Что вас беспокоит?
Затылок с одной стороны болит
Болит (больше с одной стороны) затылок/шея сзади/плечо/за ухом/отдает в лопатку. При нажатии на мышцу в плече больно. На днях меня сильно продуло, как раз с этой стороны Температуры нет, Слава Богу!) Еще две недели практически постоянно сижу перед компьютером(важную работу заканчивала) Что это может быть? Чем лечить? Что можно , а что нельзя делать?(что бы хуже не стало)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Скорее всего боли связаны с мышечным спазмом, что может быть на фоне переохлаждения или длительных вынужденных положений тела.
Желательно попасть на очный приём к неврологу. При необходимости назначат МРТ шейного отдела позвоночника.
Нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин + Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, переохлаждения.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника для профилактики обострений. В период обострения гимнастику лучше не стоит делать, может привести к усилению болевого синдрома.
Здравствуйте! Склрее всего на фоне переохлаждения возник миозит - воспаление мышечной ткани, что в свою очередь привело к болезненности в данной области, ограничению движений, так же боль может иррадиировать в голову, руку, под лопатку и пр. Начните лечение с противовоспалительного препарата - нимесулид 100 мг по 1 табл 2 раза в день после еды - 7 дней (снять воспаление, уменьшить боль), мидокалм (это миорелаксант, расслабить мышцы, снять мышечный спазм) 150 мг по 1 табл 2 раза в день- 10 дней. Так же можно местно натирать мази и гели, содержащие НПВС (найз гель, долгит, диклоран, кетонал) 2 раза в день
Принятый ответ
Здравствуйте. С учетом того что было переохлаждение, работа сидячая длительная, да и локализация боли - затылок, шея, плечо, лопатка - это может быть обострение остеохондроза, а так жен может быть невралгия затылочного нерва. Спазм мышц мог спровоцировать зажатие нервного корешка.
По лечению:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Втирать в шею, плечо Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
Спать на ортопедической подушке.
Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день 3 недели.
В целом можно все, главное не делать резких движений головой. и не переохлаждаться.
Скажите, а боли не острые, не приступообразные, не кратковременные?
Яна, боли не острые, ноющие наоборот. Вы написали препараты, о которых я раньше не слышала). Почему они отличаются от общеизвестных ? (Немисил и т.д)?
Возможно первое, указанное Вами лекарство (НПВ) , заменить на Нурофен 400 мг?. Или Ваше лучше?. Проблем с покупкой у меня нет, просто что будет эффективнее? И с меньшим количеством возможных побочных явлений?)
Так же возможно применение Алмага?(есть дома). И гимнастику уже сейчас начать делать? Или конда полегче станет? Спасибо за ответ!
Да нет, достаточно популярные препараты ) не редкие. Тексаред ( Теноксикам) , почти то же что и мелокисикам, ксефокам - может слышали, скажем так более лояльны для желудка нежели Нимесил.
Да конечно можно заменить и на Нимесил, и на Нурофен. Но влияния на желудок от них будет больше.
,
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад2 ответа
- 3 часа назад4 ответа
- 3 часа назад7 ответов
- 4 часа назад7 ответов