чтобы не было хронической головной боли в последующем. Обычно назначают сосудистые и ноотропные препараты которые влияют на восстановление функции головного мозга. Да, многие из них не являются доказательными , но некоторые могут быть назначены (по вопросу лечения тут нужна очная консультация с осмотром ).
Герой умер, и плачу. Даже когда вижу картинки появляется капелька слезинки, но я держусь. Прошел год, но забыть не могу, мне грустно от такого, что его больше нет. Есть ещё другие персонажи, которые умерли я тоже по ним очень скучаю.. Скоро аниме закончится, и мне будет ещё...
Здравствуйте, Таня! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте. Мне 30 лет, замужем, есть ребенок (1,8). В начале месяца попали в больницу с аллергическим приступом с ребенком. Приступ был связан с дыханием. После этого нахожусь в состоянии постоянной тревоги. Копятся переживания каждый день, никому не могу про них...
Светлана, здравствуйте! Можете попробовать пропить курсом атаракс по 1/2 табл 2 раза в день в течение месяца. Он должен снять эти симптомы. А так Вам нужна психотерапия, конечно.
Плачу когда кричит начальник
24 ответаЗдравствуйте, мне нужна психологическая помощь. Возраст 36 лет, хронических заболеваний нет. Суть проблемы в том, что я плачу когда на меня кричит начальник. В других ситуациях, я не так ранима, если на меня начнёт кричать кто-то из родственников, друзей или просто...
Доброй ночи !Вот краткие рекомендации для вашей ситуации: 1. Эмоциональная защита — Используйте технику «эмоционального щита»: представьте, что крик — фоновая помеха, а не личная атака. — Практикуйте дыхание «4-7-8» (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) для мгновенного успокоения. 2. Границы с начальницей — При следующем конфликте спокойно скажите: «Я готова обсудить ошибки, но крик мешает продуктивному диалогу». — Избегайте оправданий — фокусируйтесь на решениях («Исправлю ситуацию» вместо «Это из-за объема работы»). 3. Документирование — Фиксируйте даты, содержание разговоров и свидетелей. Если эскалация продолжится, это поможет обратиться в HR или к вышестоящему руководству. 4. Поддержка сети — Объединитесь с коллегами, которые сталкивались с подобным. Коллективная жалоба воспринимается серьезнее. 5. Работа с восприятием — Напоминайте себе: её поведение отражает её характер, а не вашу компетентность. — После конфликта «сбрасывайте» эмоции через физическую активность (прогулка, спорт). 6. Альтернативные пути — Изучите возможность перевода к другому руководителю — ваша репутация и поддержка коллег могут стать аргументом. 7. Профилактика выгорания — Не берите работу домой — это усилит стресс. Обсудите с руководством перераспределение нагрузки. Если ситуация не меняется, оцените риски: сохранение психического здоровья важнее временной стабильности. Однако помните — вы уже проявляете упругость, и это ценный навык.
Хобл у дедушки 86лет
32 ответаЗдравствцйте деду 86лет поставили хобл.Прописали новый препарат ингалятор.Не удобно пользоваться и не особо помогает как он говорит.Взяли небулайзер.Дышим 10 дней пульмикорт и беродуал вместе 2р в день.Стало лечче как он говорит.Ушел комок в горле который доставлял сильный...
Да, ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Моя бабушка болеет боезнью Паркенсона. принимает пострянно Мадопар 250., ее иногда очень сильно начинает беспокоить тремор рук. он есть постоянно,но иногда усиливается значительно и это ее очень беспокоит. есть ли какой то метод, который помогает снять такой...
В таком случае лучше госпитализировать я и там под наблюдением доктора коррегировать дощу
Здравствуйте, я хотела бы поделился своими чувствами. Я начала плакать каждую ночь без причины. Такое состояние у меня уже было и я плакала два раза в неделю как минимум, но сейчас, я плачу каждую ночь. Слезы пошли и дальше я начинаю плакать как будто у меня что то...
Частые колебания настроения могут быть вызваны высокими психоэмоциональными нагрузками, проблемами во взаимоотношениях с родителями или сверстниками и многим другим. Базовая причина плаксивости – неустойчивость процессов торможения и возбуждения в нервной системе, поэтому для поддержания эмоционального равновесия необходимо придерживаться правильного режима. Возможно вам потребуется обратиться к врачу-терапевту для консультации.
Семь дней назад поскользнулася упала на левый бок, встала вроде боли резкой и очевидной не ощущала, вечером пошли в боулинг при броске правой рукой шара согласилась не удачно и почувствовала очень сильную и резкую боль, которая практически при любом движении меня...
Здравствуйте. После ушиба грудной клетки обычно травмируются межреберные нервы. Нужно сходить к травматологу, обследоваться рентгенологически , чтобы исключить перелом ребер и сходить к невропатологу на консультацию межреберная невралгия дает сильные боли. Советую найз по 1т 2р\д , мидокалм 150мг по 1т.2.р\д , натирать место боли кетопрофен гелем 2-3 раза день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После трепан биопсии сняла пластырь, а под ним кровоизлияние и на коже синии рубцы это даже не синяк а огромная гематома. Плачу не знаю что делать, очень страшно что такая огромная гематома
Валентина, здравствуйте, не переживайте, появление гематомы после трепан биопсии почти всегда сопровождает это исследование, это серьезная инвазивная процедура с нарушением структуры образования и самой молочной железы, со взятием столбиков ткани, минимум 3, поэтому это естественный этап заживления. Ориентируемся на то, что нет яркой боли, красноты и температуры, то есть признаков воспаления. Значит заживает без присоединения инфекции. На гематому местно дважды в день можно наносить гепариновую мазь, это для ускорения заживления. Местно можно нпвс, если есть отечность и боли в этой области, коротким курсом 3-5 дней. Это нормально! По фото ничего страшного нет.