Плохо спит ночью — вопрос №1985841
Добрый день. Ребенку 1,1 , раньше проблем по сном не было, с рождения на ив, спала минимум по 6 часов ночью, ближе к году сон начал увеличиваться. Был период спала по 10 часов не просыпаясь ( не долго около 3 недели). Дальше сон пошел на спад, после года , стало хуже. Начала спать по 3,4,5 часов.
Ложилась всегда в ночь поздно ( 00, 01). Сейчас стала ложится в 04,05,06 спит максимум 5 часов.
На первый сон укладываем через 2,5-3 часа, спит от 1,5 до 3, второй сон через 3 часа так же, в ночь через 4
Пробовали с одним сном, укладывать в ночь через 6 часов, спала 2-3 часа и просыпалась. И опять ложилась только через 4 часа.
С 09 марта по 10 марта, опять был хороший сон. Но это была разовая «акция»
Прикрепляю распорядок нескольких дней. Подскажите, как наладить сон.
https://drive.google.com/drive/folders/1-FTwjitJb_JXeGMa9auzpX6aXath6m3y
Возраст: 30
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!