Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мучаюсь уже 3и года: перебои в сердце, кружится периодически голова, немеет левая часть головы, очень плохой сон, при засыпании учащается сердцебиение и дыхание и выбрасывает из сна. Подскажите как с этим бороться.
Добрый день нет не из -за кисты это из -за тревожного синдрома с паническими атаками Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 Аудиометрию 2 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 3общий анализ крови глюкоза гемоглобин 4 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний экг суточное мониторирование холтер экг узи сердца вести дневник давления утро и вечер можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона
Когда засыпаю, выкидывает из сна
7 ответовТакая проблема со мной уже с 14 лет, сейчас мне 22. Но я до сих пор не могу справиться. Когда я только проваливаюсь в сон, меня резко выбрасывает из него резкими болями в солнечном сплетении. И если раньше это происходило от каких-то стрессов и переживаний (плюс ко всему я...
Доброго времени суток. Нужно искать причину первого состояния, которое возникло с такими ощущениями. От чего произошло, какая ситуация, с чем связана была. Почему так отреагировали. Произошла фиксация реакции и теперь она повторяется. Нужно поменять установки, когнитивные искажения, работа с телом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Рекомендую работу с психологом.
При засыпании выкидывает из сна
17 ответовЗдравствуйте. При засыпании уже несколько раз было такое, что когда начинаю уходить в сон как будто сердце замирает или останавливается и я сразу выхожу из сна. Скажите пожалуйста от чего это может быть?
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что такие ощущения при засыпании часто встречаются у пациентов и обычно связаны с переходом тела в сон. Учитывая вашу гипертонию, это нужно достоверно проверить, чтобы исключить возможные нарушения ритма сердца. Поэтому рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу очно, т.к важно сделать суточное мониторирование ЭКГ, чтобы записать работу сердца именно в момент засыпания, и УЗИ сердца, т.к у вас есть гипертония. Также проверьте уровень калия и магния в крови. Обратите внимание на качество сна: нет ли храпа или остановок дыхания, так как это может быть связано. Пока что старайтесь соблюдать режим один и тот же в выходные и на буднях, избегайте кофе и стресса вечером, контролируйте давление, ведите до дневник(утром не вставая с кровати, после пробуждения и вечером в спокойной обстановке). Также рекомендуется очная консультация доказательного сомнолога(обычно они работают в неврологических клиниках), и проведение полисомнографии- это золотой стандарт обследования сна. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость по ночам
10 ответовМуж 49 лет. Сильная потливость по ночам, длительное время уже. Плохо засыпает (ощущение, что выбрасывает из сна при засыпании). Спит не спокойно, по ночам прохладно, замерзает иногда. Ночью несколько раз переодевается. С чем может быть связано?
Здравствуйте, сдайте клинический анализ крови, гормоны щитовидной железы ( Т3,Т4,ТТГ,антитела к тпо и антитела к тг) Узи щитовидной железы. При изменении показателей крови консультация эндокринолога.
Беременность и нервы
7 ответов5 лет назад был сильный стресс и с тех пор плохо сплю: в момент засыпания выдергивает из сна (можно сравнить с ощущением, когда во сне падаешь с высоты и резко просыпаешься от толчка в груди). Невропатолог выписала тогда атаракс, магний, пропила курс. Сейчас я свыклась что у...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психотерапевту для проработки всех ваших страхов и проблем после перенесенного стресса. Тем более вы находитесь в хроническом стрессе. На этапе планирования ребенка можно начать принимать магне в 6 форте по 1 таб 3 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды) и новопассит по 1 таб 3 раза в день-1 месяц. Обязательно принимайте фолиевую кислоту для снижения риска развития у ребенка аномалий развития нервной системы. С вашим ребенком все будет хорошо,поэтому планируйте беременность спокойно.
Паническое атаки?
9 ответовДобрый вечер!! Меня выбрасывает из сна сразу же после засыпания. Как будто немеет тело,тахикардия сильная. Такое чувство как будто я теряю вот вот сознание. В этот момент рассасываю эгило. Минут 10 проходит. Но потом чувство разбитости, страха. Кое как засыпаю
Здравствуйте,Гулия!То,что Вы описываете ,действительно похоже на паническую атаку. Подскажите,есть ли повышенный уровень тревоги и что еще беспокоит? Пробовали ли очно обратиться к психотерапевту или психиатру?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, появились приступы , выбрасывает из сна ночью в начале сна , выбрасывает с пульсом 130 и болью в груди и тремором , ощущение очень неприятное , через 10 мин все приходит в норму . Сделала ЭКГ и холтер , стала переживать показали изменения ST и Qt на холтере...
Здравствуйте. QT интервал не идет в оценку по Холтеру из за большой скорости записи пленки и помех - сложности расчета и поэтому ошибочные расчеты, а также на фоне учащение сердцебиения рассвет QT корр проводится по другим формулам а не по стандартной. Для этого используется обычная ЭКГ- а по ЭКГ абсолютная норма . Эпизоды депрессий st по холтеру четко косовосходящие а это не является ишемией . Ишемия это изменения горизонтальные и боли в груди одновременно по дневнику. А насчет депрессии st есть понятие тахизависимая депрессия - когда на высокой частоте сердцебиения возникают подобные изменения на ЭКГ и связаны с тем что сердце получает питание ( кислород) через сосуды в момент отдыха ( расслабления) а когда она бьется быстро как у зайчика оно почти не отдыхает и соответственно испытывает относительный дефицит питания что мы и видим на ЭКГ в виде депрессии но человек со здоровыми сосудами чувствует себя хорошо. И железодефицит этому очень способствуют, как и стресс и тревога . Описанные эпизоды похожи на проявление тревожного расстройства. https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты в виде снимка экрана пожалуйста.
Гастрит на фоне атрофии.
37 ответовУ меня что состояние ближе к раку. На данный момент мёрзнут ноги и какие то беспокойные, спать не могу , со сна выбрасывает.
Добрый день. Гастрит на фоне атрофии не всегда означает появление рака. Такая вероятность очень редка. Риск повышается только если имеются признаки дисплазии по результатам гистологии и если в семейном анамнезе у родственников 1 и 2 поколения были выялвление онкологические заболевания. Прикрепите пожалуйста все имеющие анализы и обследования.
ЭКГ расшифровка
38 ответовДобрый день! Мучают приступы тазикардии ночами приступы начинаются на ровном месте, просто выбрасывает из сна и начинается тахикардия, снимаю ЭКГ сама прибором кардиофлешка, чтоб поймать аритмию, при вчерашнем приступе на ЭКГ была обнаруженна дипрессия st, по расшифровке...
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая тахикардия даёт нарушение реполяризации. В данном случае рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ. Буду рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
10 ответовЛожусь спать, погружаюсь в сон, и тут чувствую как будто замерает сердце и воздуха не хватает, и меня выбрасывает из сна, сердце колотит, и так пол ночи, в сидячем положение мне лучше, узи сердца делала поставили пролапс митрального клапана 1 степени , синусовая тахикардия
Добрый день чтобы разобраться нужно сделать Холтер ЭКГ тогда будет понятнее что происходит с вашим ритмом во время сна.