Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
1 ответПосле короновируса пропал сон, не могу уснуть могу часами просто лежать, в голове творится беспорядок( все как в тумане) после приёма пищи не понимаю наелся я или нет. Какие препараты посоветуете, как бороться со сном
Здравствуйте, Евгений! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
Ночной сон
5 ответовЗдравствуйте. Мальчику 1,9. С возраста 1,5 изменился ночной сон. Ребёнок постоянно просыпается ночью минимум 2 раза, каждый день. Последние дни это в пол 2 ночи и пол 4. И каждый раз укладывания длятся по 1-3 часа. Как только перестаю петь/качать ребёнок просыпается/встаёт в...
Здравствуйте, тут важен очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит. Можно проконсультироваться с сомнологом. По возможности исключите дефицитные состояния. Мультики сейчас уберите совсем. Сейчас можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Есть препараты посильнее но попробуйте без них.
Плохой сон
13 ответовРебенку почти 4 месяца, а точнее 17 недель, родилась на 38.3 неделе с весом 3.200, сейчас вес 6.950, мы полностью на ИВ с полутора месяцев, плохо спит уже третью неделю, а прям ужас какой сон третий день. Просыпается каждый час, не плачет, просто вошкается, улыбается,...
Здравствуйте, ребёнок хорошо набирает в весе значит он не голоден. Он улыбается, значит его ничего не беспокоит. Скорее всего это регресс сна. Также, в этом возрасте дети приобретают новые навыки -это тоже может влиять на сон. Прекрасно сна и скачок в развитии могли плавно перейти один в другое Создайте оптимальные условия в комнате: должно быть темно ,влажность температура воздуха 50% и 23 градуса Не включаем ночники Попробуйте сдвинуть уход ко сну- то есть сон перед сном сделайте пораньше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
8 ответовЗдравствуйте!У меня проблемы со сном уже много лет.Но с весны совсем ужас твориться.Я просыпаюсь каждые 1.5часа,прогуливаюсь до кухни или туалета и снова ложусь и сразу засыпаю.Если не прогуляюсь минуты на 3-5,то не засну.Сон поверхностный,чуткий,отсыпаюсь от каждого...
Здравствуйте, Вера. Вам нужно уточнить у вашего лечащего врача могут ли у Вас пробуждения быть вызваны другими нарушениями сна - например периодическими движениями нижних конечностей во сне, когда есть потребность походить, подвигать ногами перед сном и при ночных проуждениях, чувство жжения и неприятные ощущения в ногах. В этом случае снотворные и ентидепрессанты не помогают, в лечении используются препараты железа или специальные рецептурные препараты в зависимости от причины.
Детский сон
11 ответовЗдравствуйте. Мальчику 1,9. С возраста 1,5 изменился ночной сон. Ребёнок постоянно просыпается ночью минимум 2 раза, каждый день. Последние дни это в пол 2 ночи и пол 4. И каждый раз укладывания длятся по 1-3 часа. Как только перестаю петь/качать ребёнок просыпается/встаёт в...
Чай все же лучше не давать ребёнку , это может усиливать возбуждение его. Начните так- вы решаете когда кормить ребёнка , а не по его просьбе кормите. Начните убирать сначала подсосы которые не связаны со сном. Лучше начинать убирать утренние кормления , затем убрать в бодрствование. Но действительно не давать слабину вам. За месяц спокойно можно убрать 2-3 кормления. Раз в неделю по кормлению или чуть растянуть время. И вам важно терпение в этот момент , помните гв у мамы в голове в том числе!
Не могу спать ночами , одолевает аритмия ( экстрасистолы), посоветуйте какое нибудь успокоительное , тревожность , стресс , панические атаки , все присутствует , анализы в норме . Постоянно все зажимает и ноет , типа межреберной невралгии
Здравствуйте. На фоне тревоги и частого стресса может возникать мышечный спазм стойкий. Экстрасистолы так же частое проявление тревоги. щитовидную проверяли, экг проходили? Тахикардии нет ( учащенного пульса). В первую очередь , с данным недугом, бороться нужно при помощи психотерапии - это самый правильный вариант - борьба с причинами. Из препаратов - все они те которые действительно помогают идут по рецепту. Из нерецептурного можно афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день - 1 месяц . Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день. Ситуационно при болях и экстрасистолах Валокордин 20 капель на четверть стакана воды. Из эффективного ( но рецептурного) можно попить Стрезам 50 мг 1 капсула 3 раза в день - 1 месяц. Более эффективны и на долговременно назначаются антидепрессанты , пить можно 6 мес - 1-2 года. Но они чуть сложнее и к ним адаптироваться нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают страхи тревожность и изза этого не могу спать засыпаю резкий страх просыпаюсь вся пульсирую начанает болеть голова в области жевота больголовакруженние тряска ставят диагноз миакордит постоянная слабость
Добрый день Такие страхи возникают только в темноте? Когда первый раз это случилось? Что этому способствовало, вы чего-то испугались?
Тревожность, давление, потерянность
23 ответаЗдравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Здравствуйте. Ваше состояние не потому, что ваш компьютер в ремонте, потому что первое подобное состояние возникло тогда, когда компьютер был при вас и вы в него играли. В целом после долгих игр и отсутствия активной жизни, очень часто возникают вегетативные проявления, как вы описали. Если сократить времяпровождение за компьютером, и заняться физической активностью, состояние стабилизируется. Но параллельно может протекать психологическая история, которая дает такую симптоматику. Что заставляет вас так долго играть? Каким вы чувствуете себя в игре, но не чувствуете в жизни? Что вы можете позволить себе виртуально, что в реальности не можете позволить?
Здравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Адресуйте свой вопрос психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность после флуоксетина
12 ответовДобрый день, я начал употреблять флуоксетин(Ozon 20 мг) 4 января, употреблял чуть меньше недели(1 капсула в день в середине дня), но иногда принимал не вовремя. 9 января вечером у меня начала появляться тревожность, я сначала не понял с чем она была связана, но потом решил,...
Сергей афабазол не поможет. Это не медикаментозный препарат, он обладает эффектом плацебо. Помочь моет феназепам, атаракс, стрезам, грандаксин, тералиджен.