Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 1 мес и неделя. На ив. Родился 4600,в месяц 5400. Раньше съедал 60-90 , но интервал был 2 часа хорошо если, увеличили до 120,интервал стал 3 часа , лучше спать стал. Но последнюю неделю снова мало ест, но спит так же много. Как же его накормить? Педиатр...
Здравствуйте, ребёнок хорошо прибавил вес, 600 мг - 800 мг за первый месяц.
Возможно колики беспокоят. Кушайте по потребности, пока не налажен приём пищи.
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах.
Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения
Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола
Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше
Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится
За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день
Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть
Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут
Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Здравствуйте!
Ребенку 2 месяца. Ранее у нас очень болел живот, тужилась краснела, срыгивала… сейчас все это прошло.
Появилась другая проблема, малышка очень беспокойная. Вредничает у груди, пукает очень много.
Когда болел живот сама редко какала, когда прошла такая сильная...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 4,5 месяца. Месяца 1,5 не могу понять, как верно организовать вечер! Днем спит 1-1,5-2, бодрствует 2 часа, но с вечера начинается затык, если укладывать после 2 часов бодрствования то ребенок спит минут 20 и в ночь не уходит, если не уснул, то бодрствует...
Здравствуйте.
Уберите сон в 20.00, укладывайте малыша раньше, в 21.00-21.30.
То время, что было отведено на третий дневной сон (в 20.00), замените вечерними процедурами. Начинайте готовить ванночку, купайте малыша, после проводите все ритуалы перед сном (массаж/крем/и т.д).
В 21.00-21.30 кормите и укладывайте.
Здравствуйте. Ребенок 7 месяцев уже почти неделю просыпается ночью и плачет. Когда беру на руки, успокаивается, кладёт голову на плечо и засыпает. Но как только начинаю класть на кровать, опять плачет. Ложусь рядом , все равно плачет. Как будто просится на руки, тянется....
Здравствуйте
По мере роста малыша ритм и режим сна могут меняться, это может быть связано с началом прорезывания зубов, скачком роста
Это временное явление
Добрый день. Ребенку 1,1 , раньше проблем по сном не было, с рождения на ив, спала минимум по 6 часов ночью, ближе к году сон начал увеличиваться. Был период спала по 10 часов не просыпаясь ( не долго около 3 недели). Дальше сон пошел на спад, после года , стало хуже. Начала...
Здравствуйте Екатерина! Попробуйте наладить стабильный режим сна днем и ночью, что бы ребенок засыпал примерно в одно время. У вас очень поздний дневной сон, старайтесь что бы ребенок днем спал до 15:00 продолжительностью 1,5-2 часа, на ночной сон укладывайте около 20:00-21:00, перед укладыванием никакой активности. В первый утренний сон желательно что бы ребенок просыпался не позже 12:00, продолжительность сна около 1 часа
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку почти год, и он постоянно будто возбуждён, постоянно машет руками на подобии крылышек, на руки берёшь машет почти всегда, получается как бьёт, игрушки протягиваешь, тоже бьёт по ним, потом берёт, ложкой трясёт, до рта не доходит ничего. Какие-то движения...
Добрый день!
Уважаемые врачи, я не понимаю что у нас происходит и нормально ли такое поведение со стороны малыша или нет.
Нам два месяца, скоро будет три.
Малыш каждый день ведет себя по-разному. Хотя распорядок дня мы не меняем. В один день он спит хорошо, быстро засыпает,...
Здравствуйте
У новорожденного ребенка ещё нет режима сна, сон может быть кратковременным, поверхностным, периоды бодрствования могут меняться, это допустимо и, как правило, не является отклонением
Рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме
По мере роста малыша, обычно к возрасту 12 мес, постепенно режим сна устанавливается
Добрый день!
Ситуация такова- малышке 4 месяца,мы на ИВ.
У нас обычно 4 дневных сна и 5 кормлений.
Просыпаемся обычно в 6-6:30, а вот укладываемся на ночь , не совсем в одно и тоже время.
Стараюсь не трогать ее сразу после пробуждения утром ( бывает проваливается в недолгий...
Если ребенок хорошо засыпает при свете, его это не тревожит, то такой необходимости нет. Ориентируемся на ребенка.
Ребенок в таком возрасте уже не перепутает день с ночью, из-за света. Такое возможно при значимых нарушениях режима. например переезд ( когда весь сон был в машине, а ребенок не спал ночью) или при болезни ( ребенок не спал ночью , но потом отоспался за день, и когда поправился режим остался)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале 2018 года начали «сыпаться» зубы, а в середине года у меня удалили желчный пузырь. Возможна связь работы органов пищеварения и болезнь зубов. За два последних года состояние зубов ухудшилось - клиновидных дефектов зубов стало больше, и с внутренней стороны словно...