Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня такой вопрос. У меня дети: старший – 8 лет, младший – 1,5 года. В течение дня дети активно играют, старший занимается спортом, младший тоже активный. Как всем известно, дети по-разному укладываются. Иногда, если переиграют, то засыпают хуже, или,...
Здравствуйте Михаил! Здесь важно понимать, как в целом ваши дети относятся к музыке, отдельным звукам? 👉Дело в том, что некоторые дети ввиду сенсорных особенностей впринципе не переносят, какой либо шумовой фон, и в вечернее время пусть даже спокойная музыка может их возбуждать, что даже с приятным эмоциональным фоном не будет способствовать сну. 👉Также, если до этого в семье не было принято слушать музыку - то новый ритуал может, как положительно, так и отрицательно повлиять на засыпание. 🔊🏞Неречевые природные шумы, доказано что имеют хороший расслабляющий эффект и применяются перед засыпанием (звуки леса, шум моря, потрескивание дров в костре или камине) , что применяется как в психотерапии так и нейрореабилитации. 🎶Относительно музыки: исследования имеющие доказанную эффективность и объемные выборки есть преимущественно в отношении классической музыки🎻🎹 👉Поэтому основными рекомендациями в этом случае могут быть только соблюдение режима и гигиены сна, учёт сенсорного профиля и предпочтений ребенка к фоновому музыкальному или звуковому сопровождению в период до сна. С уважением клинический психолого, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Болит горло с левый стороны
13 ответовАнгина ли ? Болит горло с левой стороны , белые пробки , поднимается температура , даже при повороте головы болит шея
Если нет возможности выполнить стрептатест- в таких случаях рационально начать принимать антибиотик внутрь курсом 10 дней так как не исключена стрептококковой инфекции в глотке
Ребёнок 1.8 засыпает на руках без качаний, длительность дневного сна 2.5 часа. Через 1-1.5 часа ребёнок просыпается с криками. Беру на руки, две минуты, спит снова. Ночью история повторяется около 2х часов ночи.
Да, я полностью с вами согласна. Ребенку сейчас тоже очень сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло с одной стороны
9 ответовЗдравствуйте, третий день болит горло, глотать больно по утрам, в течении дня терпимо. Сегодня еще и в носоглотке неприятные ощущения, температура в норме. Небольшой сухой кашель. К врачу пока не могу попасть. Сама совсем не разбираюсь, кажется, что какой-то коричневый налет...
Здравствуйте По фото признаки острого воспаления в горле , которое может быть как на фоне вирусной так и бактериальной инфекции В подобной ситуации в качестве экспресс диагностики рекомендовано выполнить Стрептатест – продается в аптеке Чтобы исключить стрептококковую ангину При положительном результате теста на очном приеме у врача может быть рекомендован прием антибиотика Препарат выбора Амоксиклав 1000 мг 2 раза в день - 10 дней Если не принимали эту группу за последние 3 месяца и нет аллергии на пенициллины На очном приеме в подобной ситуации может быть рекомендовано полоскать горло ОКИ - данный препарат на основе местного НПВС - снимает воспаление и имеет обезболивающий эффект Рассасывать Стрепсилс /Граммидин Орошать горло Тантум Верде/ Ангидак Рекомендовано соблюдать щадящую диету -исключить соленое, кислое, горячее, острое, газированные напитки, грубую пищу - семечки/сухарики Как сейчас дышит нос? Есть ли насморк?
Затылок с одной стороны болит
6 ответовБолит (больше с одной стороны) затылок/шея сзади/плечо/за ухом/отдает в лопатку. При нажатии на мышцу в плече больно. На днях меня сильно продуло, как раз с этой стороны Температуры нет, Слава Богу!) Еще две недели практически постоянно сижу перед компьютером(важную работу...
Здравствуйте. С учетом того что было переохлаждение, работа сидячая длительная, да и локализация боли - затылок, шея, плечо, лопатка - это может быть обострение остеохондроза, а так жен может быть невралгия затылочного нерва. Спазм мышц мог спровоцировать зажатие нервного корешка. По лечению: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления). Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма). Втирать в шею, плечо Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке. Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день 3 недели. В целом можно все, главное не делать резких движений головой. и не переохлаждаться. Скажите, а боли не острые, не приступообразные, не кратковременные?
Головная боль с одной стороны
12 ответовДва дня назад началась головная боль с одной стороны, справа я выпила на следующий день утром суматриптан 50 мг таблетку, боль утихал и практически ушла, к вечеру опять боль появилась, я опять выпила одну таблетку суматриптана 50 мг боль практически прошла. Утром встала опять...
Да, через час как минимум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мучает сильная боль после сна и во время сна в грудном отделе, пояснице и брюшной полости, к какому врачу обратиться и с чего начать лечение?
Здравствуйте. На очный прием к участковому терапевту и неврологу для сбора анамнеза, оценки рефлексов и обследования. Для дистанционного консультирования данных мало. Это может быть остеохондроз/ проблемы в жкт и тд. Будьте здоровы
Бошь в шее, держится 4 дня
9 ответовБолит шея у основания, с левой стороны. Там есть припухлость и боль отдает по левой стороне (плечо, нижняя часть руки до локтя). Поворачивать голову в стороны, вниз и вверх больно. Особенно болит после сна и длительного лежания.
Здравствуйте, Локальные боли в шее, руке обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Иногда боль не проходит самостоятельно и нужно проводить лечение В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Болит поясница справой стороны.
15 ответовБеременность 4нед.3 дня. Болит поясница справой стороны. (Ямочки венеры). Очень сильно мёрзнут ноги . Есть опыт замершей беременности на ранних сроках. Пью дюфастон по 1т. 2 раза в день. Как правильно себя повести ?
Добрый день. У болей в пояснице достаточно много причин. Например, почки. Или остеохондроз поясничного отдела. Лучше показаться доктору очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мешает в горле с левой стороны
2 ответаДобрый день. Мешает в горле с левой стороны что то уже как месяц.Сначала был кашель раздражающий при разговоре, потом появилось ощущение комка с одной стороны, иногда закладывает ухо.Лор прописала дышать антибиотиком и рассасывающие таблетки, при осмотре ни чего не...
Здравствуйте , если проблема действительно в глотке/гортани и ЛОР-врач ничего не видит .то тут несколько вариантов ,либо там ничего нет и нужно обратиться к неврологу, либо недоступно для обзора , тогда нужно сделать мрт мягких тканей шеи