Страх, что заболеет ребенок

Здравствуйте! Помогите пожалуйста,выйти из этого состояния.Осенью лежали в больнице с ребёнком(2 года) три раза( подряд), и с серьёзными диагнозами с полным обследованием и с приемом антибиотиков (4 курса).После я начала бояться всех и всего. Выходим на улицу редко, контакты только с близкими( редко). Измеряю температуру каждый день по несколько раз,от каждого чиха ребёнка паника. Уже прошло пару месяцев, а страх ещё не прошёл.