Консультация невролога /

Интерпретация результатов МРТ позвоночника — вопрос №2786884

193 просмотра

Болит поясница после занятий кроссфитом, а именно становая тяга и приседание со штангой и гхд сит апы

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте! По МРТ есть протрузия размером 6мм с воздействием на нервные структуры,что может дать иррадиирующую боль в ногу. Боли отдают в ногу?
Сами по себе протрузии не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний
Клиент
Анастасия Юрьевна, иногда в левую ногу. Но боль в зоне поясницы присутствует при нагрузке

Скидка 15% на анализы.

Невролог
В таком случае вероятнее эта грыжа является причиной боли в ноге. Если же она редкая,то больше данных за миофасциальный синдром в поясничном отделе.
Лучше исключить поднятие тяжёлых весов и уделить внимание укреплению мышц в данной области. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Можно подключить лфк по Маккензи, плавание, пилатес или любой другой. При выраженных болях используются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней.
Свежие грыжи и протрузии могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, но на это нужно время. Медикаментозной терапии и физиопроцедур для уменьшения грыж и протрузий не существует
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте! По результатам МРТ имеютс проирузи, это дефект межпозвоночного диска, его целостность нарушена. Часто такие изменения возникают как раз на фоне становых нагрузок на позвоночник. Боли могут быть обусловлены не столько протрузиямт, сколько мышечно-тоническим синдромом нижней части спины. Такая реакция мышц на нагрузки вполне оправдана.
Клиент
Анна Евгеньевна, можно в таком случае продолжать тренировки? Какие профилактические мероприятия нужно делать и какие методы лечения лучше подойдут?
Невролог
В период обострения становые нагрузки лучше свести к минимуму, а предпочтение отдать растяжке.
Профилактика данного состояни заключается в ежедневной гимнастике, то есть мышцы должны работать, но именно растяжка является адекватной нагрузкой.
Медикаментозное лечение, которое применяется при таких жалобах включает назначение миорелаксантов(например, Сирдалуд 4мг на ночь курсом 10-14дней) и НПВС (например, Ксефокам 8 мг 2 раза в день, либо Налгезин 275 мг 2 раза в день, курс 5-7дней). Местно можно применять растирания с гелями на основе НПВС(вольтарен гель, найз гель), так же показано применение аппликатора Кузнецова (под поясницу на 30 минут), пластрыря с лидокаином Версатиса.
Принятый ответ
Детский невролог, Невролог, Психиатр
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.

ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вытежка шейного позвонка после инсульта
12 октября 2020
Александра
Вопрос закрыт
Боли в спине
28 января 2023
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Стеноз СМК L4 L5, врач говорит, что нужна операция
20 октября 2023
Анна, Коломна
Вопрос закрыт
Спазмы в пальцах
11 марта 2024
Lina, Пхукет
Вопрос закрыт
Результат МРТ
17 июля 2024
Мария
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Невролог, Нарколог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Татьяна Владимировна Успенская
101 отзыв
Невролог, Детский
2012-2018 Лечебное дело
Опыт работы: 4 года
Ростислав Сергеевич  Синельников
23 отзыва
Невролог, Психиатр
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алена Понарина
Очень внимательная к проблеме, старается вникнуть в самую суть проблемы. На высшем уровне....
— Руслан
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Доброжелательная Эффективное лечение Да, доходчиво объясняет, если использует мед. Термины...
— Катя, г. Набережные Челны
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород