Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои в работе сердца
88 ответовЗдравствуйте, возник такой вопрос. Около 3 недель назад. Стали мучить перебои в работе сердца. То оно как будто перевернётся. То как будто замирает на секунду то после ускоряется. Разумеется я расцениваю это как приступ. Боюсь. В момент приступа начинает кружится голова чуть...
Дмитрий, вспомню ваши вопросы и ответы, дополню этот ответ
Сильная головная боль
4 ответаЗдравствуйте,вчера на лбу выдавила гнойный прыщ. После несколько раз обработала мирамистином. Ничего не опухло,осталось просто маленькое красное пятно. Прошли сутки. Сейчас пришла домой и резко заболел лоб,виски,сдавленность в глазах,боль в шее,отдающая в затылок....
Здравствуйте! Для менингита характерна светобоязнь, ригидность затылочных мышц и лихорадка. Так же рвота на высоте головной боли. У вас же, вероятно, приступ головной боли напряжения или цервикогенной головной боли. Попробуйте принять ибупрлфен 400-800мг. Если сильно переживаете, обратитесь в приёмный покой неврологического стационаре, чтобы Вас очно осмотрел врач.
Добрый день! Поступала в стационар с диагнозом короткая шейка. Пролежала неделю так как был тонус и шейку несколько раз перемеряли. В итоге тонус убрали, измерили и она стала 32мм. Выписали, сказали просто контролировать, делать цервикометрию каждые 10-14 дней, так как сейчас...
Здравствуйте! Учитывая недавнюю госпитализацию, желательно пока половую жизнь исключить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
13.03.24 г была операция по удалению матки, яичников, шейки в связи с подозрением на высокодифференцированную аденокарциному эндометрия без проникновения в миометрий. Результаты гистологии ещё не готовы. Я понимаю, что это для женского организма не хорошо. Скажите,...
Здравствуйте! До проведения операции Вы уже были в менопаузе? До получения результата гистологии - из рекомендаций только активное восстановление. Не лежать, двигаться.
Здравствуйте. Мне 38. Где-то в начале лета я пришла к психологу потому что меня очень сильно бесит моя мама. После расставания с парнем я снова начала с ней жить. И так уже 3 года. Первое время было нормально. Но я начала замечать, что каждая ее просьба меня кошмарно бесит....
Здравствуйте. У вас хорошие результаты работы с психологом. Нужно продолжить.
Сын ,19 лет, ведёт себя неадекватно: выгоняет меня (мать) из дома, заявляет, что моё присутствие вызывает у него головную боль и плохое самочувствие. В порыве ярости выливает на меня воду, выбрасывает и ломает мои вещи, срывает с окон занавески, грозится сжечь шкаф, режет...
Здравствуйте. Обратитесь в полицию, так как есть угроза вашей жизни и никто не может выгнать вас с вашего места жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия с детства
10 ответовУ меня убили маму, практически все родственники умерли, я чувствую свою вину в этом и постоянно у меня апатия, ничего не хочу делать, жизнь стала серой, легче не становится, часто склоняюсь к алкоголю
Здравствуйте, Людмила. Очень сочувствую вам... То, что вам приходиться переживать- это очень больно и страшно. И сейчас вам очень нужна поддержка. Может быть кто- то из друзей, знакомых может побыть с вами рядом. Также, если есть возможность, можно обратиться к психологу, чтобы вы получали поддержку и помощь в проживании утраты от специалиста.а Берегите себя, пожалуйста.
Боюсь отвержения?
6 ответовДобрый день! Один вопрос меня мучает уже порядком. Много лет при общении с людьми я пытаюсь в КАЖДОМ диалоге считать с человека, насколько приятен/полезен ему был этот разговор, понравилась ли ему я и наша беседа в целом. Мне нужно вербальное и невербальное его одобрение,...
Катя. здравствуйте! Вы правы, что для нас очень важно принятие в общении. Понимаю, что Вам пришлось пройти определенные препятствия с этим в детстве. Когда мы не получаем принятия. а больше критики и требований - тяжело сформировать опору внутри себя и не бояться своей точки зрения. На самом деле начинать важно со своей ценности - это то, что нельзя сравнить или отнять, чего нельзя найти у другого) Это и есть Вы- уникальная и неповторимая! Начните каждый день замечать за собой такие моменты: что любите, что нравиться, что хотите - только для себя. Выписывайте их побольше - и пробуйте реализовать. А как только появляется рядом с желанием или описанием себя критика - так называемый наш "ВК"- внутренний критик - начните с ним знакомиться)) Думаю что найдете много интересных моментов: чьим голосом говорит, каким тоном и тд. Но вот только это уже созданный Вами у вас в голове образ)) Поэтому - начните дружить)) Как только слышите критику или сомнения в свой адрес - скажите, что рады ему и понимаете, что он здесь чтобы помочь и совсем не навредить. а голос - так это просто раньше Вы старались с этим спорить и хотел докричаться)) Посмотрите техники для проработки ВК. Постепенно Вы научитесь меньше реагировать на тот голос и больше слушать именно свои решения. Начните вести дневник Ваших переживаний(тревожных мыслей - и анализировать их), снимайте когнитивные искажения - это поможет действительно убедиться, что Вы в тысячу раз круче, лучше, смелее чем раньше о себе думали и уберете многие страхи в общении с людьми. И обязательно в конце каждого дня - 5 благодарностей к себе любимой)) прямо поставьте таймер на 21:00 и сразу - за что себе сегодня спасибо! То есть на самом деле начните работу с внимательного отношения к себе и узнайте себя получше(сейчас вы столько знаете про других, как с ними надо, как не надо)- но не знаете, а чего именно хочет Катя и хочет ли вообще она общаться с этим или тем? А как этого она хочет? А что позволит в отношении себя? И уже потом по шагам начнете реализовывать свои новые модели общения. Вы в коммуникации пробуете "понравиться" и быть не собой - той которая будет нравиться. А когда начнете проявлять себя настоящую - то и играть не надо)) Рядом окажутся те кому вы точно интересны и которые искали именно Вас! Посмотрите книгу Е.Сегитовой Рецепты счастья там много техник про работу с собой. своей ценностью, внутренним критиком и налаживание контактов с окружающими)
Я боюсь и избегаю реальности
1 ответДобрый день! Заранее благодарю за помощь. У меня сейчас сложился достаточно странный период жизни.. пару месяцев назад я по своей инициативе вышла из созависимых трехлетних отношений, потому что чувствовала, что парень меня начинал буквально душить своей заботой и постоянной...
Здравствуйте, Элен! Созависимость Вы, видимо, проработали не до конца. Вам надо постараться брать ответственность за свою жизнь. Сначала Вы полагались на родителей, потом на парня. А самостоятельные решения даются тяжело. Постарайтесь теперь ставить себе планы а день, неделю, месяц. Реализовывать их. Хвалить за любое достижение. Чаще повторяйте свои планы, желания. Реализуйте их. Для начала подумайте, чтобы Вы хотели завтра на обед, приготовьте. Потом опишите на листе, что за страх Вас сковывает, что конкретно тревожит, это поможет отпустить. Если страх ближайшее время не снизится, не получится самостоятельно взять ответственность и справиться с ним, то походите еще к психологу очно, попробуйте когнитивно-поведенческие техники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
30 ответовУважаемые врачи, добрый день! Шла по улице, смотрела вниз. Навстречу мне выбежала домашняя собака спаниель без поводка и близко ко мне подбежала. Как бы вприпрыжку. Рот у неё была открыт. Я боюсь, что слюна попала мне в глаз, когда я на неё подняла взгляд и она резко побежала...
Здравствуйте, Нина! Нет, необходимости в новой вакцинации нет. Слюна собаки так не летит в глаза прохожим. Проверено на собственном опыте. Поэтому в данной ситуации опасности нет, т к прямого контакта с собакой не было. Не было укуса, оцарапывания, облизывания кожи и глаз/лица собакой.