Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снять нервное напряжение
7 ответовЗдравствуйте! По работе приходится часто сдавать сложные экзамены, экзамены устные, перед комиссией из нескольких человек. До экзамена нет абсолютно никакого волнения, я уверена в своих знаниях. Но как только я переступаю порог кабинета, где идет экзамен, начинается учащенное...
Про низких дозировках маловероятна сонливость
Ребёнок в этом году окончил школу 11 классов, я ожидала отличных результатов, но это всё не оправдались, я из за этого перенесла стрес, теперь переживаю куда поступать. муж на СВО я тоже переживаю, стала плохо спать, постоянно слабость аппатия. Как заставить себя думать...
Попробуйте оценить каждую ситуацию объективно и избегайте автоматических негативных суждений.Стремитесь общаться с позитивными, вдохновляющими и поддерживающими людьми. Они могут помочь вам поддерживать оптимистический настрой и уберечь от отрицательного влияния.Развивайте себя как личность, стремитесь к самосовершенствованию. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь йогой или медитацией - это поможет вам не только улучшить физическое здоровье, но и укрепить позитивное мышление.
Здравствуйте, была у невролога, выписан атаракс 1/2 ,два раза в день заметила головную боль в области глаз и переносицы. Подскажите, что отменять его, но с ним чувствую себя прекрасно, только голова болит, принимаю второй день.
Добрый день, Наталья. Это может быть периодом адаптации к препарату. Можно попробовать временно снизить дозу до 1/4 таб, если сохраняются неприятные ощущения, и они не проходят в течение последующих дней - это повод для смены препарата. Самое главное то, что если атаракс вам хорошо помогает, значит есть тревожное расстройство, которое не лечится такими препаратами как атаракс. Он только прикрывает проблему и приносит временное облегчение, но основное лечение в таких случаях - это антидепрессанты из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудной остеохондроз, нервное напряжение
15 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться что со мной происходит. Мучаюсь уже в районе одного года, беспокоит следующие. Скованность, боль в спине грудной отдел(от шеи и до поясницы) и также жжение/горение грудной клетки. Я за этот год сделала штук 100-ЭКГ, 3-ЭХО, 1-ВЭМ(февраль...
Здравствуйте. Скованность и боль в позвоночнике несут настороженность в плане ревматологической патологии. Рекомендуется сдать оак , срб , РФ , АЦЦП, АНА, анализ на HLA-B27. Мрт крестцово-подвхдошных сочинений, рентген таза и позвоночника. Консультация ревматолога
Нахожусь на ГВ, ребёнку 11 месяцев. Нервы иногда сдают, сплю плохо, каждую ночь какие то видения. Ребенок соответственно тоже спит плохо, все 11 месяцев ночью несколько раз во сне хнычет. Думаю происходит из за моего состояния, все передается через молоко.
Здравствуйте ! Переадресуйте Ваш вопрос , пожалуйста , НеВрологам. Также можно обратиться за помощью к Психотерапевтам. НеФрологи занимаются диагностикой и лечением заболеваний почек.
Напряжение в глазах
17 ответовЗдравствуйте. Где то год назад начала чувствовать напряжение в глазах, к вечеру мутность в глазах присутствует. Сходила в поликлинику, протокол консультации прилагаю. Врач выписала катионорм, я его капаю. А улучшения особо не вижу. Напряжение а глазах остаётся, ещё бывает...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и результатами обследования. Выявлена гиперметропия слабой степени или небольшая дальнозоркость. При плюсовом зрении люди хорошо видят вдаль, но могут испытывать трудности при чтении мелкого текста, поэтому появляется боль и напряжение в области лба. У людей с хорошим зрением после 40 лет развивается снижение зрения вблизи или пресбиопия. Это физиологическое состояние, связанное с уплотнением хрусталика и снижением эластичности его связок. У пациентов с гиперметропией трудности при чтении возникают в более раннем возрасте, поэтому чтобы снизить напряжение и нагрузку на глаза необходимо подобрать очки для чтения и работы вблизи с небольшими плюсовыми линзами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже несколько лет у меня хрустит челюсть и очень сильное напряжение жевательных мышц. Как можно снять напряжение? Анализы на паразитов отрицательные. Общий анализ крови в норме. Спасибо!
Здравствуйте! Можно препараты магния, кальция, витамины группы B, легкие седативные препараты, снотворные средства или если совсем тяжёлая форма можно инъекции ботокса в жевательные мышцы.
Головная боль напряжение
8 ответовЗдравствуйте. Диагноз ставил невролог, хронический болевой синдром , мышечные боли, уже 10 лет, тревожно-депрессивное расстройство, тревога рекурентная эндогенная, но у меня уже 4 года как началась головная боль напряжение хроническое, первый раз в 21 году принимал пол года...
Здравствуйте! Либо повысить дозировку дулоксетина до 120 мг, либо заменить на венлафаксин, это тоже антидепрессант сиозсн, противоболевой.
Невроз, напряжение
32 ответаС апреля 2020г у меня была паника, страх, и у меня голова сильно напряглась из-за этого, но не болит. Сама справилась с собой, паника и страх вроде прошли, а голова осталась постоянно напряжённой каждый день, ощущение как будто зажим кто то держит меня за макушку и...
Можно принимать тенотен 2т 3р в день под язык, добавьте нейрокс 2т 2р в день, толизор 150мг 3р в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное психическое напряжение.
2 ответаСильное напряжение и тактильные ощущения в виде паутины в головном мозгу. Временно мне помогает элтацин,принимаю его 3 раза в день,но хотелось бы избавится от этого состояния. Проблема ещё в том,что я не выхожу из дома. Фобия. Подскажите чем можно облегчить моё состояние?...
Добрый день, Александр. В вашем состоянии самым эффективным способом, наряду с медикаментозной терапией будет терапия с психологом/психотерапевтом, в технике КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия). Самостоятельно, только с препаратами, ваше состояние не улучшится. Вы можете заниматься как очно так и онлайн!