Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит Витамина Д
6 ответовДоброго времени суток. Подскажите пожалуйста. Сдавал анализы, оказалось, что витамин Д 18,5 нг/мл, все остальное в порядке. Для общей картины, домосед, 29 лет, в основном работа-дом и в течении 7 лет особо солнца не видел. Начал принимать по 10 капель Вигантола, после жирной...
Андрей, добрый день! Вам можно для более эффективного повышения вит Д попробовать сменить препарат. У Вас синдром Жильбера. А значит возможна некоторая проблема с усвоением жирорастворимых витаминов. Попробуйте аквадетрим по 5 кап утром натощак, это водная форма витамина Д. Через месяц снова контроль вит Д. И старайтесь больше бывать на солнышке, на свежем воздухе. В рацион включайте рыбу жирных сортов иногда, не часто, льняное масло по 1 ч.л. в день, сливочное масло. Также есть такая проблема у некоторых пациентов, в какой бы дозе и какой препарат не принимали, вит Д не поднимается выше. Это может быть связано с тем , что это индивидуальная норма вит Д именно для Вашего организма. А также вторая причина - проблема с печенью и желчным пузырем. Это затрудняет усвоение витамина Д. Но профилактический прием вит Д все равно нужен, особенно осенне- зимне- весенний период.
Прием витамина д
15 ответовДобрый день, скажите пожалуйста, сдала анализ на витамин д, результат прикрепляю . Хочется восполнить дефицит . Но не знаю что пить сколько и как . Беспокоит постоянная слабость , сонливость , усталость .
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования.
Головная боль от Витамина Д
5 ответовИмеется дефицит Витамина Д (20), слабость, сонливость, врач выписал пить по 5000. При приеме в любом виде в дозировке от 1000 на второй день начинается сильная головная боль, бессоница. Пробовала в масляном растворе (от них ещеболи в животе), сублингвальном, капсулы разных...
Так как БАДы не проходят нужный контроль качества , можно ещё попробовать лекарственные средства. Из лекарственных средств: Вигантол и Аквадетрим. Если боль односторонняя это может быть мигрень, нужна консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте! В результате анализа на витамин Д - значение 22 нг/мл. При этом принимала Аквадетрим по 3 капли для профилактики. Какой схему дозировки выбрать? Можете порекомендовать конкретный препарат? Может с какими-то микроэлементами для лучшего усвоения?
Здравствуйте, Екатерина. Уровень витамина D 22 нг/мл считается недостаточностью, но не критическим дефицитом. Профилактической дозы 3 капли Аквадетрима в такой ситуации обычно недостаточно. Чаще используют лечебную дозу примерно 4000 МЕ в сутки на 8–12 недель. Подойдут препараты холекальциферола например Аквадетрим или Вигантол. После курса обычно повторяют анализ витамина D и переходят на поддерживающую дозу около 1000–2000 МЕ. Для усвоения важно достаточное поступление магния и кальция с пищей. Желаю вам здоровья. Буду благодарен, если вы оставите отзыв о консультации.
Недостаток витамина Д
6 ответовЗаметила за собой постоянную усталость, сонливость. Сдала необходимые анализы, все в норме, кроме витамина Д (13,26 нг/мл). Подскажите пожалуйста чем и как восполнить.
Здравствуйте,необходим прием препаратов Витамина Д в дозировке 8000 МЕ в сутки(16 капель),Вигантол,например. Пропейте 2 месяца,далее контроль витамина Д,если уровень более 30,то дозировку снижаете до 2000 МЕ (4капли) в сутки длительно,если еще уровень будет менее 30,то прием продолжаете в той же дозировке 8000 МЕ в сутки месяц. Продукты богатые витамином Д жирная рыба (лососевые,тунец,форель),говяжья печень, яичный желток, творог,сыр,натуральный йогурт
Низкий уровень витамина Д
6 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ на витамин Д и феритин. Весной и летом были показатели меньше нормы. Феритин наладила, витамин Д нет. Можно , пожалуйста, назначить правильные дозировки витамина Д?
Здравствуйте! По анализу есть недостаточность витамина Д. В подобных случаях рекомендован прием витамина Д (вигантол или аквадетрим) по 7000 единиц (14 капель) в течение 1 месяца, далее перейти на профилактическую дозу по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Контроль уровня витамина Д через 3 месяца, целевой уровень 50-70нг/мл. Препарат лучше принимать в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток, масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина Д
18 ответовДобрый день. Анализ крови на определение витамина Д показал результат 13,8 нг/мл. Ребенку 13 лет и 10 мес, вес 35 кг, рост 145 см. Эндокринолог указал в медицинской карте: витамин Д резко снижен и назначил принимать витамин Д 10000 МЕ/сут 6 месяцев. Правильная ли это доза?
Такое может быть Главное сейчас принимать не больше 3 кап
Недостаток витамина Д
3 ответаЗдравствуйте. 35 лет. 1,5 года являюсь веганом(не употребляю мясо и молочные продукты). Последний год замечаю постепенное, постоянно прогрессирующее состояние слабости или быстрой утомляемости. Стала болеть спина и начали происходить мышечные спазмы(в мышцах спины). Как бы...
Здравствуйте,пейте не более 7000 МЕ. Подключите поливитамины,через 15 дней ,а дозу вит.д снизите до 5000,и сдадите кровь на вит.д. по результатам анализа ,будет корректировка дозы.
Уровень витамина Д
1 ответЗдравствуйте,сдавала кровь на витамин Д,пришел результат 50,7 нмоль/л, в референсных значениях это равняется 20-30 нг/мл,что означает недостаточность витамина Д.Подскажите пожалуйста,в какой дозировке и как долго пить витамин Д,чтобы привести в норму
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Андреевна. Я врач-терапевт. Уровень витамина D в 50,7 нмоль/л относится к категории недостаточности. Для ориентира: 75–125 нмоль/л — оптимальный диапазон В подобных ситуациях рекомендуется: 2000–4000 МЕ в день, курс 8–12 недель. При массе тела >80 кг — 4000 МЕ. После достижения нормы (обычно 2–3 месяца): 1000–2000 МЕ/сут круглый год, При псориазе поддерживающая терапия особенно полезна, витамин D влияет на иммунную регуляцию кожи. Желательно повторить 25(OH)D через 3 месяца от старта приёма. При дозах 4000 МЕ и выше также проверить кальций в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина д
8 ответовЗдравствуйте! В прошлом году и в этом сдавала анализ на витамин д. Но не получилось проконсультироваться с эндокринологом. У меня недостаток витамина д. Какую дозировку и сколько по времени нужно принимать? 29 лет. В 2020 - 12,5 В 2021 - 20,88.
Вот и отлично. Идеальный вариант - спокойно пейте 2 месяца до активного солнца. Скорейшего восстановления! Сели будут вопросы обращайтесь, всегда рада помочь