Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я хроническая сова, редко когда ложусь спать до 12:00. Раньше ложился примерно в час или около того, вставать надо примерно в 07:00. В принципе этого хватало. Сплю всегда крепко.
Но вот в последние недели проблема усугубилась. Не могу загнать себя спать раньше...
Сергей , значит, дело в дисциплине.
Тогда выход из этого - соблюдение гигиены сна. И убрать гаджеты за час до сна. Либо не лежать в кровати, а ложиться только для сна в кровать, а перед этим посидеть в телефоне в другом месте. Ваша задача - разорвать привычный ритуал ухода в сон.
Наша родственница, девушка 30 лет, живущая в другом городе подарила нам, своему племяннику на первый годик странную картину, которая она написала сама. Вообще странно на 1 год дарить картину, но еще не понятней содержание картины. До этого эта девушка рисовала день и луг....
Здравствуйте, картины бывают разные и у психически здоровых художников. Они через картины хотят перенести свои мысли, чувства, своё видение. Не обязательно это отражение Больной фантазии, возможно, у это картины есть смысл для родственницы. По одной картине нельзя провести диагностику и сказать о её психическом состоянии, кроме картины есть ещё что-то, что вызывает беспокойство со стороны родственницы?
Добрый день, уважаемые врачи, малышу 1,6 (1,4) родился раньше срока, были неврологические проблемки, но в годик все сняли, сейчас остались только маленькие по моторике.
Очень переживаю, что от этого может страдать речь.
В 1,4 говорил около 45 слов вместе со...
Здравствуйте, по описанию хороший развитый малыш, повода для переживаний не вижу, такое действительно может быть связано с экранным временем, еще такое бывает когда ребенок приобретает другой навык или при прорезывании Зубов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос на засыпку:
- Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом?
У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Здравствуйте! Ребенку 1,5 мес. На днях стала замечать, как он высовывает язычок туда-обратно. Как змейка или как будто хочет лизнуть мороженое.
Не придала этому значение, но потом прочитала, что может быть симптомом чего-то, теперь переживаю. В 1 мес был осмотр невролога и...
Здравствуйте, тут конечно лучше очный осмотр, что касаемо языка это в таком возрасте может быть в норме, по поводу запрокинутой головы нужно смотреть тонус, хорошим признаком является что по НСГ все хорошо, сейчас можно гимнастика(книга сидеть ползать ходить)
Здравствуйте! Ребёнку 1,9. Не говорит ни одного слова, только мычит. Несколько месяцев назад по картинкам запомнил как говорит сова. Говорил «у-у-у», показывая на сову. Когда спрашивала, как мычит корова, то вытягивал губы, но звук не произносил. Сейчас даже это перестал...
Тогда у вас только задержка речевого развития,что несомненно радует,раз малыш выполняет простые просьбы.
Я учетом задержки речевого развития и перенесенной гипоксии,советую начать прием пантокальцина и активно развивать мелкую моторику.
Если напишите вес малыша,то смогу расписать схему и дозы препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже полгода пытаюсь сбросить вес, нужно сбросить примерно 5 кг, вес стоит. Пробовала достаточно строгое питание - 3 приема пищи+перекус по методу тарелки. Срываюсь в итоге на зажор сладким и мучным. Дневник пищевой вела, калории подсчитывала. Ничего не помогает....
Здравствуйте , родила 24 го , по показаниям было рассечение промежности, наложили 3 шва снаружи и помоему один внутренний. Сказали внутренний снимать не надо сам рассосётся . 29го выписали и сняли три шва, приехали домой, вечером я приняла душь, и когда подмывалась у меня в...
Здравствуйте!Со слов сложно судить о состоянии шва,нужно видеть.Нитка вышла- это нормально.Если швы расходятся,то повторно уже не перешивают.Если что-то Вас беспокоит,то лучше обратитесь очно для осмотра к своему доктору.Всего Вам доброго и берегите себя!
Здравствуйте, случилось так что в мою 24 часовую смену в должности уборщицы подсобных помещений, мне выпала честь мыть пол с беспенной щелочью,я налила в 5литровое ведро горячей воды примерно 50 мл данной жидкости,после,благополучно пошла заниматься делом,но,во время...
Терапевт, Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Все видно, есть контактный дерматит.
Внутрь цетрин 1 т 1 р в день 7дней
Наружно крем Акридерм 2 р в день 10дней, тонким слоем
Ограничить длительный контакт с водой и бытовой химией или в нитриловых перчатках, антисептиками.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошла Кт головного мозга. Никто не назначил, назначила сама. Причина: закладывает с сентября месяца 2023 г.
периодически ухо на 2 дня , слышу, но как через вату. Голова как резиновая в этот момент. Всегда начинается с правого , но иногда кажется, что и левое...
Здравствуйте! Как правило гиперостоз ( утолщение) это врожденная особенность строения. Иногда возникает вследствие обменных нарушений. Сдайте кровь на паратгормон, витамин Д, кальций ионизированный, альбумин, фосфор неорганический