Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно жить
1 ответДобрый день. Такая проблема, что я не чувствую жизни, я всегда хочу спать и всегда чувствую слабость, пессимизм, нет желания кудато ходить, панические атаки, хочется что-то делать чтоб улучшить жизнь, но ничего не хочется делать одновременно
Здравствуйте! Необходимо сдать общие анализы, для исключения заболеваний, и дефицит витаминов. Проверьте гормоны. Если никаких существенных изменений нет, дайте себе время, например 5 дней на лень, когда Вы можете ничего не делать. А потом можно поискать источник мотивации. Заставляйте себя выстроить план дальнейших действий, стремлений, развития. Своим телом, эмоциями, управляете только Вы, а не оно Вами. Не нужно сразу "сворачивать горы", достаточно начать с каких-то маленьких дел. Добавьте физические упражнения, прогулки. Возможно придёт вдохновение.
Постоянная отрыжка воздухом.
1 ответЗдравствуйте. Постоянно происходит отрыжка воздухом. Особенно часто с утра и спустя 3-4 после приема пищи. На запоры и боли в животе жалоб нет. Есть только ощущение вздутия. Из-за этого утром нет аппетита и желания есть.
Доброе утро, Владислав Как давно вы проходили обследование - гастроскопия, узи брюшной полости? Использовали препараты для купирования жалоб?
Апатия и головная боль
1 ответМеня изнасиловали. У меня нет желания жить, но и умирать тоже, мне не хочется ничего. Нет сил что-либо делать, плачу по несколько раз в день, постоянные истерики. Больше ничего не радует. Не ем по несколько дней.
Здравствуйте, Влада Ваша реакция - нормальна и адекватна степени перенесённой психотравмы. Работа психолога подразумевает конфиденциальность. Произошедшее с вами событие - психотравмирующий эпизод - необходимо решить с помощью специалиста. Если у вас нет возможности поговорить с кем-то из близких родственников - обратитесь к психологу в вашем учебном учреждении, или позвоните на телефон доверия для детей и подростков. 8 800 2000-122
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
1 ответкружится голова и состояние как будто упаду,слабость,давление 99/65,можно ли принимать валидол？с утра все хорошо,с обеда слабость,хочется спать,апатия и нервозность,сил нет и желания что либо делать,дрожь внутри тела
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Как избавиться от депрессии
1 ответуже продолжительное время у меня нет желания жить, чем то заниматься, учиться. бывают такие дни, когда все хорошо, но потом опять у меня пропадает настроение и я начинаю постоянно сидеть в телефоне, ничем не занимаюсь, хочется умереть.
Здравствуйте. Попробуйте помечтать и представить кем вы хотите быть,каким должно быть ваше окружение?Напишите себе список целей на месяц,потом на год.Это должны быть приятные для вас цели,старайтесь к ним идти.Чаще хвалите себя.Телефон,к сожалению,влияет на нас очень негативно.Мы заходим в социальные сети,день пролетает и мы не довольны собой...так по кругу.Старайтесь больше гулять,фотографируйте красивые вещи,природу..Жизнь со временем заиграет яркими красками.
Депрессия после развода
1 ответЗдравствуйте! Хотела обратиться с вопросом - развод после 7 лет совместной жизни, никак не могу прийти в себя: депрессия и тоска, с кот не получается справиться. Нет желания к жизни, к работе. К психологам больше обращаться не хочу
Здравствуйте! Необходима медикаментозная терапия, в виде назначения антидепрессантов и противотревожных препаратов для снятия острого состояния! И параллельно конечно желательна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответКаждый день мысли о том что у меня все меньше сил и желания ухаживать за малышом 4 месяца, вначале все как-то на автомате получалось, сейчас думаю о том что малышу было бы лучше с другими родителями …
Анастасия здравствуйте! Примите поддержку! Первые месяцы организму действительно бывает трудно. Гормональный фон еще нестабилен, вы наверняка чувствуете усталость, недосып, рутину? Пройдите пожалуйста тест - Эдингбургская шкала послеродовой депрессии (Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS) ,чтобы мы могли понять, действительно ли у вас послеродовая депрессия и напишите результат в ответ
Смена ориентации после 30
26 ответовВ 30-33 года понял что начали привлекать мужчины. Сейчас 46. За 16 лет ни разу не было желания заниматься сексом с женщиной. Почему это произошло? Не могу понять и не могу дать ответ например моей маме.
Михаил, добрый день. Дело в том, что сексуальная ориентация формируется ещё в детстве. Были ли какие-то стрессы, потрясения до того, как начали привлекать мужчины? Принимаете ли какие-то препараты? Есть ли какие-то диагнозы? Как обстоят дела со сном?
Здравствуйте, моя тетя (возраст 72 года, вес 55 кг) перенесла ковид средней тяжести. В течение 2,5 мес. После больницы постковидный синдром выражающийся в нарушении свертывающей системы крови, нарушении количества лейцкоцитов, лимфоцитов, СОЭ. В течение 2,5 мес. принимала...
Здравствуйте, тромбоциты да в норме, до 450 На счёт д димера он повышен незначительно, может таковым сохранятся длительное время, приём антикоагулянтов не нужен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Черная полоса в жизни
2 ответаРазвод, дети с женой остались, пришлось уезжать в другой город в связи с отсутсвием жилья ... сейчас еще и лишился работы ... начал вроде с девушкой встречаться, ни черта не вышло. Желания жить нет. Смысла ни в чем не вижу.
Денис, здравствуйте. Поверьте, ваши детки кроме мамы и папы в жизни никому не нужны, если вы не хотите сейчас жить для себя, то живите для детей. Им все равно нужна ваша поддержка и общение. И совсем не обязательно должно получиться с девушкой первой, что вы встретили, это непредсказуемо. Дети это ответственность и вы за них ее несёте, не забывайте. Пусть несколько жестко я с вами, но это должно дать вам стимул начать действовать, искать новую работу, жильё, стараться найти подход к детям и бывшей супруге для того, чтоб не терять общение с детьми. И самое главное, человек не обязан жить и встречаться с другим человеком, вы, в первую очередь должны полюбить себя, одиночество не всегда плохо, в такое время можно заниматься карьерой, хобби и так далее. Не стоит отчаиваться, когда есть руки ноги, идите вперёд, но достойно.