Стресс , тревожность , панические атаки

Екатерина Кисель25 Августа 2021

4.0

Невролог

Здравствуйте, попробуйте начать прием фенибут по 250 мг утром и днем и атаракс 1 твб на ночь. Для выяснения причины нарушения ритма сдайте гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные. Пройдите холтер

Алина Яковенко25 Августа 2021

4.9

Невролог

Здравствуйте.
Вам нужно обратиться к психотерапевту очно для подбора терапии. К сожалению, нет эффективных безрецептурных препаратов.
В борьбе с тревожностью и паническими атаками хороший эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт). Можно попробовать ципралекс 5мг утром 1 неделю, затем 10мг утром не 6 месяцев. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, а недели через 2-4, первое время могут быть побочные эффекты. Поэтому желательно принимать противотревожные препараты первый месяц, например стрезам 1капс 50 мг 3 раза в день.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. При сочетании медикаментозной и немедикаментозной терапии шансы на выздоровление очень высокие.
Если не сдавали гормоны щитовидной железы, то желательно сдать ТТГ и Т4 свободный.
Пройдите холтер, ЭХО КГ. Проконсультируйтесь с кардиологом.

Илья Федин25 Августа 2021

4.9

Здравствуйте. Тревожные состояния и панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС (например, пароксетин) и психотерапией. Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту и начать лечение.

Артур Ахкамов26 Августа 2021

5.0

Здравствуйте!
Если вы уверены, что это связано именно с состоянием повышенной тревожат, в таком случае для начала нужна медикаментозная противотревожнвя терапия в виде атаракса 25 мг по 1 таблетке на ночь, или фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день;
Так же можете самостоятельно делать релаксационные упражнения:
1) диафрагмальное дыхание;
2) метод Джекобсон;
3) аутотренинг по шульцу.

Будьте здоровы!

Асият Пирмагомедова26 Августа 2021

4.9

Невролог

Нормализуйте режим дня , ограничьте зрительные нагрузки за два часа до сна . Проконсультируйтесь с психиатром . Лёгкие успокаивающие препарат вряд ли дадут какой то положительный эффект

Яна Потехина26 Августа 2021

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. На фоне тревоги и частого стресса может возникать мышечный спазм стойкий. Экстрасистолы так же частое проявление тревоги. щитовидную проверяли, экг проходили? Тахикардии нет ( учащенного пульса).
В первую очередь , с данным недугом, бороться нужно при помощи психотерапии - это самый правильный вариант - борьба с причинами.
Из препаратов - все они те которые действительно помогают идут по рецепту. Из нерецептурного можно афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день - 1 месяц . Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день. Ситуационно при болях и экстрасистолах Валокордин 20 капель на четверть стакана воды.
Из эффективного ( но рецептурного) можно попить Стрезам 50 мг 1 капсула 3 раза в день - 1 месяц. Более эффективны и на долговременно назначаются антидепрессанты , пить можно 6 мес - 1-2 года. Но они чуть сложнее и к ним адаптироваться нужно.