Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет, заикание у меня наблюдается где-то с 10 сильного не было и в школе хорошо читал и дома с родными хорошо говорил. Но сейчас частое волнение, в школе трудно стало читать вслух, и дома начал говорить с трудностями. Дайте какие нибудь советы или упражнения.
Здравствуйте, Андрей! Заикание усиливается из-за волнения. Возникает спазм, иррациональный страх при произнесении некоторых слов. Это заболевание имеет психосоматический характер. Лучше, конечно, пройти терапию.
Из методов самопомощи:
1. Начинайте читать стих перебирая чётки или отрывая от большого куска бумаги махонькие кусочки.
2. Научитесь расслабляться (релакс) или пойте в микрофон любимые песни (караоке), не задумываясь, не критикуя себя, не зацикливайтесь на собственном голосе.
3. Медитативные практики от невроза (подберите подходящую для Вас запись на ютубе)
4. Самомассаж гортани.
Дочь 15 лет.На фоне подростковых проблем категорический отказ от:мяса любого животног и птицы, сладкого, сахара,мучного.Рацион питания в основном творог, йогурты, белок яйца, мясо рыбы, хлебцы,овощи, фрукты.Дефекация раз в 5 дней.При этом регулярно принимает Дюфалак, но это...
Здравствуйте!
Если лактулоза (Дюфалак) в достаточной дозировке не обеспечивает регулярный мягкий стул, то можно перейти на макрогол (например, Форлакс). Согласно современным рекомендациям макрогол является препаратом первой линии для лечения запора у детей и часто оказывается эффективнее лактулозы. Начинают обычно с 1 пакетика 10г 1 раз в день, при необходимости дозу можно постепенно увеличивать до 2 пакетиков.
Коррекция питания, конечно, играет важную роль в лечении запора. По описанию можно предположить, что в рационе может быть недостаточно пищевых волокон. Поэтому важно увеличение количества продуктов, богатых пищевыми волокнами (овощи, фрукты(особенно киви с кожурой), цельнозерновые крупы, бобовые). Также важно следить за достаточным количеством потребления жидкости в сутки
Здравствуйте! Мне 48 лет, худощавого, астенического телосложения, вес 46 рост 159, обычное давление пониженное. В анамнезе -бронхиальная астма (была в детстве, давно уже в стадии ремиссии). Недавно делала КТ: в нижней доле левого легкого единичные субплевральные буллы до...
Здравствуйте. Избегайте значительных физических нагрузок, авиаперелетов, переохлаждений. Крайний выход при повторных эпизодах пневмоторакса- резекция поражённой части лёгкого.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посоветуйте мне щадящие методы контрацепции в моем возрасте 15 лет с постоянным партнером. Месячные начались с августа 2016 года , но еще не совсем регулярные. Спасибо. Мила.Анонимно.
Мила, из щадящих методов девушке Вашего возраста заочно можно порекомендовать только презерватив. Назначение гормональной контрацепции лучше обсудить с подростковым гинекологом после очной консультации.
КТ показало двухстороннюю пневмонию до 15% поражения. Температура 36,9 - 37,4, сухой кашель, слабость. До этого был пропит Ингарверин 90, Амоксиклав Назначено: Эликвис, Плаквелин Метиприд на 7 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень нужна помощь.девочке 15 лет назначили золофт.атаракс тоже принимаем.но дело в том что золофт назначили на ночь и из за этого ребёнок просыпается в 4 утра от стресса и боли в желудке.постоянные изжоги.обследуемся.можно ли на ночь ей дать атаракс а золофт...
Здравствуйте. Обычно золофт и принимают утром после еды, а атаракс на ночь! Меняйте время приема, если симптомы останутся более 2 недель нужна замена препарата.
3 недели назад переболела ковидом, в достаточно легкой форме.,2 недели на самоизоляции 5 дней температура 38,
Сейчас чувствую себя неплохо,
только слабость. КТ легких показал 15-20% поражения по типу матового стекла.
Надо ли обращаться к пульмонологу или это нормальный...
Здравствуйте Елена. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата пентовит на 2-3 недели, комплекс для восстановления организма.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Шейка 20 мм, срок 19я неделя, пессарий с 15 недель, поставили на шейку 25. Утрожестан 400 мг в сутки. Шить отказались, т.к. стоит пессарий. Нужно ли накладывать шов или пессария достаточно? В анамнезе двое родов в срок, выкидыш в 8 недель и последний выкидыш в 16 недель....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Помогите пожалуйста ребенок температура 15 дней не могли поставить диагноз,положили в больницу прокололи три дня антибиотики Цефтриаксон,далее взяли все анализы и мы выписались,пришли анализы поставили диагноз э бар,назначили супракс и гроприносин,пьем 4 день...