Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1 год 10 месяцев. За последние 2 недели у ребёнка испортился сон. Засыпает в 22-23 вечера. Сытая.Просыпается в 01:30 и может 2-4 часа не спать. Может попросить покушать немного и начинает играть. Подскажите пожалуйста, что это может быть , регресс сна?
Здравствуйте!
У ребенка сбился режим дня , в чем причина ?
Ночной сон начинался раньше в 21:00-22:00, и было 2 подъема на кормление .
Потом просыпались в 7-8 утра , кушали,играли.
И был сон каждые 2-2,5 часа ,продолжительностью 25-35 минут.
Сейчас все резко...
Здравствуйте. Сбившийся режим дня у ребёнка особенно в период прорезывания зубов это довольно распространённое явление. Это может быть связано с небольшим дискомфортом от зубов, даже если нет явных признаков боли. Новый режим может быть продиктован изменениями в потребностях ребёнка во сне с учётом возраста и новых этапов развития. Важно понаблюдать за её поведением в течение дня, проявляет ли она признаки усталости в определенное время? Возможно она просто переходит на другой режим сна, который больше соответствует её текущим потребностям. Попробуйте создать более чёткий ритуал перед сном, чтобы настроить её на отдых
Здравствуйте. Ребенку завтра исполнится 6 месяцев. Ранее больших проблем с ночным сном не было. Последние 3 дня ребенок плохо спит ночью. Ворочается, вертит головой в разные стороны, ищет грудь, когда прикладываю к груди-успокаиваться , но ненадолго, через некоторое время...
Здравствуйте
А ночной сон сколько по времени у малыша?
Возможно у малыша скачок роста/период прорезывания Зубов, поэтому ночи могут быть чуть хуже, чем обычно
Так же, у ребенка, видимо, есть ассоциация сон-грудь, поэтому чтобы продлить себе сон, малыш часто ищет грудь
До 1-2 лет малышам не снятся сны, поэтому вряд ли малыш кричит из за того, что ему снятся кошмары
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку через пару дней исполнится годик. Ужасный сон ночью с самого рождения. Просыпается каждые два часа с плачем. Ничего кроме смеси не успокаивает. И даже когда выпьет смесь, сон продолжительным не становится. Пробовали давать водичку, чай, компот, только...
Здравствуйте!
Где-то с конца марта у меня иногда происходит ситуация, когда я просыпаюсь на 2, 3, 4 часа раньше запланированного и не то чтобы совсем не могу заснуть, а не могу погрузиться в нормальный сон, а потом приходит время вставать. Сначала после пробуждения спать...
Здравствуйте.
Могу предположить, что так проявляется хронический недосып с примесью послеродовой тревожности… Это когда тело настолько устало, что уже не может провалиться в глубокие стадии, а застревает в поверхностном сне с полусознанием((Организм будто бы говорит…я слишком устал, чтобы отдыхать полноценно. И это очень неприятно!!
Попробуйте сместить фокус. За час до сна уберите телефон и яркий свет. Соблюдайте гигиену сна.
И вот что ещё важно..когда лежите в этом полусне и слышите сны, попробуйте не сопротивляться. Скажите себе мысленно…Ну и ладно, я просто полежу с закрытыми глазами. Без цели заснуть. Парадоксально, но так давление сна накапливается быстрее… А ещё обязательно проверьте уровень ферритина через врача при кормлении он падает ниже плинтуса, и тогда пробуждения становятся ритуалом ((
Ваш режим отбой в полночь и подъём в 9 утра для мамы грудничка это почти подвиг!!Но именно сбитые циркадные ритмы из-за ночных вставаний могли запустить это раннее бодрствование(((Не ругайте себя, это часто проходит само, когда ребёнку исполнится хотя бы 9 месяцев.
Здравствуйте! Ребенку 1.7 до года плохо спал ночам, после сон нормализовался, бывало просыпался ночью, но не критично, но последнюю неделю, просто ужас, просыпается среди ночи, не просто плачет, а кричит, убегает на кухню в свое кресло, сидит там и кричит, не дается на руки,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Малышу 3.5 месяца. Раньше ночью просыпалась каждые 3 часа на покушать. Сейчас ситуация такая, что ребёнок спит либо только на груди всю ночь, либо просыпается каждый час. Также во сне может дрыгать ногами и руками, мотать головой, хныкать, а потом спать дальше....
Здравствуйте. Во время беременности у вас не было анемии? У ребенка гемоглобин в норме? Часто нарушение сна бывает на фоне дефицита железа.
Витамин Д даете ребенку? Принимаете вит Д?
Беспокоит сон малыша, днем дома не спит вообще, а если спит то по 20-30 минут, на улице больше. Ночью стал долго укладываться, кушать встаем по часам 2 раза, поест, начинает спать, перекладываю в кроватку и встает и так может раз 5 наподряд, утром тоже стал вставать раньше. В...
Здравствуйте
Короткие дневные сны могут быть связаны с регрессом сна - когда у малышей появляется медленная фаза сна, они только учатся переходить из одной фазы сна в другую, но не всегда у них это получается, а так как цикл сна 20-40 минут, после этого времени малыши могут просыпаться
В данный период малыш учится переходить из одной фазы сна в другую
Сны не получается продлевать?
Укладываете по времени или по признакам усталости?
Добрый день! Я очень крепко сплю, это конечно хорошо, но у меня 6 месячный ребенок. Сплю так что даже не слышу плача ребенка. Не просыпаюсь на ночные кормления (ГВ). Перед снов в телефоне или за экраном не сижу, не ел за час до сна, ложусь в 10 вечера, пробовала ставить...
Здравствуйте.
Глубокий сон может говорить о том, что есть внутреннее напряжение. Вы хотите быть чуткой мамой, но ваш организм, наоборот, включает глубокий сон, чтобы восстановиться после дневной нагрузки.
Как Вы себя чувствуете утром после таких ночей? Есть ли ощущение, что Вы не высыпаетесь или, наоборот, просыпаетесь отдохнувшей? Случалось ли так, что Вы не слышали плач, но просыпались от другого звука (например, от шагов или шороха)? Какой страх связан с тем, что Вы можете не проснуться на плач? Это страх за безопасность ребенка или страх оказаться не идеальной мамой? Попробуйте поставить рядом с кроваткой монитор с вибрацией или световым сигналом (например, на телефоне). Иногда сочетание звука + вибрации помогает проснуться, не нарушая фазу сна так сильно. Понаблюдайте за собой: просыпаетесь ли Вы, если ребёнок плачет настойчивее?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как изменить график ребенка?
Ребенку 9 месяцев и всё это время мы уходим в ночной сон в 23:00-00:30, просыпается в 10:00-12:00. Как без стресса для ребенка поменять режим?
Пробовала будить его в 8:00-9:00 но спустя пол часа показывал и капризничал что хочет...
Здравствуйте
Режим немного нужно сдвигать, не сразу будить в 8-9
Понимаю, это сложно, когда малыш уже привык
Допустим, видим, что время 10:00, малыш ворочается и спит поверхностно, то начинаем гладить, громко разговаривать, чтобы в итоге малыш проснулся
На следующий день - 9:45 так начинаем. Соответственно сны будут чуть сдвигаться. На ночной сон укладываем так же, спустя 3-3, 5 часа от последнего сна, при этом шторы задергиваем, свет приглушаем, разговоры по минимуму
Такой подъем - 3-4 дня
Малыш чуть попривык, затем - начинаем подъем в 9:30, опять 3-4 дня
И так далее, чтобы подъем был не позже 8 утра