Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия при потерпи близкого
6 ответовЗдравствуйте, у меня сложился очень тыжелый год. Сначала я долго искала брата, пол года назад похоронили. До сих пор не могу прийти в себя. Постоянно плачу, пытаюсь отгонять мысли, вроде пришло принятие ситуации, но период горевания слишком затянулся. Настроение меняется за...
Здравствуйте, по моему мнению при депрессии не стоит усугублять состояние препаратами без рецепта, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; порой достаточно начать работу с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; Если говорить о полноценной мед терапии, то это подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад( атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Бессонница
6 ответовДобрый день. Подскажите какие успокоительные (снотворные) препараты можно принимать на ночь для нормализации сна в период лактации. Пила валерьянку по 2 таб на ночь, первую неделю помогало, сейчас не чувствую эффекта от их приема. Щитовидка в норме, проверяла. Проблема ещё...
Простой глицин
Вздутие желудка
7 ответовЗдравствуйте! Мне 34, вес 67, рост 160. Не худая, но в фигуре ничего не раздражает кроме выпячивающей верхней части живота. Чувствую лёгкость только с утра, пока не позавтракаю. После этого на весь день желудок раздувается, и даже после 4-5 часов между принятием пищи, когда...
Да ,связано. Можно метеоспазмил пропить по 1 капсуле за 30 минут до еды 3 раза в день, хорошо убирает вздутие, можнопринимать до 1 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятный запах в носу.
8 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация. Я не болею простудой, но в холодное время начинает вырабатываться небольшое количество слизи в носу. Несколько дней назад поле того как я очистил нос от слизи (ее было совсем немного) в носу стал появляться странный запах, похожий на...
Здравствуйте. Чтоб понять как вас лечить нужно постараться найти источник этого запаха. Это может быть специфическая бактеря в самом носу, но вероятнее наличие чего-либо в пазухах носа. И третий вариант это особое ваше восприятие запаха, то есть патология уже выше в коре головного мозга. Пока есть симптомы в носу предполагаем что всё же проблема именно здесь. Поэтому для ее выявления нужно провести КТ пазух носа. Если есть возможность сдайте и мазок из носа для определения микрофлоры.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Уже на протяжении долгого времени беспокоят навязчивые мысли. Если куда-то ухожу по миллиону раз проверяю все ли отключено, даже ,когда вижу что выключено ,то все равно проверяю дальше . Если думаю о чем-то долго ,то должна с кем-то делиться этой мыслью . Очень...
Здравствуйте! Да, по описанию похоже на обсессивно-компульсивное расстройство. Эсциталопрам хороший противотревожный антидепрессант, но если вас беспокоили побочные эффекты, можно рассмотреть сертралин или флувоксамин, под прикрытием транквилизатора (атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен). Также необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально. 2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Здравствуйте. Около губ, особенно чуть ниже, есть небольшое покраснение, которое почти всегда чешется. Первое время я не замечала, но сейчас особенно раздражает(больше месяца). На губах и на месте зуда слезает кожа. Регулярно мажу пантенолом или маслом, потому что очень сухо....
Здравствуйте! Псориаз такой локализации вряд ли может быть. Пришлите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Родила 3 недели назад девочку, очень жалею, что не сделала аборт и оставила ребёнка. Нет никакой любви к младенцу, она меня раздражает даже когда не кричит, когда спокойно спит или лежит. Все чаще вспоминаю жизнь до беременности и очень хочется вернуться...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Полина, понимаю вас, жаль, что сейчас вы проходите такие обстоятельства Полина , скажите вам кто-то помогает с малышкой ? Вы с кем-то делитесь своей болью , своими мыслями? В такие моменты важна поддержка родных и близких людей , это помогает вернуть ресурс Есть горячие линии для женщин, кризисные центры в Москве например ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» в таких центрах оказываются разные виды помощи в этом числе экстренная психологическая помощь, социальная поддержка и тд Вы правы , что ваша доченька не виновата , что вы испытываете такие сложные чувства и переживания, вам обеим нужна помощь и поддержка Скажите почему вы не хотите обратиться за помощью к врачам ? Так бывает, что у молодых мам развивается послеродовая депрессия и мамам в таком кризисном состоянии обязательно нужна помощь , поддержка и понимание . Есть опросник «Эдинбургская шкала послеродовой депрессии, EPDS». Пройдите самостоятельно в сети, позже можем обсудить результаты вместе . Хорошо? С уважением, Александра Константиновна.
Причина выделений из груди.
11 ответовЗдравствуйте! После родов прошло ровно 3 года, из сосков продолжает выделяться молозиво полупрозрачное (при надавливании на сосок). Грудью кормила всего 2 месяца (двойня). Подозреваю, что проблема с гормонами. Мне не хочется близости с мужем о слова совсем. Часто...
Здравствуйте! У вас регулярный цикл?
Добрый день. На лопатке на участке кожи примерно 1,5 см ощущение как будто там что то прилипло,но на самом деле там ничего нет.Этот кусочек никак не выделяется на фоне остального кожного покрова ,нет никаких болевых ощущений,нет шелушения ,в общем визуально все в норме.Ощение...
Здравствуйте.Представьте пожалуйста снимки места поражения. После ознакомления непременно прокомментирую ваш случай и предложу варианты решения проблемы.Желательно не обрабатывать красящими растворами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и тремор
18 ответовЗдравствуйте! Пропила год ципралекс 10 от тревоги и панических атак . Вроде все наладилось.после ковида-тремор левой руки , тревога,апатия слабость. Назначили ципралекс 10, пью 3,5 месяца.тревога все равно временами проявляется. Четвертинка феназепама помогает от тремора....
Они вместе помогут от тревоги, фенибут при этом ещё улучшает память и внимание, грандаксин обладает общестимулирующим действием