Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на фоне очень большего стресса (потерял близкого человека) вот уже неделю ложусь спать в 23-00 и около 2-00 ночи встаю от того что сжимается в районе висках , а сейчас сзади головы. В итоге еле еле засыпаю под утро и сплю часа еще два-три... в итоге целый день...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. Ваши жалобы связаны с тревожным синдромом на фоне перенесенного стресса. Стоит обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Пигментация или родимое пятно
15 ответовРебенку год,родился летом Часто находились на солнце,и в 2 месяца заметила такое пятнышко(1-е фото) Думала пигментация и она исчезнет,но так и осталось,но мне показалось,что осенью вокруг стало светлее(2-фото) Сейчас выглядит так (3-е фото) Начиталась про заболевание НФ У нас...
На здоровье 🌷 Грамотный дерматолог скажет то же самое
Месячные 2 раз
1 ответДобрый день! Мне 39 лет. Скажите пожалуйста, у меня месячные идут уже второй раз за месяц, до этого такого не было. Первые месячные были с 5 по 7 июня и шли не обильно, а так не много и еле-еле, и очень сильно болела грудь. А вторые месячные начались 20 июня и иду очень...
Добрый вечер! Вам необходимо сделать УЗИ малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен тестостерон
19 ответовдобрый день. мне 37. рост 192, вес 112, лишний вес есть( в школе были перепады веса и в итоге набрал) со спортом всегда было сложно, даже с тренером результаты в зале еле еле. . сдал анализы на гормоны тк стало меньше хотеться секса, стал более ленивым , на все все равно,...
Да, по кортизолу всё в порядке Ничего больше не нужно.
Почему ребёнок перестал спать в 6 мес?
13 ответовРебёнку 6 мес. До 4х месяцев спал прекрасно. Теперь ночью просыпается каждые 40 мин и плачет. Успокоить можно только грудью ( СВ, молока нет уже, грудь сосет как соску). Если не дать грудь и носить, качать, шикать - проснётся и будет истерика до хрипоты и трясучки. Зубов нет,...
Витамин д желательно давать до обеда , и если ребёнок уже давно его пьёт вряд ли он как то влияет сейчас на сон
Здравствуйте моему Мужу 35 лет 2,5 года назад у него отказали почки , положили на гемодиализ, проходит он его 3 раза в неделю по 4 часа , недавно у него совсем пропал аппетит, стал плохо есть , похудел , потом приболел была температура 38,6 держалась 2 дня после этого...
Не знаю как у вас в городе, у нас все диализные центры частные. Может для начала с лечащим врачом поговорить? Адекватность диализа проверять должны регулярно, расчитывать по формуле kt/v. Если лечащий врач не знает, обратиться к заведующему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Визанна после удаление кисты
16 ответов29 февраля сделали операцию удалили эндометриоз яичников. Выписали пить визанну не менее года. Пью уже четвёртый месяц каждый день в одно и тоже время. В апреле сделала УЗИ ( спаечный процесс). В мае 18 числа начались выделения еле еле, спустя неделю пошли уже средние, неделю...
Эндометрий очень тоненький, поэтому и кровит. Это ВИЗАННА так действует. Транексам принимайте по 1000мг 3 раза в день при кровянистых выделениях
Нет роста хгч
14 ответовЗдравствуйте. Сегодня задержка месячных 6 дней, в первый день задержки на тесте была еле-еле видная вторая полоска, на 2 день задержки сдавала хгч, результат 35, на 4 день задержки 40, вечером этого же дня записалась на узи, результат прикрепляю, сегодня на 6 день задержки...
Да это тоже может быть причиной
Плач во время вечернего кормления
17 ответовЗдравствуйте! Ребенку 3.5 месяца Колики сильно никогда не мучали, но в последнюю неделю ребенок очень сильно кричит и плачет во время вечернего кормления и начинает отказываться от бутылочки, таким образом еле еле удается выкормить ему 70 мл вместо 150 Такое наблюдаем раз в...
Добрый вечер, Екатерина! В вечернее время любой характер колик имеет свойство усиливаться. Это связано с особенностями нервной системы малыша. Ничего опасного в описанной Вами ситуации нет. Делайте массаж животика, выкладывайте перед кормлением за 15-20 мин ребёнка на животик. Следите за питьевым режимом малыша. На ИВ это очень важно. Эти мероприятия минимизируют дискомфорт у малыша. Не заставляйте съедать полный объём смеси. Пусть берет столько, сколько хочет при кормлении. У вас хороший вес? Даже такие малыши уже формируют свой аппетит. Берет 70мл и достаточно. Голодным точно не останется! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
18 лет, не моется, ходит в старой одежде
16 ответовДобрый день. Парню 18 лет уже. Нужно заставить, чтобы он пошел мыться и то раз в 2 недели. Ходит в джинсах которым 6 лет наверное, новую одежду не одевает, может сжигать. С учебой завязал после 9 класса (еле еле аттестат дали). Ничего делать не хочет, ничем не занимается....
Здравствуйте! Как со сном и аппетитом у молодого человека ? К психиатру обращались? Возможно, это проявления депрессии и нужны медикаменты в первую очередь. Друзья есть? Как были дела в школе ? Не было ли буллинга? Обязательно нужно посетить врача психиатра, посмотрите толкового по вашему городу на сайте док ма, можно невролога Затем уже заняться психотерапией КПТ.