Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх в приёме препаратов.
13 ответовЗдравствуйте! Есть необходимость в обращении к психотерапевту, но сильный страх в приёме препаратов. Был негативный опыт с антидепрессантами - мне прописали Эсциталопрам 1табл. утром, что оказалось большой первичной дозировкой (нужна была 1/4), дело дошло до серотонинового...
Анастасия, Вы правы, что с врачом должно быть доверие, Вы должны чувствовать поддержку - поэтому не бойтесь подбирать специалиста. Иногда бывает, что "просто не сошлись" - здесь очень важен человеческий фактор, а в Вашем случае - еще и препараты. То, что Вы описываете - это яркие показатели тревожных мыслей, которые естественно Вы и дальше закручиваете. Понимаю, что сложно сейчас Вам без медикаментов начать работу со сменой фокуса мыслей и их проработкой - но все же начните хотя бы по одной в день. Вот сейчас Вы пишите по поводу "ушей" - возьмите проработайте эти переживания. По АВС схеме(посмотрите КПТ терапию, очень подробно описано в Терапии беспокойства Д.Бернса -чего именно боитесь по поводу заложенности ушей итак описывайте от самого страшного, к менее, менее ...минимум 10 пунктов и самому благоприятному варианту - просто заложило и уже все хорошо. Понимаю, что в Вашем состоянии это "кажется" не сработает. Но когда Вы пропишите - уже снизится уровень тревоги, и именно эти мысли не будут вызывать такую реакцию. Понимаю, что их у вас много... Но шаг за шагом уменьшается их количество и тревожный фон, уходит симптоматика. Поэтому надо начать действовать: Первое Вы уже делаете - найти психотерапевта, назначить схему лечения. ". начать работать с когнициями и делать по маленьким шагам. Не требуйте от себя невозможного - получилось здорово! Пока "сорвалось" - ничего это тоже шаг - Вы же это замечаете. Главное помнить - что это состояние говорит лишь об одном - что Вы раньше не умели реагировать на свои эмоции, проживать их - и сейчас тело пробует Вас "подружить" и какими бы "странными" методы и переживания не были - это для того, чтобы сгармонизировать Вашу систему)) Поэтому заручитесь поддержкой врача и помогите себе самой восстановиться и найти контакт с собой))
Детский проектор: вредно ли для глаз
9 ответовДобрый день! Хотим ребенку купить проектор детский Lumicube, чтобы на нем показывать мультики, а не на телевизоре. Технические характеристики и ссылку на него прикрепляю для понимания, что это за прибор....
Добрый день ! Безопасно если просто смотреть на экран и не заглядывать в саму лампу проектора. Просмотр фильмов в затемненной комнате не вредит здоровью в адекватном режиме - то есть если не весь день так сидеть за экраном, а эпизодически - то можно.
Страх заболеть мышиной лихорадкой
13 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста, что делать. Живу в частном доме, завелись в машине полевые мыши (иногда вижу фикалии и мышиный запах) раставив ловушки поймал двух мышей - выкинул, но третья умерла под панелью и теперь имеет неприятный запах, утром всё же приходится...
Здравствуйте! Опасность представляют экскременты грызунов если их вдыхать (пыль которая поднимается от них) и если экскременты с пищей или водой попадают в ЖКТ. Исходя из описания ситуации такого не было. И не все грызуны являются источниками ГЛПС. В основном это только эндемичные регионы. В подобных случаях рекомендуют отдать автомобиль на хим. чистку, поводя для волнений не вижу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх первой проявить инициативу
20 ответовДобрый день. Несколько лет назад появилась проблема, как только начинаются новые отношения с мужчиной, я не могу написать или позвонить первая. Какой то необоснованный страх, что в момент когда я пишу человек занят и я ему мешаю. Много раз из за этого были проблемы в...
Здравствуйте. Почему вы считаете это проблемой? Потому что один мужчина так сказал? Почему не относится к этому как к такой вот особенности. Вы уважаете чужие границы, кто-то это ценит, кто-то нет, вы не можете под каждого подстраиваться. Если вы обговариваете с мужчиной что вам будет проще если он первый напишет доброе утро, и объясняете с чем это связано, почему ему сложно это делать? Просто мужчина которому принципиально важно чтобы ему девушка писала первая и который не готов на уступки, не подходит вам в этом вопросе, или искать компромисс, или пусть принимает такой факт. Но если все же вы считаете что это действительно проблема и хотите с ней работать то мы должны выяснить причины и провести психотерапию, для этого можете взять личную консультацию со специалистом и проработать этот момент.
Страх сойти с ума
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Вчера у меня с утра сильно болела шея и от этого затылок и немного голова, после обеда у меня появилась сильная тревожность на пустом месте, просто страх, думала в магазине случится паническая атака. К вечеру все прошло и я чувствовала себя как...
Мария, здравствуйте! Для купирования ПА подходят дыхательные техники, например. А если брать лекарственные препараты, то тревогу хорошо купируют большие транквилизаторы, например, феназепам или атаракс. Грандаксин надо принимать курсом 2 раза в сутки в течение месяца, например. Тогда он будет давать хороший эффект. При разовом приёме он не так эффективен.
Ребенок 7 лет Испытал страх Началась кружиться голова при тревоге ,переживании либо любом громком звуке . Проявление : Легкое головокружение .проходит после переключения ребенка на другое внимание . Два раза уже просыпался под утро. Но засыпал обратно . Подключим психолога...
Здравствуйте! Описанное головокружение скорее всего имеет психогенный (функциональный характер) из-за того, что оно проходит при переключении внимания. Тенотен не имеет доказанной эффективности, это гомеопатический препарат. Клинические исследования не подтверждают, что он работает лучше плацебо, проверять препараты можно самостоятельно по сайту MedIQ. В таких случаях из препаратов с доказанной эффективностью используется чаще всего атаракс, имеет седативный эффект и назначается у детей с 3х лет, может назначить невролог очно, тк рецептурный. Также доказано эффективна психотерапия, ее практикуют психологи и психотерапевты. В таких случаях не рекомендуется акцентировать внимание на головокружении, чем чаще спрашиваете, тем выраженнее будут симптомы, также не стоит освобождать ребенка от его повседневных дел, тк закрепится избегающее поведение. Сейчас стоит сохранять спокойную обстановку дома, хвалить ребенка, можно попробовать поговорить о страхе, выслушать, поддержать, объяснить, что страх это одна из реакций организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сад у не говорящего ребенка
6 ответовНачали ходить в детский сад 2 месяца назад из них максимум ходили 3 недели. Остальное время болели. Проблема есть что сын даже ежедневно когда ходит сад, у него истерика. Страх даже одеваться и выходить на улицу гулять. Что делать? Как успокоить ребенка? Возраст 3.8. В саду...
Добрый день. А до болезни ребенок как себя вел? Причина задержки речевого развития известна?
Детский сад ...ребенок кричит сильно ...
40 ответовЗдравствуйте ! Такая ситуация отдала в 2 годика ребенка мальчик в детский садик три дня ходил до 10.00 часов с радостью ...потом после выходных был до 11.30 первый день хорошо..но на второй день начал сильно плакать идти вообще не хотел орал так !!! Что губы трясутся сам...
Здравствуйте Адаптация к саду для ребёнка сложная всегда . Рассказывайте больше зачем нужен детский сад , на выходных проходите мимо , говорите и мама была маленькая ходила , с детьми играла . Показывайте утренники в детском саду по тв Магний можно в любое время
Страх, что заболеет ребенок
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста,выйти из этого состояния.Осенью лежали в больнице с ребёнком(2 года) три раза( подряд), и с серьёзными диагнозами с полным обследованием и с приемом антибиотиков (4 курса).После я начала бояться всех и всего. Выходим на улицу редко, контакты...
Надежда, здравствуйте. Это ужасно. Нет ничего тяжелее, когда болеют дети. Сразу у вас не пройдёт тревога, это нормально. Но, нужно обратиться к психотерапевту, он выпишет антидепрессанты и вы снизите тревожность. И можно к психологу онлайн, или очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, страх, тревога
14 ответовДобрый вечер! На фоне гипертонических кризов появились панические атаки, страх, фобии. Обратилась в диспансер и к платному врачу. Каждый доктор видит своё лечение. Меня очень пугают побочные эффекты. Мне один из докторов сказал, что на фоне приёма препаратов может...
Здравствуйте. Дело в том , что в начале приема антидепрессантов, несмотря на то что постепенно подбираются и наращиваются дозировки зачастую идет усиление симптомов в первые 2-3 недели, для этого и выписывают второй препарат,- с анксиолитическим( противотревожным) эффектом, чтобы облегчить состояние. Постепенно организм адаптируется и состояние улучшится. По комбинациям используются разные схемы и нужно уже на практике смотреть какой подойдет лучше именно вам. Но я еще скажу вам о том, что лечение тревоги и панических атак преимущественно психотерапевтическое, то есть и немедикаментозно а именно с помощью когнитивно- поведенческой психотерапии можно вылечить это состояние.