Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кислота во рту
1 ответстрашная кислота во рту независимо от приема пищи как избавиться
Здравствуйте. Постоянное ощущение кислоты во рту чаще всего связано с забросом кислого содержимого из желудка вверх — такое бывает при гастрите с повышенной кислотностью и слабости клапана между желудком и пищеводом. Состояние может усиливаться при наклонах, приёме жирной или кислой пищи, а также при запорах или сниженной моторике желудка. При такой картине обычно рекомендуют следующую схему: — Рабепразол 20 мг утром за 30 минут до еды, курсом 4–6 недель. — Альфазокс по 1 саше 2 раза в день за 30 минут до еды, порошок растворяется в половине стакана воды, курс 2–4 недели. — Тримедат по 200 мг 2 раза в день за 15–30 минут до еды, курс 3–4 недели. Дополнительно важно: — избегать приёма пищи за 2–3 часа до сна, — не ложиться и не наклоняться после еды, — спать с приподнятым изголовьем, — исключить жирное, жареное, кофе, кислое и алкоголь. Если симптом сохраняется или усиливается, в таких случаях для уточнения причины обычно рекомендуют провести гастроскопию.
Болит поясница после занятий кроссфитом, а именно становая тяга и приседание со штангой и гхд сит апы
В таком случае вероятнее эта грыжа является причиной боли в ноге. Если же она редкая,то больше данных за миофасциальный синдром в поясничном отделе. Лучше исключить поднятие тяжёлых весов и уделить внимание укреплению мышц в данной области. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Можно подключить лфк по Маккензи, плавание, пилатес или любой другой. При выраженных болях используются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней. Свежие грыжи и протрузии могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, но на это нужно время. Медикаментозной терапии и физиопроцедур для уменьшения грыж и протрузий не существует
Панические атаки
3 ответаОчень страдаю от панических атак, особенно это проявляется в людных местах, а чаще всего в общественном транспорте. У меня страшная клоустрафобия, и когда я например еду в маршрутке, одолевает страшная паника потому что я по своей воле не могу открыть дверь в любой момент и т. Д
Добрый день Оксана! Расскажите как давно появились панические атаки? Что именно чувствуете при них? Проходили ли какие-либо обследования?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавик не помогает
2 ответаКолю семавик 6 месяцев, доза 1 мг, вес стоит на месте, тяга к сладкому не проходит, что делать?
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют повысить дозу семаглутида (семавик Некст/Велгия) до 1,7мг в неделю. Наличие дефицитов может тормозить снижение веса, нужно сдать анализы на ферритин и витамин Д.
Расшифровка анализов
10 ответовУважаемые врачи, прокомментируйте пожалуйста мои анализы, сдавала потому что беспокоит тяга к огурцам тяжесть и боль в правом подреберье
Здравствуйте! Исходя из представленных данных можно предположить следующее: 1. Очень низкий уровень ферритина, а также многие показатели общего анализа крови могут говорить о железодефиците, о возникновении так называемой железодефицитной анемии, что вероятнее всего и является основной проблемой, вызывающей у вас данные жалобы, также может сопровождаться слабостью, повышенной утомляемостью. В похожих ситуациях рекомендуется очно на приёме у врача терапевта обсудить объём и схему приёма железосодержащих препаратов чтобы скомпенсировать недостаток. Обычно назначают например препарат тардиферон/гино-тардиферон/феррум лек по 1 таблетке 2 раза в сутки в обед и ужин с контролем уровня ферритина через 1 месяц. Далее, наблюдаемый за вами врач подскажет в течение какого времени порекомендуется продолжить "закрепляющую терапию". 2. Витамин Д (25-ОН в вашем анализе) - В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (на основе данных клинических рекомендаций) (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови.
Про витамины
1 ответХотела бы узнать можно ли принимать д3, железо, цинк и омегу3 вместе? Очень сильная тяга к мелу и глине
Здравствуйте, можно. Железо вне еды. Витамин Д и омегу вместе утром можно. Цинк с препаратами разводить промежутком в 3 часа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к алкоголю
13 ответовЗдравствуйте, выпиваю пиво по вечерам, 4 раза в неделю, сначала это было для того что бы расслабиться и уснуть, теперь просто делать не чего без него и скучно, настроения нет, подскажите пожалуйста что делать?
Добрый день. Вам нужно обратиться к психологу или психотерапевту, попробовать разобраться в себе, в причинах, неблагополучиях которые привели к болезненному пристрастию, проработать их и пересмотреть допущенные ошибки, текущие жизненные приоритеты. Для снижения тяги к алкоголю можно начать капли мидзо по 15 капель х 2 раза в день, возможно также потребуется назначение антидепрессивной терапии. Если говорить о серьезном лечении, то работа предстоит длительная, но она того стоит.
Тяга к алкоголю
3 ответаВ апреле закодировалась от алкоголизма в клиннике, процедура проходила в три этапа:1. 2 таблетки, укол в плечо, в течении 30ти минут беседа с врачом, далее укол в вену, чувство было как будто ошпарили кипятком. Кодировка на 2 года. Сейчас появляются мысли и желание выпить,...
Здравствуйте! По последствиям для организма не подскажу, это больше вопрос к наркологу. А для чего Вы снова начинаете пить? Если Вы кодировались, значит было желание бросить пить? А какая тогда была мотивация к изменениям? Почему сейчас нет этой мотивации? Вам самой хотелось бы излечиться от алкоголизма?
Тяга к алкоголю
6 ответовУ меня алкогольная зависимость а пью 3-4 дня по вечерам на работу хожу, потом не пью неделю, две, а потом снова 3-4 дня подряд по вечерам, что мне делать? Как перейти на 1 раз в неделю? Может вообще отказаться! Семья трещит по швам.
Начните п от ем биотредина по 2таблетки 3раза в день 2инедели, потом напишите мне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к пиву
12 ответовЗдравствуйте,мне 30 лет,двое детей и муж, работаю каждый день, люблю пить пиво,чуть ли не каждый день,по 2-3 бутылки (0,5 пива),муж не пьет,пью одна после работы с рыбкой и т д,мысли в конце рабочего дня только о пиве,как придти и расслабиться,но сама понимаю,что это не...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Осознание проблемы – это уже большой шаг, вы молодец! Возможно, причина в перенапряжении и стрессе, которые вы испытываете ежедневно. Рутина, заботы о детях и работа создают накопительный эффект и пиво становится способом быстро расслабиться и отвлечься от проблем. Важно понимать, что алкоголь не решает проблем, а лишь временно приглушает их. В подобной ситуации я рекомендую постепенно сокращать количество выпиваемого пива. Например, начать с одной бутылки вместо 2-3. Альтернативные способы расслабления: теплая ванна, чтение книги, прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или хобби. Важно найти то, что будет приносить вам удовольствие и помогать отвлечься от мыслей о пиве. Обсудите эту проблему с мужем, расскажите о своих переживаниях и попросите его о поддержке. Совместное времяпровождение может укрепить ваши отношения и помочь не думать об алкоголе.