Что вас беспокоит?
Сон у ребёнка
Здравствуйте. Ребенку 1 год 10 месяцев. За последние 2 недели у ребёнка испортился сон. Засыпает в 22-23 вечера. Сытая.Просыпается в 01:30 и может 2-4 часа не спать. Может попросить покушать немного и начинает играть. Подскажите пожалуйста, что это может быть , регресс сна?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Днем ребенок спит?
Сколько и в какое время?
Какая длительнось ночи, во сколько встает?
Ангелина Альбертовна, обычно режим был такой :ребёнок вставала в 9 утра. Спала днём с 13 до 15. Спать на ночь уходила в 22:30-23:00
Вероятнее всего не подходит режим.
Перед дневным сном вб короткое, а перед ночным много бодрствует.
Попробуйте утром будить в 7.30-8.00 , сон в 13.00- 14.30 и ночь в 21.00
Ангелина Альбертовна, спасибо
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте! Какой режим дня у ребенка? Во сколько дневной сон?
Смотрит ли телевизор?
Алина Александровна, обычно режим был такой :ребёнок вставала в 9 утра. Спала днём с 13 до 15. Спать на ночь уходила в 22:30-23:00. Телевизор смотрит 15-20 минут в день, когда собираемся на улицу. Так как по другому она не дает собраться
У малыша не совсем физиологичныеичасы режима, из-за этого может ночью гулять.
Перестраивайте график, каждый день будите на 15—20 минут раньше, чтобы постепенно выйти на подъем в 7 утра.
Таким образом ребенок будет выгуливать достаточно часов до дневного сна (он так же остается в 12:30—13:00), и будет раньше уходить в ночь, соответственно, и лучше спать.
Алина Александровна, спасибо
Алина Александровна, спасибо
Будьте здоровы??
Принятый ответ
Здравствуйте! Попробуйте ввести "садиковский" режим. В 21.00 сон, в 7 утра подъем. С 13.00-15.00 дневной сон. Срауз это не получится. Попробуйте постепенно. Также можно ввести ритуал укладывания, выключить телевизор за 1 час до сна, включить колыбельную, принять теплую ванну.
Похожие вопросы по теме
- 5 Ноября 202423 ответа
- 30 Июня 20255 ответов
- 14 Октября 202512 ответов