СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2483527

Что вас беспокоит?

Сон у ребёнка

Здравствуйте. Ребенку 1 год 10 месяцев. За последние 2 недели у ребёнка испортился сон. Засыпает в 22-23 вечера. Сытая.Просыпается в 01:30 и может 2-4 часа не спать. Может попросить покушать немного и начинает играть. Подскажите пожалуйста, что это может быть , регресс сна?

29 Сентября 2024·Просмотров: 135·Елена

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте.
Днем ребенок спит?
Сколько и в какое время?
Какая длительнось ночи, во сколько встает?

- отвечает СпросиВрача –
Елена
Клиент

Ангелина Альбертовна, обычно режим был такой :ребёнок вставала в 9 утра. Спала днём с 13 до 15. Спать на ночь уходила в 22:30-23:00

Вероятнее всего не подходит режим.
Перед дневным сном вб короткое, а перед ночным много бодрствует.
Попробуйте утром будить в 7.30-8.00 , сон в 13.00- 14.30 и ночь в 21.00

- отвечает СпросиВрача –
Елена
Клиент

Ангелина Альбертовна, спасибо

Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте! Какой режим дня у ребенка? Во сколько дневной сон?
Смотрит ли телевизор?

- отвечает СпросиВрача –
Елена
Клиент

Алина Александровна, обычно режим был такой :ребёнок вставала в 9 утра. Спала днём с 13 до 15. Спать на ночь уходила в 22:30-23:00. Телевизор смотрит 15-20 минут в день, когда собираемся на улицу. Так как по другому она не дает собраться

У малыша не совсем физиологичныеичасы режима, из-за этого может ночью гулять.

Перестраивайте график, каждый день будите на 15—20 минут раньше, чтобы постепенно выйти на подъем в 7 утра.

Таким образом ребенок будет выгуливать достаточно часов до дневного сна (он так же остается в 12:30—13:00), и будет раньше уходить в ночь, соответственно, и лучше спать.

- отвечает СпросиВрача –
Елена
Клиент

Алина Александровна, спасибо

- отвечает СпросиВрача –
Елена
Клиент

Алина Александровна, спасибо

Будьте здоровы??

Принятый ответ

Здравствуйте! Попробуйте ввести "садиковский" режим. В 21.00 сон, в 7 утра подъем. С 13.00-15.00 дневной сон. Срауз это не получится. Попробуйте постепенно. Также можно ввести ритуал укладывания, выключить телевизор за 1 час до сна, включить колыбельную, принять теплую ванну.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.