Испытываю постоянно нервное напряжение — вопрос №2247208

Question

Испытываю постоянно нервное напряжение — вопрос №2247208

Талия

55 просмотров

5 июля 2024

Ребёнок в этом году окончил школу 11 классов, я ожидала отличных результатов, но это всё не оправдались, я из за этого перенесла стрес, теперь переживаю куда поступать. муж на СВО я тоже переживаю, стала плохо спать, постоянно слабость аппатия. Как заставить себя думать позитивно, а в голову лезет всё плохое, посоветуйте что нибудь

Возраст: 40

Хронические болезни: Отсутствуют

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Панические атаки на фоне других заболеваний. Тревога, страх.

3 ответа

1 час назад

700.00 р.

Наталия, Москва

Расставание с парнем

4 ответа

3 часа назад

900.00 р.

Мария

Очень сильные эмоции при прочтении негативных статей/новостей

6 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Камилла

Секс для галочки раз в месяц

3 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Александра

Капризы у ребенка

6 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Лиза

Вопрос закрыт

Конфликт в семье

11 ответов

9 часов назад

699.00 р.

Евгения, Ставрополь

Не могу создать здоровые отношения

1 ответ

7 часов назад

Лиана, Набережные Челны

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Разгуляев Сергей Александрович, 5 июля 2024 · Answer 1 · 2024-07-05T06:42:53+03:00

Попробуйте оценить каждую ситуацию объективно и избегайте автоматических негативных суждений.Стремитесь общаться с позитивными, вдохновляющими и поддерживающими людьми. Они могут помочь вам поддерживать оптимистический настрой и уберечь от отрицательного влияния.Развивайте себя как личность, стремитесь к самосовершенствованию. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь йогой или медитацией - это поможет вам не только улучшить физическое здоровье, но и укрепить позитивное мышление.

Снеговая Елена Леонидовна, 5 июля 2024 · Answer 2 · 2024-07-05T13:17:59+03:00

Здравствуйте! Объективно вы находитесь в напряженной ненормальной ситуации: муж на СВО. К тому же, сын не дотянул до ожиданий. Все это вместе сказывается на вас. Скажите, получаете ли вы какую-то психологическую поддержку как член семьи участников СВО?