Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовМне кажется у меня повышенное чувство тревожности. Я от этого страдаю сама и муж, я его ревную, стараюсь контролировать, подозреваю постоянно, не могу доверять и накручиваю.... Повод конечно есть, но моё поведение тоже не нормально я это понимаю и мне и физически плохо... Что...
Доброго времени суток. Конфликты, ревность привести могут только к худшему сценарию. Невозможно удерживать человека, который рядом. Нужно налаживать семейные отношения, в которых есть пробелы. Нужно попробовать просто поговорить, обсудить без обид и претензий. Да, от обид накатывают эмоции, но важно услышать друг друга..кому чего не хватает. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
У грудничка краснота, как помочь
2 ответаЗдравствуйте, Нам 3 мес, мы на ГВ, заметила что появились покраснения в изгибах рук, под шееей, подмышки. Иногда они мокнут, появляются жёлтые корочки. Думала пятничка, мазала судокрем краснота спадала, кожа шелушилась, бросала мазать всё заново возвращалось. Недавнокраснота ...
Ольга,здравствуйте Это может быть и атопический дерматит и аллергия к белку коровьего молока! Необходимо увидеть фото и подбирать лечение!
Как правильно помириться с человеком? В феврале с моим другом мы резко прекратили общение, но в январе он признался мне в своих чувствах, сказал что любит меня.Я ему ничего не ответила, потому что не знала что и как сказать, речь отняло… И сейчас не могу понять у себя в...
Здравствуйте Анна! Вопрос не простой. Во-первых прошло достаточно времени и неизвестно, что молодой человек за это время решил для себя в ваших отношениях. Во вторых до конца не понятна ваша позиция, вы не уверенны, что не сделаете больно опять.. Но, если вы чувствуете, что для вас необходимо помириться, то никакой специальной, универсальной схемы нет. Вы просто подходите и говорите человеку, то что вы чувствуете. Но, при этом важно понимать, что ситуация может развиваться по разному, нет гарантий, что открывшись сейчас он не сделает больно вам..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тест на овуляцию
6 ответовДобрый день. Делаю тест на овуляцию 4 день. Сегодня вторая полоска почти как первая по окрасу, немного бледнее. Но по ощущениям овуляция сегодня, так как схваткообразные боли внизу живота, и выделения в виде слизи прозрачной, как белок яйца. Может тест показывает неверно?...
Здравствуйте! Доверяйте ощущениям и фолликулометрии (УЗИ). По тесту у Вас пик ЛГ, овуляция будет в течение 36 часов.
23.06.2026 провели операцию по поводу ЭКХ, на следующий день выписали домой, перевязки делаем дома как рекомендовали, ездить не можем из за того что живем за городом. Швы постоянно кровоточили, врач сделал дренаж, крови стало меньше. 07.07.2026 сняли швы, врач разрешил...
Здравствуйте Судя по фотографии рана действительно выглядит немного воспаленной, так же имеется расхождение краев раны в нескольких местах. К сожалению после ушивания подобных ран возникает сильное натяжение, часто после снятия швов рана может разойтись так как шов еще не сформировался. В данной ситуации рана может заживать от 3-х недель. Необходимо проводить обработку с раствором водного хлоргекседина и накладывать салфетку из бинта с мазью бетадин или стеланин пэг. Избегать контакта с водой.
Как похудеть?
8 ответовЗдравствуйте. Прошу совета по довольно сложной ситуации с мужем. Ему 49 лет, имеет много хронических заболеваний: ХБП начальной стадии, гипертония, вторичный эритроцитоз, пьет аденурик, кардиомагнил и престанс. Вес 105 кг. при росте 182 см. Самая большая проблема - живот....
Возможно, после 50 лет +/- пару лет часто бывает гипотиреоз, сдайте на ТТГ, Т4св и УЗи ЩЖ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Задаю вопрос про папу, ему 53 года. Папа иногда выпивает-отдыхает. И вдруг после последнего отдыха - день рождения друга ему стало плохо-температура не спадала дней 5 после алкоголя, как выяснилось это было от алкоголя. Он сдал кровь, мочу и узи брюшной...
Здравствуйте Анастасия! По данным УЗИ органов брюшной полости выявлены диффузные изменения печени, поджелудочной железы, полипы желчного пузыря. Данные характеристики свидетельствуют о наличии жирового гепатоза и липоматоза поджелудочной железы. Причина выявленных изменений это метаболичекие нарушения ( избыточный вес, повышение уровня холестерина) и употребление алкоголя. Повышен уровень АЛТ незначительно на фоне жирового гепатоза. В лечении можно принимать гептрал 400 мг по 1 таб. х 2 раза в день (утром и обед) в течение месяца, для улучшения функции печени и предупреждения прогрессирования полипоза желчного пузыря назначается урсосан 250 мг из расчета 10 мг на кг веса на ночь в течение 1,5-2 -х месяцев. курсами 2-3 раза в год, при погрешности в питании - креон, эрмиталь, микразим 10000 Ед. по 1 капсуле х 3 раза в день при погрешности в питании и переедании.
Не давно произошла ситуация, где я соврал близкому человеку. Я сам не понимаю эту ситуацию. Будто это произошло не со мной, а с кем то другим. Я довёл его до истерики. И он теперь больше никому не верит. Он в той ситуации хотел мне помочь, а я неосознанно делал ему больно....
Здравствуйте, Саша Поговорите снова с этим человеком. Расскажите ему все, что чувствуете, что считаете нужным ему сказать. Иногда мы все ошибаемся и можем делать неправильные вещи и говорить ненужные слова. Но ваша сила как раз в том, что вы смогли признать свою ошибку. Не бойтесь рассказать об этом тому человеку. Все можно решить и прояснить откровенным разговором
Как повысить трамбоциты
8 ответовЗдравствуйте мужу 37 лет у него гепатит с , ВИЧ положительный но нагрузка не большая , столкнулись с такой проблемой как низкие тромбоциты , тромбоцепиния 59 по анализам , так как у нас поселок маленький таких врачей нету ,выехать пока тоже не может работает , но чувствует он...
Здравствуйте, для вирусных болезней характерна вторичная тромбоцитопения. Уровень выше 30 тыс не угрожаем по кровоточивости и геморрагическим осложнениям. Необходимо лечение основного заболевания, оценка работы внутренних органов и систем,консультация инфекциониста. Терапия направленная на повышение тромбоцитов , к сожалению, является иммуносупрессирующей , это нежелательно для пациентов с вирусными инфекциями. Переливание тромбоконцентрата при необходимости проводится в стационаре( тромбоциты менее 20 тыс, геморрагический синдром).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снять воспаление
1 ответЗдравствуйте. У кота после драки со седскими котами опухла лапа в локте он на неё вообще не наступает прикасаться даёт перелома точно нет. Были следы укусов они были обработаны но опухоль так и не спадает. Поведение кота как обычно первый день была только температура а так...
Необходимо отвести к врачу и вскрыть абсцесс, если он есть. Он же и назначит антибиотики.