Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состочние
18 ответовДобрый день, во время засыпания начинается трясучка, ноги как будто колит из нутри ватные, только начинаю засыпать как вдруг током как будто по всему телу проводит, пару раз в это состояние померила давление было 190/100 и ни чем не сбивается, теперь каждый раз перед сном...
Здравствуйте, можно думать о панической атаке, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Проблемы со сном
6 ответовПереболел ковидом пол года назад , спустя 3,4 месяца начались проблемы со сном , тревожное состояние , панические атаки в течении дня , пропил мебикар и глицесед через месяц отпустило вроде . И вот пару дней назад рано утром на работе была ситуация из за которой...
Здравствуйте. Можно принимать препараты, снимающие напряжение и улучшающие сон, но они все рецептурные. Поэтому нужно обратиться очно к врачу. Атаракс например может выписать и терапевт, 25 мг на ночь. Перед сном лучше не работать за компьютером и телефоном, ложиться до 11 часов вечера. Обязательно гуляйте не менее 1 часа в день, пешие прогулки или легкие пробежки способствуют улучшению настроения и хорошему сну.
Рассшифровка ЭЭГ
12 ответовЗдравствуйте, расшифруйте пожалуйста ЭЭГ ребёнку 10 месяцев ( прикрепляю файл). Обратились так как у малыша киста с рождения 5 мм и не уменьшается. Ребенок не спит больше чем 40 минут без пробуждения, перед тем как засыпать постоянные истерики вплоть до диких криков....
Здравствуйте! По ээг все хорошо, эпилептической активности нет. Сосудистые кисты рассасываются до 2 летнего возраста, опасности не несут. По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости, нередко бывает у детей до 3 летнего возраста, особенно в периоды активного роста, прорезывании зубов, после орви. Из анализов сдайте кровь на уровень ферритина и витамина д; гормоны щитовидной железы. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, исключить мультфильмы если даете, за 3-4 часа до сна ограничить активные игры. Из препаратов можно дормикинд 1 т 3 рд, с года при сохранении жалоб эдас 306 1/2 чл 3 рд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переутомление
16 ответовДоброе утро. Стала за собой замечать лёгкое головокружение,не постоянно,но переодически. За рулём стала не очень внимательна,бывает едешь вроде смотришь на дорогу,а такое чувство,что уходишь в свои мысли. Очень быстро стала засыпать,могу даже в 8 вечера спокойно лечь спать и...
Здравствуйте, вам нужно сдать базовые анализы- ОАК, развёрнутый биохимический анализ крови( глюкоза, белок, мочевина ,креатинин, АЛТ,АСТ) с коагулограммой , липидный спектр ,ферритин, витамин Д3 . Пока можно начать принимать комплекс витаминов Берокка Плюс по 1к 1р в день.
Добрый день!Через два дня ребенку 10 месяцев, самостоятельно не сидит,но ползает по пластунски,встаёт не надолго на четвереньки раскачивается,есть поза русалки,с положения сидя встаёт у опоры.Стоит ли бить тревогу или ещё есть время для освоения навыков.Были на приеме у...
Здравствуйте, есть возможность приложить ээг, сколько оно длилось по времени? Вообще с плачем это быть связано не должно. Если имеется ээг но при этом нет клиники обычно за этим наблюдают, делают ээг в динамике а от этого отталкиваются. Касаемо моторного развития, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса) но если отталкиваться от описания нельзя исключить что ребенку нужно время, обычно при таких жалобах рекомендуют сделать акцент на занятиях и наблюдают, с физио процедурами будьте аккуратнее, косвенно могут провоцировать эпи активность.
Здравствуйте, в 2019 году мне удалили аневризму головного мозга эндоваскулярно,после этой операции у меня постоянные головокружение,переодически левая сторона становится тяжёлая и слабая,как онемевшая.Бывает состояние как будто сейчас сердце остановится,предобморочное.По...
Не за что, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство вегетативной нервной
33 ответаУ меня с 10 лет стоит диагноз ВСД. Раза два в год я прикалываюсь, посещая невролога. В том году была на обследовании, выписал врач препараты. Вазобрал не пошёл, была тошнота, головокружение. Остальное всё пропила и проставила. Она мне каждый раз выписывает одно и тоже....
Здравствуйте. Правильно ли я понимаю, что вас в данный момент беспокоит проблема со сном? Тошнота и головокружение были только на фоне приёма вазобрала?
Развивается бешенство?
91 ответЗдравствуйте, у меня возникла такая ситуация. Сильный страх. Не знаю что происходит, просто с ничего. В общем 9 октября, ослюнил мне руку кот. 11 октября мне поставили вакцинацию. Имуноглобулин и вакцину На 30ый день вакцинацию я пропустил Поставили ее на 31 день. Сегодня...
Здравствуйте! Дмитрий учитывая, что вы получили иммунизацию в соответствии с рекомендациями, вероятности проявления симптомов бешенства нет, им просто не откуда взяться. Паника и страх, которые вы испытываете, могут быть связаны с тревогой из-за всего процесса и пережитого опыта. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашего состояния и, возможно, консультации с психологом, чтобы разобраться с симптомами и избавиться от тревожности.По вашей ситуации вам бешенство не угрожало, не в сам момент когда вы кормили кота, и тем более сейчас. Вам я писал необходимо постараться отдалиться от данной ситуации, забыть про нее. Живите и наслаждайтесь жизнью.
Есть ли малейшие шансы бешенства?
83 ответаЗдравствуйте, у меня возникла такая ситуация. Сильный страх. Не знаю что происходит, просто с ничего. В общем 9 октября, ослюнил мне руку кот. 11 октября мне поставили вакцинацию. Имуноглобулин и вакцину На 30ый день вакцинацию я пропустил Поставили ее на 31 день. Сегодня...
Здравствуйте Вирус бешенства быстро погибает в окружающей среде Заражение вирусом происходит через укус со слюной зараженного животного Кот уличный или домашний Ваш? В любом случае,котик живой,симптомов не было и нет Нет повода для паники,не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание новорожденного
9 ответовНоворожденному 21 день. Перешли на ИВ неделю назад. Просит кушать каждые 1.5-2 часа, засыпать стал хуже, сон беспокойный, может поспать 30-60 минут и просыпается как от боли. Третий день мучают боли в животике, тужится, гнется, стул стал как пластилин, ходит 1 раз в 2-3...
Здравствуйте! Вы задали вопрос в раздел терапии, терапевты могут консультировать с 18 лет. Переведите, пожалуйста, вопрос в раздел педиатрия. Сделать это можно с помощью настроек к вопросу или обратившись к администрации сайта🙏